W tym odcinku rozmawiam z Zofią Budkiewicz, osteopatką uroginekologiczną o tym, co naprawdę dzieje się w kobiecym ciele – a o czym wciąż za mało się mówi. Zofia obala mity, odpowiada na najczęstsze pytania pacjentek i tłumaczy, jak dbać o zdrowie miednicy, seksualność i komfort każdego dnia.👉 Dowiesz się m.in.:✨ Czym zajmuje się fizjoterapia uroginekologiczna i osteopatia✨ Jakie dolegliwości najczęściej pojawiają się u kobiet✨ Czy nietrzymanie moczu i obniżenie narządów to “normalna rzecz”✨ Jak zapobiegać problemom i kiedy szukać pomocy✨ Co wspólnego ma oddech, nerw błędny i dno miednicy✨ Bolesne współżycie – skąd się bierze i co z tym zrobić✨ Jak ćwiczyć mięśnie dna miednicy w mądry sposób✨ Endometrioza, hormony i satysfakcja seksualna po menopauzieTo rozmowa pełna praktycznych wskazówek, empatii i wiedzy, która może zmienić Twoje podejście do zdrowia intymnego.Napisz komentarz, jeśli chcesz więcej odcinków o zdrowiu kobiet!
W wieku 15 lat wygrała Elite Model Look.
Świat mody otworzył się przed nią szeroko — i równie szybko wystawił rachunek.
Presja idealnego ciała, eksperymenty z dietami, zaburzenia odżywiania, wypalenie zawodowe i zniknięcie z wybiegów.
Ale Angelika Wierzbicka wróciła. Nie jako dziewczynka spełniająca cudze oczekiwania, ale jako dojrzała kobieta i mama, która stawia granice.
To nie jest rozmowa o modzie.
To szczera, momentami bolesna opowieść o ciele, kontroli, wstydzie i sile, która rodzi się wtedy, gdy przestajesz walczyć ze sobą. I jak wrócić na światowe wybiego po 40-stce i urodzeniu dwójki dzieci.
Rozmawiamy o:– cenie, jaką płaci się za „idealne” ciało– zaburzeniach odżywiania w świecie mody– powrocie na wybieg po wielu latach– macierzyństwie i redefinicji kobiecości– granicach, których dziś Angelika już nie przekracza
🎧 Posłuchaj, jeśli chcesz zobaczyć, co dzieje się gdy nikt nie patrzy.
Rusza nowa seria na moim kanale - KLUB ZDROWIA Podcast.Premiery we wtorki o 18.00, co 2 tygodnie.Wypalenie zawodowe niszczy zdrowie. Pierwsze sygnały, których nie wolno ignorować: ciągłe zmęczenie, brak energii, problemy ze snem, rozdrażnienie. Myślisz: to tylko stres.
Tymczasem to często pierwsze objawy wypalenia zawodowego, które realnie wpływa na zdrowie - o tym jest ten odcinek. Gościem podcastu KLUB ZDROWIA jest dr Magdalena Cubała, autorka książki „Zdrowie jest cenniejsze niż miliony”. Rozmawiamy szczerze o tym, jak przewlekły stres i życie w ciągłym napięciu niszczą organizm — zanim pojawi się choroba.🎧 W tym odcinku usłyszysz m.in.:– czym naprawdę jest wypalenie zawodowe (i dlaczego to nie tylko „problem psychiczny”)– jakie sygnały wysyła ciało, gdy przekraczasz swoje granice– jak stres wpływa na hormony, sen i odporność– dlaczego „dam radę jeszcze trochę” bywa najgorszą decyzją– co możesz zrobić, zanim organizm powie STOPTo rozmowa dla osób ambitnych, zapracowanych i przeciążonych — które odkładają zdrowie na później.Jeśli masz wrażenie, że płacisz zdrowiem za sukces, ten odcinek jest dla Ciebie.Zostaw komentarz, jeśli doświadczyłeś wypalenia zawodowego? Zapraszam na mój podcast,
A. Puślecka
Copyright / wszelkie prawa zastrzeżone / AP Media Anna Puślecka#AnnaPuslecka #AnnaPusleckaPodcast #KlubZdrowia #drCubala #drMagdalenaCubala #zdrowie #profilaktyka #dobrostan #wypaleniezawodowe
"Gdy nikt nie patrzy - słuchając siebie, słyszymy innych" - w dzisiejszym odcinku „Gdy nikt nie patrzy” moim gościem jest Joanna Jabłczyńska – aktorka, prawniczka, a z wyboru także… mieszkanka wsi.
Kobieta, która od dziecka była w centrum uwagi, a mimo to zbudowała życie daleko od świateł reflektorów.Rozmawiamy o tym, co ją naprawdę ukształtowało, o dzieciństwie w show-biznesie, o granicach, które musiała postawić, o ucieczce od miasta i fascynacji naturą.
O wartościach, które trzymają ją przy ziemi. O prawdzie – tej trudnej i tej pięknej.To szczery, ciepły i bardzo ludzki odcinek.O byciu sobą, kiedy wszyscy patrzą.I o byciu sobą, kiedy wreszcie nikt nie patrzy.Zapraszam na mój podcast,A. Puślecka
"Gdy nikt nie patrzy - słuchając siebie, słyszymy innych" - startuje II seria mojego podcastu!W tym odcinku „Gdy nikt nie patrzy” spotykam się z Robertem Bernatowiczem – dziennikarzem, badaczem zjawisk niewyjaśnionych i założycielem Fundacji Nautilus. Od ponad 30 lat szuka odpowiedzi na pytania, których większość z nas boi się zadać:- Co dzieje się po śmierci? - Czy znaki, które widzimy, mają znaczenie? - Czy intuicja to przypadek, czy język, którym mówi do nas świat?Rozmawiamy o reinkarnacji, duszy, zaufaniu do niewidzialnego – ale przede wszystkim o człowieku, który od lat próbuje połączyć wiarę, doświadczenie i dowody.To nie jest rozmowa o UFO. To jest rozmowa o odwadze szukania sensu, gdy nic nie da się udowodnić.🔔 Zasubskrybuj, jeśli chcesz więcej rozmów o tym, co naprawdę nas porusza
Zapraszam na mój podcast!
A. Puślecka
Dr Monika Czerska, neurolog i balneolog, będzie jednym zprelegentów VI edycji KLUBU ZDROWIA "Ciało to JA!" 23 listopada w Warszawie. Sprawdź program, kup bilet i bądź z nami: https://www.annapuslecka.com/vi-klub-zdrowia/
A jesli chcesz porozmawiać z dr Czerską twarzą w twarz -wykup pakiet KLUB VIP.
Subskrybuj mój kanał: @AnnaPusleckaPodcast "KLUB ZDROWIA" - nowa seria na kanale. Trzymaj się zdrowo!
„Głowa pełna zdrowia: co jest paliwem dla mózgu? Co jeść ijak żyć, by nakarmić umysł” – to temat tej niezwykłej rozmowy.
Czy wiesz, że mózg zużywa aż 20% energii całego organizmu,mimo że stanowi tylko 2% masy ciała? Nic więc dziwnego, że to, co jesz, jakie suplementy wybierasz i jak żyjesz, ma kluczowe znaczenie dla jego funkcjonowania! Podczas tej rozmowy odkryjesz, jak skutecznie „nakarmić” swójmózg, by pracował wydajniej, a Ty żebyś się cieszyła lepszą pamięcią, koncentracją i samopoczuciem.
Dowiesz się także, jak odpowiedni sposób odżywiania i stylżycia mogą wspierać zdrowie mózgu na każdym etapie życia, pomagając zachować jasność umysłu i sprawność intelektualną na długie lata. To spotkanie to doskonała okazja, by poznać praktyczne porady, które możesz wprowadzić od razu.Zapraszamy na podróż po tajnikach zdrowego mózgu – bo zdrowie umysłu zaczyna się na talerzu!
Dr Monika Czerska - neurolog, posiada także specjalizację wbalneologii i medycynie fizykalnej oraz jest certyfikowanym członkiem Polskiego Towarzystwa Ultrasonograficznego, specjalizującym się w badaniach USG Doppler ielektroencefalografii. Ukończyła Akademię Medyczną w Białymstoku w 2003 roku, zdobywając tytuł doktora nauk medycznych w Instytucie Psychiatrii i Neurologii.
Łączy zaawansowane techniki regeneracji tkanek, takie jak osocze, fibryna i komórki macierzyste z tradycyjnymi metodami, takimi jak: Ajurweda i medycyna chińska.
Dr Czerską fascynuje również psychologia, neuroepigenetyka i neuroendokrynologia.
Zapraszam na mój podcast i trzymaj się zdrowo!
A.Puślecka
Dołącz do VI edycji KLUBU ZDROWIA "Ciało to JA!", gdzie dr Tadeusz Oleszczuk będzie jednym z prelegentów. Sprawdź program, kup bilet i bądź z nami: https://www.annapuslecka.com/vi-klub-... A jesli chcesz porozmawiać z dr Oleszczukiem twarzą w twarz - wykup pakiet KLUB VIP.„Jak sobie pościelisz, tak się wyśpisz, czyli o programowaniu całego życia już od planowania ciąży” - to temat tej rozmowy.Czy możliwe jest programowanie zdrowia? Ważne jest dociekanie przyczyn dolegliwości, a nie zmienianie co kilka lat schematów leczenia objawów. Człowiek jest całością, nie zbiorem poszczególnych narządów czy tkanek – dr Oleszczuk w swojej praktyce lekarskiej stawia na holistyczne podejście. Wystarczy jedna dysfunkcja w ciele, by uruchomić domino zmian. Wiele problemów ze zdrowiem ma swoje korzenie w złym odżywianiu i zaburzonej pracy hormonów. Na część czynników nie mamy wpływu (uwarunkowania genetyczne, środowiskowe), ale większość zależy od nas. Wystarczy tylko je sobie uświadomić.Trzymaj się zdrowo!A.Puślecka🔔 Subskrybuj: @AnnaPusleckaPodcast 🌐 Zapisz się do Newslettera: https://annapuslecka.com/ 👍 Facebook: / annapuslecka.official📸 Instagram: / klubzdrowia_annapuslecka🎶 TikTok: @anna_puslecka 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/5g7lIaB...📩 Kontakt: kontakt@annapuslecka.com 💶 Współpraca reklamowa: anna@annapuslecka.com Rozmowy mają charakter edukacyjny i nie są poradą medyczną. Jeśli masz problemy zdrowotne - idź do lekarza.#AnnaPuslecka #AnnaPusleckaPodcast #drTadeusz #drTadeuszOleszczuk #KlubZdrowiaCopyright / wszelkie prawa zastrzeżone / AP Media Anna Puślecka
KLUB ZDROWIA - nowa seria na kanale. Trzymaj się zdrowo!premiery w niedzielę o 18.00„Cały ten stres” - ta rozmowa dotyczy stresu.Czy stres może wywołać chorobę? W jaki sposób stres powoduje pogorszenie w chorobie przewlekłej? Czy można powiedzieć, że warunkiem lepszego samopoczucia i powrotu do zdrowia jest w dużej mierze radzenie sobie ze stresem? Czy prawdą jest, że pozytywne emocje zmieniają fizjologię, biochemię, a nawet anatomię człowieka? W jaki sposób możemy radzić sobie ze stresem w ciężkiej, przewlekłej chorobie? Na te i inne pytania odpowiemy w trakcie tej rozmowy.W jaki sposób możemy budować odporność na stres?Prof. Jadwiga Jośko-Ochojska - lekarz chorób wewnętrznych, neurofizjolog i specjalista zdrowia publicznego. Przez 20 lat kierowała Katedrą i Zakładem Medycyny i Epidemiologii Środowiskowej w Śląskim Uniwersytecie Medycznym. Głównym obszarem jej zainteresowań naukowych są medyczne aspekty stresu. Jako lekarz holistycznie postrzegający pacjenta zwraca uwagę na negatywne skutki stresu umożliwiające powstawanie i rozwój wielu chorób. Jako epidemiolog zajmuje się także negatywnymi dla zdrowia skutkami stresu w wymiarze społecznym, w tym epigenetycznym dziedziczeniem skutków traumy. 🔔 Subskrybuj: @AnnaPusleckaPodcast 🌐 Zapisz się do Newslettera: https://annapuslecka.com/ 👍 Facebook: https://www.facebook.com/annapuslecka.official📸 Instagram: https://www.instagram.com/klubzdrowia_annapuslecka/🎶 TikTok: @anna_puslecka 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/5g7lIaBg9Es1jwUl0nUlFd📩 Kontakt: kontakt@annapuslecka.com 💶 Współpraca reklamowa: anna@annapuslecka.com Copyright / wszelkie prawa zastrzeżone / AP Media Anna Puślecka#AnnaPuslecka #AnnaPusleckaPodcast #KlubZdrowia
Numerolożka, soul coach® , bizneswoman. A przede wszystkim – kobieta, która przeszła głęboką transformację. Aldona Luterek dziś wspiera inne kobiety, ale nie zawsze była w tym miejscu.
W tej rozmowie Aldona opowiada o tym, jak wyglądała jejwewnętrzna przemiana, dlaczego numerologia zmieniła jej życie, jak wygląda praca z energią i co znaczy być prawdziwą liderką – nie z pozycji siły, tylko z poziomu serca.
Rozmawiamy także o:
– drodze od korporacji do własnej marki kosmetycznej Phenomé
– inwestowaniu w rozwój osobisty i duchowy
– tym, jak numerologia pomaga zrozumieć ludzi i samegosiebie
– oraz o tym, dlaczego wspieranie kobiet to jej misja
To rozmowa o odwadze, kobiecości, intuicji i nowym początku.
"Gdy nikt nie patrzy - słuchając siebie, słyszymyinnych".
Zapraszam na mój podcast!
A.Puślecka
#AnnaPuslecka #AnnaPusleckaPodcast #GdyNiktNiePatrzy#AldonaLuterek #numerologia #soulcoaching
Za mocną zbroją scenicznego wizerunku kryje sięktoś zupełnie inny.
Malwina Wędzikowska, projektantka, osobowość medialna, prowadząca program The "Traitors” w TVN, po raz pierwszy tak szczerze mówi o tym, co boli – i co naprawdę się liczy.
O zdradach, które złamały. O terapiach, które poskładały.
O tym, że czasem trzeba przestać grać, żeby wreszcie być.
Nie ma tu lukru. Jest prawda. I kobieta, która nie chce udawać. Już nigdy.
Zapraszam na mój podcast.
A. Puślecka
#AnnaPuslecka #AnnaPusleckaPodcast #MalwinaWedzikowska#GdyNiktNiePatrzy #Podcast #InVitro #Zdrada #oszustwo #prawda #Terapia#przemiana #TraitorsTVN #Showbiznes #Rozmowa #wywiad
To jest spotkanie po 30 latach i rozmowa, która stała się konwencją, momentami zabawą z przymrużeniem oka. Bo taki jest Adam Ferency – nic na poważnie.
Adam Ferency mówi, że przez 10 minut był po drugiejstronie. Ale prawdziwa ucieczka zaczęła się dużo wcześniej – w teatrze. Bo scena to jedyne miejsce, gdzie świat przestaje krzyczeć. Gdzie można być kimś innym. Albo po prostu być.
Ta rozmowa to podróż przez życie, które miało wiele ciemnych zakamarków – ale nigdy nie straciło głębi.
Jest o czułości, wstydzie, alkoholu, o scenie jako azyluI o tym, że czasem aktor czuje zbyt dużo, żeby być w tym świecie na 100%.
A to wszystko okraszone jest niezwykłym poczuciem humoruFerencego i jego prześmiewczym podejściem do życia.
To rozmowa prawdziwa jak życie. Surowa, piękna i zostająca w środku na długo.
Zapraszam na mój podcast. Anna Puślecka
„Gdy nikt nie patrzy” to mój autorski podcast o tym, codzieje się w ciszy. O chwilach, kiedy zewnętrzny świat milknie, a my zaczynamy słyszeć siebie naprawdę.
To przestrzeń rozmowy z ludźmi kultury, sztuki, mody ishow-biznesu — znanymi, błyskotliwymi, często podziwianymi z dystansu. Ale tutaj spotykam się z nimi w innej odsłonie.
Nie pytam o sukces, popularność ani blask fleszy. Pytam oto, co wydarza się wtedy, gdy nikt nie patrzy. O ciche momenty zwątpienia, kryzysy tożsamości, duchowe przebudzenia, ukryte lęki i decyzje, które nie potrzebowały oklasków, ale odwagi.
To rozmowy o doświadczeniach intymnych, transformujących, często pierwszy raz wypowiadanych na głos.
Czasem to momenty, które przyszły niepozornie — przezstratę, chorobę, samotność, narodziny dziecka, odejście miłości, zderzenie z własną słabością. Chwile, które pozornie nie miały znaczenia, ale głęboko przestawiły wewnętrzny kompas.
W świecie, który nieustannie patrzy, ocenia, komentuje — turobię krok wstecz. Zdejmuję maski, odkładam narracje. Daję sobie i rozmówcom przestrzeń do autentyczności, do słuchania — nie tylko innych, ale i siebie.
Bo kiedy słuchamy siebie, zaczynamy lepiej rozumieć innych.A w historii drugiego człowieka często odnajdujemy coś z własnej.
„Gdy nikt nie patrzy” to nie jest podcast o tym, kimjesteśmy na scenie. To podcast o tym, kim jesteśmy, gdy nikt nie patrzy.
🔔 Subskrybuj na YT:@AnnaPusleckaPodcast
🌐 Zapisz się doNewslettera: https://annapuslecka.com/
👍 Facebook:https://www.facebook.com/annapuslecka...
📸 Instagram:https://www.instagram.com/annapuslecka/
🎶 TikTok: @anna_puslecka
🎧 Spotify:https://open.spotify.com/show/5g7lIaB...
📩 Kontakt:kontakt@annapuslecka.com
💶 Współpraca reklamowa:anna@annapuslecka.com
Copyright / wszelkie prawa zastrzeżone / AP Media AnnaPuślecka
#AnnaPuslecka #AnnaPusleckaPodcast #GdyNiktNiePatrzy#AdamFerency #Podcast #rozmowa #wywiad #Aktorstwo #ZyciePoZawale #film #Scena#Niesmiałosc #Ferency #serialniania #TeatrDramatyczny #Film #Rozmowa#mierćkliniczna #PrawdziweZycie #MistrzowieTeatru
Nie rozmawiamy o zdrowiu.
Rozmawiamy o człowieku, który kiedyś chciał być aktorem,żeglował, grał na instrumencie, a dziś – będąc lekarzem – nadal nosi w sobie scenę, morze i muzykę.
Dr Tadeusz Oleszczuk opowiada o samotności, spełnieniu i otym, jak to jest powiedzieć sobie: „Już nic nie muszę, Już tyle zrobiłem, że chętnie bym odszedł”.
W wieku 55 lat zrobił prawo jazdy na tira.
W wieku dojrzałym nauczył się odpuszczać.
To jedna z tych rozmów, których się nie zapomina.
Bo odbywa się tam, gdzie nikt nie patrzy.
Zapraszam na mój podcast. Anna Puślecka
„Gdy nikt nie patrzy” to mój autorski podcast o tym, codzieje się w ciszy. O chwilach, kiedy zewnętrzny świat milknie, a my zaczynamy słyszeć siebie naprawdę.
To przestrzeń rozmowy z ludźmi kultury, sztuki, mody ishow-biznesu — znanymi, błyskotliwymi, często podziwianymi z dystansu. Ale tutaj spotykam się z nimi w innej odsłonie.
Nie pytam o sukces, popularność ani blask fleszy. Pytam oto, co wydarza się wtedy, gdy nikt nie patrzy. O ciche momenty zwątpienia, kryzysy tożsamości, duchowe przebudzenia, ukryte lęki i decyzje, które nie potrzebowały oklasków, ale odwagi.
To rozmowy o doświadczeniach intymnych, transformujących, często pierwszy raz wypowiadanych na głos.
Czasem to momenty, które przyszły niepozornie — przezstratę, chorobę, samotność, narodziny dziecka, odejście miłości, zderzenie z własną słabością. Chwile, które pozornie nie miały znaczenia, ale głęboko przestawiły wewnętrzny kompas.
W świecie, który nieustannie patrzy, ocenia, komentuje — turobię krok wstecz. Zdejmuję maski, odkładam narracje. Daję sobie i rozmówcom przestrzeń do autentyczności, do słuchania — nie tylko innych, ale i siebie.
Bo kiedy słuchamy siebie, zaczynamy lepiej rozumieć innych.A w historii drugiego człowieka często odnajdujemy coś z własnej.
„Gdy nikt nie patrzy” to nie jest podcast o tym, kimjesteśmy na scenie. To podcast o tym, kim jesteśmy, gdy nikt nie patrzy.
🔔 Subskrybuj na YT:@AnnaPusleckaPodcast
🌐 Zapisz się doNewslettera: https://annapuslecka.com/
👍 Facebook:https://www.facebook.com/annapuslecka...
📸 Instagram:https://www.instagram.com/annapuslecka/
🎶 TikTok: @anna_puslecka
🎧 Spotify:https://open.spotify.com/show/5g7lIaB...
📩 Kontakt:kontakt@annapuslecka.com
💶 Współpraca reklamowa:anna@annapuslecka.com
Copyright / wszelkie prawa zastrzeżone / AP Media AnnaPuślecka
#AnnaPuslecka #AnnaPusleckaPodcast #DrTadeuszOleszczuk#GdyNiktNiePatrzy #Podcast #Zycie #SensZycia #PrawdziwaRozmowa #LekarzZDuszą#CzłowiekZPasja #Muzyka #zeglarstwo #Samotność #Transformacja #Inspiracja #Bach#Oleszczuk
Maciej Zień gościem mojego podcastu "Gdy nikt niepatrzy". Zień to projektant, który przez lata był na szczycie polskiego świata mody. Rozmawiamy jednak nie o tkaninach, pokazach i wybiegach, ale o tym, co dzieje się, gdy zgasną reflektory. O wolności, poszukiwaniu duchowego spokoju i o tym, dlaczego „raj jest teraz” – i jak dojść do tego stanu.
Zień opowiada o zmianie tempa życia, rezygnacji z wyścigu,ucieczce do Brazylii, bliskości z matką, szacunku do rodziny oraz tworzeniu z poziomu serca, a nie ego. To rozmowa o pięknie, które nie ma metki i o tym, co może spotkać każdego z nas, kiedy zaczniemy naprawdę słuchać siebie.
„Gdy nikt nie patrzy” to mój autorski podcast o tym, codzieje się w ciszy. O chwilach, kiedy zewnętrzny świat milknie, a my zaczynamy słyszeć siebie naprawdę.
To przestrzeń rozmowy z ludźmi kultury, sztuki, mody ishow-biznesu — znanymi, błyskotliwymi, często podziwianymi z dystansu. Ale tutaj spotykam się z nimi w innej odsłonie.
Nie pytam o sukces, popularność ani blask fleszy. Pytam oto, co wydarza się wtedy, gdy nikt nie patrzy. O ciche momenty zwątpienia, kryzysy tożsamości, duchowe przebudzenia, ukryte lęki i decyzje, które nie potrzebowały oklasków, ale odwagi.
To rozmowy o doświadczeniach intymnych, transformujących, często pierwszy raz wypowiadanych na głos. Czasem to momenty, które przyszły niepozornie — przez stratę, chorobę, samotność, narodziny dziecka, odejście miłości, zderzenie z własną słabością. Chwile, które pozornie nie miały znaczenia, ale głęboko przestawiły wewnętrzny kompas.
W świecie, który nieustannie patrzy, ocenia, komentuje — turobię krok wstecz. Zdejmuję maski, odkładam narracje. Daję sobie i rozmówcom przestrzeń do autentyczności, do słuchania — nie tylko innych, ale i siebie.
Bo kiedy słuchamy siebie, zaczynamy lepiej rozumieć innych.A w historii drugiego człowieka często odnajdujemy coś z własnej.
„Gdy nikt nie patrzy” to nie jest podcast o tym, kimjesteśmy na scenie. To podcast o tym, kim jesteśmy, gdy nikt nie patrzy.
🔔 Subskrybuj:@AnnaPusleckaPodcast
🌐 Zapisz się doNewslettera: https://annapuslecka.com/
👍 Facebook: / annapuslecka.official
📸 Instagram: / annapuslecka
🎶 TikTok: @anna_puslecka
🎧 Spotify:https://open.spotify.com/show/5g7lIaB...
📩 Kontakt:kontakt@annapuslecka.com
💶 Współpraca reklamowa:anna@annapuslecka.com
Copyright / wszelkie prawa zastrzeżone / AP Media AnnaPuślecka
#AnnaPusleckaPodcast #AnnaPuslecka #MaciejZień #RajJestTeraz #GdyNiktNiePatrzy #Podcast #Duchowość #SlowLife #Rozmowa #ŻyciePoModzie #Samotność #Medytacja #Piękno #Moda #Projektant #Transformacja #Autentyczność #Spokoj
Krystyna Janda w premierowym odcinku mojego podcastu „Gdy nikt nie patrzy”!
Subskrybuj mój kanał na YT: @AnnaPusleckaPodcast
Lepszego gościa nie mogłam sobie wymarzyć na start mojego podcastu! Osobowość kina, teatru, a dla mnie symbol wolności - Krystyna Janda - mówi o sobie, że nie jest żadną gwiazdą, bo pracuje od rana do nocy, śpi po trzy godziny, a dla synów zrobiłaby wszystko.
„Niektórym się nie podoba jak gram, ale mnie się podoba!” -powiedziała mi podczas tej rozmowy oraz zdradziła dlaczego, mimo że chciała studiować modę na ASP w Łodzi, nie chodzi na pokazy mody.
Dla większości z nas Janda to „Przesłuchanie” - film zaktóry aktorka otrzymała Złotą Palmę w Cannes w 1990 roku, choć jak twierdzi - nie to jest dziełem jej życia…
Zapraszam na mój podcast. Anna Puślecka
„Gdy nikt nie patrzy” to mój autorski podcast o tym, codzieje się w ciszy. O chwilach, kiedy zewnętrzny świat milknie, a my zaczynamy słyszeć siebie naprawdę.
To przestrzeń rozmowy z ludźmi kultury, sztuki, mody ishow-biznesu — znanymi, błyskotliwymi, często podziwianymi z dystansu. Ale tutaj spotykam się z nimi w innej odsłonie.
Nie pytam o sukces, popularność ani blask fleszy. Pytam oto, co wydarza się wtedy, gdy nikt nie patrzy. O ciche momenty zwątpienia, kryzysy tożsamości, duchowe przebudzenia, ukryte lęki i decyzje, które niepotrzebowały oklasków, ale odwagi.
To rozmowy o doświadczeniach intymnych, transformujących, często pierwszy raz wypowiadanych na głos.
Czasem to momenty, które przyszły niepozornie — przezstratę, chorobę, samotność, narodziny dziecka, odejście miłości, zderzenie z własną słabością. Chwile, które pozornie nie miały znaczenia, ale głęboko przestawiły wewnętrzny kompas.
W świecie, który nieustannie patrzy, ocenia, komentuje — turobię krok wstecz. Zdejmuję maski, odkładam narracje. Daję sobie i rozmówcom przestrzeń do autentyczności, do słuchania — nie tylko innych, ale i siebie.
Bo kiedy słuchamy siebie, zaczynamy lepiej rozumieć innych.A w historii drugiego człowieka często odnajdujemy coś z własnej.
„Gdy nikt nie patrzy” to nie jest podcast o tym, kimjesteśmy na scenie. To podcast o tym, kim jesteśmy, gdy nikt nie patrzy.
🔔 Subskrybuj:@AnnaPusleckaPodcast
🌐 Zapisz się doNewslettera: https://annapuslecka.com/
👍 Facebook:https://www.facebook.com/annapuslecka...
📸 Instagram:https://www.instagram.com/annapuslecka/
🎶 TikTok: @anna_puslecka
🎧 Spotify:https://open.spotify.com/show/5g7lIaB...
📩 Kontakt:kontakt@annapuslecka.com
💶 Współpraca reklamowa:anna@annapuslecka.com
Copyright / wszelkie prawa zastrzeżone / AP Media AnnaPuślecka
#AnnaPuslecka #KrystynaJanda #AnnaPusleckaPodcast#GdyNiktNiePatrzy
Cześć, tu Anna Puślecka! Witaj w moim podcaście "Gdy nikt nie patrzy - słuchając siebie, słyszymy innych".Premiera już dziś o godz. 20.00 i wreszcie przekonacie się, kto będzie gościem 1 odcinka.Od niemal 30 lat jestem blisko świata mediów, kultury i mody. Przez ten czas usłyszałam tysiące historii i przeżyłam własne. Nadszedł czas, by o tym opowiedzieć.Anna Puślecka
„GDY NIKT NIE PATRZY — to mój autorski podcast o tym, co dzieje się w ciszy. O chwilach, kiedy zewnętrzny świat milknie, a my zaczynamy słyszeć siebie naprawdę. To przestrzeń rozmowy z ludźmi kultury, sztuki, mody i show-biznesu — znanymi, błyskotliwymi, często podziwianymi z dystansu. Ale tutaj spotykam się z nimi w innej odsłonie. Nie pytam o sukces, popularność ani blask fleszy. Pytam o to, co wydarza się wtedy, gdy nikt nie patrzy. O ciche momenty zwątpienia, kryzysy tożsamości, duchowe przebudzenia, ukryte lęki i decyzje, które nie potrzebowały oklasków, ale odwagi. To rozmowy o doświadczeniach intymnych, transformujących, często pierwszy raz wypowiadanych na głos.Czasem to momenty, które przyszły niepozornie — przez stratę, chorobę, samotność, narodziny dziecka, odejście miłości, zderzenie z własną słabością. Chwile, które pozornie nie miały znaczenia, ale głęboko przestawiły wewnętrzny kompas.W świecie, który nieustannie patrzy, ocenia, komentuje — tu robię krok wstecz. Zdejmuję maski, odkładam narracje. Daję sobie i rozmówcom przestrzeń do autentyczności, do słuchania — nie tylko innych, ale i siebie.Bo kiedy słuchamy siebie, zaczynamy lepiej rozumieć innych. A w historii drugiego człowieka często odnajdujemy coś z własnej.„Gdy nikt nie patrzy” to nie jest podcast o tym, kim jesteśmy na scenie. To podcast o tym, kim jesteśmy, gdy nikt nie patrzy.fot. Mateusz Motyczyński🔔 Subskrybuj: @AnnaPusleckaPodcast 🌐 Zapisz się do Newslettera: https://annapuslecka.com/ 👍 Facebook: https://www.facebook.com/annapuslecka.official📸 Instagram: https://www.instagram.com/annapuslecka/🎶 TikTok: @anna_puslecka 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/5g7lIaBg9Es1jwUl0nUlFd📩 Kontakt: kontakt@annapuslecka.com 💶 Współpraca reklamowa: anna@annapuslecka.com Copyright / wszelkie prawa zastrzeżone / AP Media Anna Puślecka#AnnaPuslecka #AnnaPusleckaPodcast #GdyNiktNiePatrzy
Subskrybuj mój kanał na You Tube: @AnnaPusleckaPodcast "Gdy nikt nie patrzy - słuchając siebie, słyszymy innych" - ruszam z autorskim podcastem! Opis poniżej.
Premiera już jutro - 19 lipca, godz. 20.00
„Gdy nikt nie patrzy” to mój autorski podcast o tym, co dzieje się w ciszy. O chwilach, kiedy zewnętrzny świat milknie, a my zaczynamy słyszeć siebie naprawdę. To przestrzeń rozmowy z ludźmi kultury, sztuki, mody i show-biznesu — znanymi, błyskotliwymi, często podziwianymi z dystansu. Ale tutaj spotykam się z nimi w innej odsłonie. Nie pytam o sukces, popularność ani blask fleszy. Pytam o to, co wydarza się wtedy, gdy nikt nie patrzy. O ciche momenty zwątpienia, kryzysy tożsamości, duchowe przebudzenia, ukryte lęki i decyzje, które nie potrzebowały oklasków, ale odwagi. To rozmowy o doświadczeniach intymnych, transformujących, często pierwszy raz wypowiadanych na głos.Czasem to momenty, które przyszły niepozornie — przez stratę, chorobę, samotność, narodziny dziecka, odejście miłości, zderzenie z własną słabością. Chwile, które pozornie nie miały znaczenia, ale głęboko przestawiły wewnętrzny kompas.W świecie, który nieustannie patrzy, ocenia, komentuje — tu robię krok wstecz. Zdejmuję maski, odkładam narracje. Daję sobie i rozmówcom przestrzeń do autentyczności, do słuchania — nie tylko innych, ale i siebie.Bo kiedy słuchamy siebie, zaczynamy lepiej rozumieć innych. A w historii drugiego człowieka często odnajdujemy coś z własnej.„Gdy nikt nie patrzy” to nie jest podcast o tym, kim jesteśmy na scenie. To podcast o tym, kim jesteśmy, gdy nikt nie patrzy.Szczególne podziękowania dla Studia MIŚ za pomoc w realizacji podcastu oraz dla Mateusza Motyczyńskiego, który wykonał zdjęcia do sesji wizerunkowej.
-------------------------------------------------------------------[współprca sponsorowana]PARTNERZY PODCASTU:
🌿 PHENOMÉ– polska marka kosmetyczna https://phenome.eu/🏠 JOY PROPERTIES – innowacyjna agencja nieruchomości, której jestem Ambasadorką, co oznacza ze za polecenie klientów i sprzedaż ich nieruchomości otrzymuję prowizję. Ty też tak możesz! Jak to zrobić? Wystarczy, że się zapiszesz do programu ambasadorskiego przez mój link, polecisz klienta i... otrzymasz niemałą prowizje: https://programambasadorski.joyproper... To jest prostsze niż myślisz! Agencja Joy Properties wynagradza swoich Ambasadorów, czyli osoby polecające, wypłacając im 20% prowizji agencyjnej uzyskanej z tytułu zrealizowanej transakcji zawartej dzięki ich rekomendacji. 💄 MAC COSMETICS – marka artystów, twórców i wszystkich, którzy kochają wyrażać siebie https://www.maccosmetics.pl/ [współpraca sponsorowana]-------------------------------------------------------------------🔔 Subskrybuj: @AnnaPusleckaPodcast 🌐 Zapisz się do Newslettera: https://annapuslecka.com/ 👍 Facebook: / annapuslecka.official 📸 Instagram: / annapuslecka 🎶 TikTok: @anna_puslecka 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/2ivJLEx...📩 Kontakt: kontakt@annapuslecka.com 💶 Współpraca reklamowa: anna@annapuslecka.com Copyright / wszelkie prawa zastrzeżone / AP Media Anna Puślecka#AnnaPuslecka #AnnaPusleckaPodcast #GdyNiktNiePatrzy #podcast #wywiad #rozmowa
"Łysa pała, wariatka, nienormalna, psychiczna jakaś, jak ona wygląda, po co tak straszyć ludzi? Mogłaby w domu siedzieć…" - w #13 odc. Anna Puślecka PODCAST "Moda to nie wszystko" będzie o łysej głowie Jady Smith, pięści jej męża Willa i szortach od Chanel na tegorocznych Oskarach. Mija niemal tydzień od ceremonii wręczenia nagród Amerykańskiej Akademii Filmowej, a incydent na scenie z dwoma czarnoskórymi mężczyznami w roli głównej nadal żyje własnym życiem w mediach. Smutno, bo nie o tym była ta historia...
Zapraszam serdecznie do wysłuchania mojego komentarza! Premiera 2 kwietnia 2022, godz. 11.00.
#AnnaPusleckaPODCAST #ModaToNieWszystko #AnnaPuslecka #Oskary2022
współpraca: anna@annapuslecka.com
SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ: https://bit.ly/2KrcyBS
Instagram: https://www.instagram.com/annapuslecka/
Facebook: https://www.facebook.com/annapuslecka...
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anna-pusl...
Zachęcam do słuchania i komentowania!
Jedno z ciekawszych zjawisk ostatnich kilku lat, jeśli nie najciekawsze, młodego pokolenia projektantów polskich. Dwa lata temu zachwycili swoją kolekcją „Wiesia” – połączeniem nostalgii, ukłonu do tradycji w połączeniu z nowoczesnością, którą nazywają retro-futuro. ich projekty zaskoczyły czymś niezwykle świeżym, nowym i wzruszającym. Za tę kolekcję otrzymali nagrodę podczas KTW FW w 2019 roku od słynnej florenckiej szkoły mody – Polimoda. Projektanci Rad Duet – Juliusz Rusin i Maciej Józwicki - właśnie wrócili z Florencji, gdzie wzięli udział w letnim kursie tej uczelni. W najnowszym odcinku Anna Puślecka PODCAST „Moda to nie wszystko” opowiadają o wrażeniach podczas pobytu we Włoszech, inspiracjach i marzeniach, a także o spotkaniu z dyrektorem Polimody i byłym projektantem Ferragamo – Massimiliano Giornettim.
Zapraszam serdecznie do wysłuchania tej rozmowy! Premiera 18 sierpnia, godz. 20.00.
#AnnaPusleckaPODCAST
#ModaToNieWszystko
#AnnaPuslecka
#RADDuet #mlodytalent #polscyprojektanci
współpraca: anna@annapuslecka.com
SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ: https://bit.ly/2KrcyBS
Instagram: https://www.instagram.com/annapuslecka/
Facebook: https://www.facebook.com/annapuslecka...
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anna-pusl...
Zachęcam do słuchania i komentowania!
Sześciokrotny mistrz Świata i ośmiokrotny mistrz Europy w żeglarstwie w klasie Laser Radial – jedyny Polak, który zdobył tyle trofeów w swojej klasie. Marcin Rudawski przyznaje, że te największe tytuły w jego karierze przyszły późno i to po 8 miesiącach przerwy, kiedy „obraził się na żeglowanie”. Wtedy zrozumiał jak bardzo kocha ten sport i jak bardzo mu go brakuje. Zmobilizował się, zmotywował, dojrzał, wrócił i zgarnął wszystko co żeglarzowi może dać satysfakcję i power na resztę życia, nie tylko na wodzie. Nie wybiera się na emeryturę sportową, to nie w jego stylu – mówi, że żeglarzem będzie do końca życia, bo to pasja, która zostaje w sercu, a swoje doświadczenia zdobyte w karierze sportowej wykorzystuje (z sukcesami) w pracy mentora biznesu. To niesamowite jak łatwo jest przenieść reguły z życia sportowego do życia prywatnego czy zawodowego. Wystarczy tylko chcieć!
Zapraszam serdecznie do wysłuchania tej rozmowy! Premiera 9 lipca, godz. 18.00.
#AnnaPusleckaPODCAST #ModaToNieWszystko #AnnaPuslecka #MarcinRudawski #MistrzSwiataLaserRadial #mentor
LINKI DO ODCINKA NA SERWISACH:
📺 You Tube: https://bit.ly/3hoLrF9
🎵 mp3 do pobrania z Google Drive: https://bit.ly/3jWnTZY
Moda jako taka się nie kończy, ale era supermodelek już dawno przeminęła. Coraz trudniej jest kreować kariery dziewczyn chodzących po wybiegach czy występujących w kampaniach światowych marek. Modeling spowszechniał, a agenci często czują wypalenie i brak pasji. Gościem kolejnego odcinka Anna Puślecka PODCAST "Moda to nie wszystko" jest Maciej Lisowski "Matata" - były agent modelek i właściciel świetnie prosperującej kiedyś agencji New Age Models. Maciej kilka lat temu zmienił swoje życie o 180 stopni, zamknął agencję, bo praca z modelkami przestała go kręcić. Ostatnio miała miejsce premiera jego e-booka "Moda na modelkę", w którym odkrywa prawdziwe oblicze modelingu. Jak twierdzi - miał potrzebę zająć się czymś bardziej pożytecznym, dlatego obecnie pracuje z dziećmi i prowadzi warsztaty z cyberprzemocy. Zapraszam serdecznie do wysłuchania tej rozmowy! Premiera 2 maja, godz. 12.00.
#AnnaPusleckaPODCAST #ModaToNieWszystko #AnnaPuslecka #MaciejLisowski #Matata #ModaNaModelkę
współpraca: anna@annapuslecka.com