Journaling para profes. La herramienta antiestrés perfecta

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Antes de Clase

Antes De Clase

20 episodes

1 day ago

Antes de Clase es el pódcast donde hablamos de bienestar docente, motivación y estrategias para entrar al aula al 200%. Reflexionamos sobre lo que pasa dentro y fuera del aula, compartimos ideas prácticas y nos preparamos para dar lo mejor… justo antes de clase. 🎙️ Cada dos semanas, un episodio breve, útil y con alma docente.

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Journaling para profes. La herramienta antiestrés perfecta

Antes de Clase

10 minutes 20 seconds

5 months ago

Journaling para profes. La herramienta antiestrés perfecta

🖊️ En este sexto episodio de Antes de Clase hablamos de journaling: una herramienta sencilla, pero poderosa, para el profesorado.Descubre qué tipos existen, cómo empezar y por qué escribir unos minutos al día puede ayudarte a reducir el estrés, ganar claridad mental y mejorar tu bienestar.📚 Porque cuidarte tú es el primer paso para cuidar a tu alumnado.

✨ Escribir puede cambiar tu forma de enseñar.

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