Pogovor sokreiran z 🌹Agato Hren, ženo, mamo štirih otrok, učiteljico Neofertility metode (metoda za naravno načrtovanje družine), soustvarjalko skupnosti, kreatorko spletnih programov za ženske ter pisateljico. Z Agato se pogovarjava o njeni poti materinstva, o porodih doma, partnerstvu in kako pri štirih otrocih in vseh projektih najti čas zase, o ustvarjanju skupnosti in o tem, kaj skupnost pomeni za Agato. Govoriva tudi o ženskem ciklu in Neofertility metodi. Skozi celoten pogo...

Tokratna gostja podkasta je 🌹Barbara Sepohar Debeljak, specialistka ginekološke fizioterapije. Z Barbaro se pogovarjava o delovanju medeničnega dna, spremembah telesa v nosečnosti, porodu in rehabilitaciji, ter o pogostih težavah, s katerimi se srečuje veliko žensk, a o njih redko odkrito govorimo. V epizodi nasloviva bolečine v medeničnem dnu, boleče spolne odnose, prolaps, diastazo, nestabilnost medenice, uporabo elektrostimulacije, laserja in pomen celostne obravnave ženskega telesa po po...

Tokratni podkast soustvarjam s krasno Ano Dolinar Horvat. Žensko, mamo treh otrok, umetnico, igralko, ustvarjalko podkasta Mater in programov Arterije, ki pomagajo ženskam prebuditi svoja telesa in zakopane resnice. Z Ano govoriva o ženskih telesih, o intuiciji, instinktih, materinstvu, posvojitvi, partnerstvu in kreativi. Strastno razpravljava o vlogi staršev v naši družbi, o tehnologiji in grožnji izgube stika v najstništvu. Ana iskreno govori o svojem odnosu s hčerko Nan...

Gostja v peti epizodi podkasta je Lara Kastelic. Lara je v slovenijo pripeljala projekt Mother Nature, ki je nastal v okviru evropskega projekta in v sklopu katerega so izdali podporne karte in knjigo Esenca materinstva in pa Mame smo voditeljice - za podporo mamam in ženskam, ki to postajajo. Lara facilitira ženske kroge in vodi tečaje za ženske, ki si to želijo početi v svojem krogu, bodisi profesionalno, bodisi med prijateljicami ustvariti prostor za bolj pomnljive pogovore in pristn...

Tokratna gostja je Nina Saražin Lakota, zdravnica, diplomirana medicinska sestra, terapevtka integralnega dihanja in certificirana mentorica zavestnega starševstva pri dr. Shefali Tsabary. Z Nino se poglobiva v temo sočutnega starševstva, kako z sočutnim pristopom gradimo čustveno kapaciteto otrok. Govoriva o čustvenih izbruhih in zakaj do njih prihaja. Nasloviva vprašanja:"Ali je normalno, da me otrok tepe, uničuje stvari, me grize?!". Odpreva temo frustracije,...

Tokratna gostja v podkastu je Irena Jamšek Halas, manualna terapevtka specializirana za žensko zdravje, coachinja za prehod v materinstvo (matrescenca), porodna doula, inštruktorica masaže dojenčka ter mama treh otrok. Z Ireno govoriva o matrescenci - o psihološkem, fizičnem, emocialnem in spiritualnem rojstvu matere. Poglobiva se v to, kaj mamo podpira in podira v poporodnem obdobju ter kako si narediti "svojo vas". Govoriva o materinski jezi, besu,, sramu, strahu ter krivdi ter...

🌹Nuša Gnezda je ženska, mamica in trenerka žensk v nosečnosti in poporodnem obdobju. Je tudi oseba z neizmerno intergriteto in tista, ki utira pot določenim nepopolarnim temam na socialnih omrežjih ter s tem pozitivno vpliva na odnos žensk do svojih teles. Z Nušo sva govorili o njeni osebni poti trenerstva in transformacijah, ki so se ob tem dogajale. Odstirali sva prostor temam poporodnega telesa, vadbi v tem obdobju, dotaknili sva se prolapsa, priporočljivih vaj za poporodno ob...

Rojstvo podkasta in s tem prvo epizodo podcasta Anima Collective pospremi Nina Jenštrle. 🌹Psihologinja, porodna doula, učiteljica Shakti joga plesa, voditeljica ženskih obrednih krogov in organizatorka retreatov za ženske. 🧝‍♀️🧚🏻‍♀️Sprehodiva se med svetimi prostori ženskih praks, Shakti Joge Plesa, govoriva o svetem prostoru rojstva, o tem kaj ženska doživi med porodom, o tem zakaj je pomembno, da imamo ženske stik s telesom in kako ga vzpostaviti. Spregovoriva o Ninini osebni poti doule te...