身心靈成長 / 自我探索 /生命故事分享
讓自己更好的在這裡體驗
《燈塔Anna做自己的光》 探討關於自我成長、情感療癒、內在平衡的話題，幫助你在繁忙生活中找到屬於自己的光明與平衡。
節目不定期邀請各路來訪者，分享他們在人生旅程中的故事與體悟，透過對話與交流，一同尋找內心的力量與光明。
有些來訪者對於人生感到迷茫,透過心靈對話與信念思維的轉變，重新洗牌人生的心智模式，解開內心的枷鎖，找回自我力量。
每個不同的生命故事，並深入探討如何通過信念思維的轉換來打破過去的限制，重新塑造屬於自己的美好未來。無論是面對人生的低谷，還是渴望提升自我認知，這裡都會是你心靈的療癒場所。
Anna的專長在於心靈對話，她透過細膩的傾聽與深刻的問題，引導來訪者及聽眾深入探索內心的真正需求與渴望。這不僅僅是一場對話，而是一場自我提升與心靈覺醒的旅程。透過這些對話，你將學會如何改變自己的信念，轉化困境，並找到屬於自己的光芒。
在這個節目中，無論是自我療癒、情感困境，還是生活中的挑戰，每個故事與每段對話都將成為你成長的契機，幫助你在生活中找到更多的智慧與勇氣。
讓我們一同走在自我覺察與心靈成長的路上，成為自己生命中的燈塔。
立即收聽 《燈塔Anna做自己的光》，在每一集的故事中尋找你屬於自己的光芒，並成為那束引領自己前行的力量。
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每個不同的生命故事，並深入探討如何通過信念思維的轉換來打破過去的限制，重新塑造屬於自己的美好未來。無論是面對人生的低谷，還是渴望提升自我認知，這裡都會是你心靈的療癒場所。
Anna的專長在於心靈對話，她透過細膩的傾聽與深刻的問題，引導來訪者及聽眾深入探索內心的真正需求與渴望。這不僅僅是一場對話，而是一場自我提升與心靈覺醒的旅程。透過這些對話，你將學會如何改變自己的信念，轉化困境，並找到屬於自己的光芒。
在這個節目中，無論是自我療癒、情感困境，還是生活中的挑戰，每個故事與每段對話都將成為你成長的契機，幫助你在生活中找到更多的智慧與勇氣。
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📝影片描述
這段描述會使用到影片中的金句和核心觀點，讓觀眾在點擊前就知道影片的價值。
這是你第幾次問自己：「人生的意義到底是什麼？」
羅蘭從國小二年級就開始思考這個大哉問，
並在自我否定的困境中找到了極度簡單卻極具大道理的真相：
「意義本身就是沒有意義」。
許多人開始追尋人生意義，不是因為生活太美好，
而是因為我們感到迷茫、不快樂，甚至不喜歡現在的生活 。
當你提出這個問題時，其實就是在提醒你：你的心生病了，或是對現狀感到不滿 。
📍 本集重點：
我們總是在「不快樂」時，才開始思考人生的意義？
從根本解決問題：當你提出問題時，本質上是渴望得到「解答」。
羅蘭如何用一個簡單的原則，解開困擾自己二十幾年的問題 。
如何拋開意義，實踐「人生過得快樂就好」的簡單法則 。
如果你現在的狀態並不理想，正在問自己「活著到底為了什麼」，希望今天的分享能為你點亮一盞燈，帶你走向「追求快樂」的簡單活法！
章節重點
00:00 開場：「人生的意義」這個最高命題 。
01:21 提問的本質：渴望得到解答,羅蘭：所有問題都脫離不了「提出當下渴望得到解答」的本質 。
02:07 羅蘭從小學的生死觀：思考活著的意義
02:33 反思的關鍵點：什麼狀態會思考這個問題？
02:51 核心答案：只要過得快樂，你就不會再想意義的問題。
03:08 當你思考人生意義時，代表你1. 過得不快樂、2. 不喜歡自己、3. 不喜歡生活 。
03:27 專注當下：現狀好時不會思考意義
03:43 門已開啟：要進行反思與自我覺察
04:18 換個活法：找到一個大方向的答案（要改變），具體內容是因人而異，沒有標準答案 。
04:32 想怎麼過得開心，意義就不重要了
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🔆 HI 大家好！我是引路人 Anna
「找出自己的無力感，拿回自己的力量」
🎙️《你的故事，你的心情》系列
每個人都是獨一無二的存在，
從別人的生命故事中，找到對自己有幫助的思維，為己所用，
一起擴展視野，從更多角度看世界！
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