🎙️ In dieser Folge spreche ich über eine unsichtbare Dynamik, die unser Denken, Fühlen und Handeln heute stärker prägt, als uns lieb ist:
👉 Kultureller Kapitalismus – und wie Selbstoptimierung zur neuen Form der Abhängigkeit wird.
Wir tauchen ein in die Frage, warum wir uns permanent verbessern wollen – und ob wir dabei wirklich freier werden.
Ich zeige dir, wie der Leistungsanspruch sich seit dem Zweiten Weltkrieg verändert hat, warum das alte Versprechen „Leiste viel, dann bekommst du viel“ heute nicht mehr trägt – und wie der moderne Individualismus uns unmerklich in eine Spirale der Selbstverwertung zieht.
💡 Das erwartet dich in dieser Folge:
🏗️ Wie sich das Leistungsversprechen vom Wirtschaftswunder bis zur Gegenwart gewandelt hat
📉 Warum Leistung heute keine Sicherheit mehr garantiert – und was das mit Identität zu tun hat
🪞 Wie Selbstverwirklichung zur moralischen Pflicht geworden ist
⚙️ Was der Begriff Kultureller Kapitalismus bedeutet – und wie Unternehmen Sinn zur Ware machen
💭 Warum Selbstoptimierung keine Freiheit schafft, sondern neue Kontrolle erzeugt
🌐 Wie Social Media Individualismus in eine permanente Selbstinszenierung verwandelt
💬 Wie du erkennst, wann du dich selbst „vermarktest“, statt authentisch zu leben
🧭 Wege aus der Spirale: Vom Leistungsdruck zur Selbstbestimmung, vom Ich zum Wir
📜 Eingestreute Gedanken & Zitate:
„Der heutige Mensch beutet sich selbst aus, in der Illusion, er verwirkliche sich.“ – Byung-Chul Han
„Individualismus ist die mächtigste Religion unserer Zeit.“ – Yuval Noah Harari
„Echte Freiheit heißt nicht, alles zu können – sondern nicht alles zu müssen.“ – Moritz Wagner
🌱 Warum diese Folge wichtig ist:
Weil wir in einer Gesellschaft leben, die Freiheit predigt, aber Selbstoptimierung belohnt.
Weil viele von uns glauben, sie müssten immer noch besser werden – statt einfach zu sein.
Und weil der kulturelle Kapitalismus genau davon lebt, dass wir unser eigenes Potenzial in Produkte verwandeln.
Diese Folge ist eine Einladung, dich zu fragen:
Lebst du deine Werte – oder vermarktest du sie nur?
🧩 Ich zeige dir, wie du dich vom Druck befreien kannst, ständig die „beste Version deiner selbst“ sein zu müssen –
und wie echte Selbstbestimmung entsteht:
durch Bewusstsein, Haltung und Verbindung.
🔑 Das ist dein Take-away:
Selbstoptimierung ist kein Zeichen von Freiheit, sondern von Anpassung.
Wahre Freiheit entsteht, wenn du aufhörst, dich zu verbessern – und beginnst, dich zu leben.
🎧 Der Appreciator Podcast
– dein Podcast für Wirtschaftspsychologie, Kommunikation und Wertschätzung.
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💬 Persönlichen Geschichten & inspirierenden Reflexionen
🧠 Psychologischem Tiefgang & New-Work-Philosophie
🌍 Impulsen für Glück, Sinn & Erfolg im Beruf
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In dieser Folge spreche ich über eine unsichtbare Kraft, die in jedem Klassenzimmer, jedem Unternehmen und in fast jeder Beziehung wirkt:
👉 Erwartungen – und wie sie Realität formen.
Wir tauchen ein in den Pygmalion-Effekt – das Phänomen, dass hohe Erwartungen zu höherer Leistung führen – und in sein Gegenteil, den Golem-Effekt, der zeigt, wie destruktiv niedrige Erwartungen sein können.
Ich zeige dir, warum wir mit unseren Gedanken und Worten das Verhalten anderer stärker beeinflussen, als uns oft bewusst ist – und was das mit Psychologie, Führung und Kommunikation zu tun hat.
💡 Das erwartet dich in dieser Folge:
🔮 Was der Pygmalion-Effekt wirklich bedeutet – und wie er in Schule, Führung & Alltag wirkt
⚖️ Warum das Gegenteil, der Golem-Effekt, leise, aber mächtig unser Potenzial begrenzen kann
💭 Selbsterfüllende Prophezeiungen: Wie Erwartungen zu Handlungen werden – und Handlungen zu Wahrheiten
🪞 Der Galatea-Effekt: Wie deine eigenen Erwartungen an dich selbst dein Selbstbild und deine Leistung prägen
💊 Der Placebo- & Nocebo-Effekt: Biologische Beispiele dafür, wie Glaube heilt – oder hemmt
🌍 Das Thomas-Theorem: Warum es nicht darauf ankommt, was wahr ist – sondern was Menschen für wahr halten
✨ Der Halo-Effekt: Wie ein einziger Eindruck alles überstrahlt – und warum das gefährlich sein kann
💬 Sprache als Wirkfaktor: Wie Formulierungen Erwartungen in der Psyche anderer verankern
🧠 Der Erwartungseffekt in Organisationen – wie Führung durch Haltung, nicht Kontrolle entsteht
📜 Eingestreute Gedanken & Zitate:
„Wenn Menschen Situationen als real definieren, sind sie in ihren Konsequenzen real.“ – W. I. Thomas
„Erwartungen sind Prophezeiungen, die sich selbst erfüllen – oder verhindern.“ – Moritz Wagner
🌱 Warum diese Folge wichtig ist:
Weil jede Führungskraft, jede Lehrperson, jede Elternfigur Erwartungen hat – und diese Erwartungen Realität schaffen.
Der Pygmalion-Effekt zeigt: Vertrauen ist kein Gefühl, sondern ein Verstärker.
Und der Golem-Effekt erinnert uns daran, dass Zweifel an anderen oft zu ihren Grenzen werden.
Diese Folge ist eine Einladung, dir deiner eigenen Erwartungen bewusst zu werden – und sie positiv zu gestalten:
🧭 In Teams, in Freundschaften, in dir selbst.
🔑 Das ist dein Take-away:
Erwartungen sind Werkzeuge. Sie können fördern oder zerstören.
Bewusste, wertschätzende Erwartungen sind psychologische Führung auf höchstem Niveau.
Wer an andere glaubt, verändert sie. Wer an sich glaubt, verändert sich.
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🧠 Soloepisoden mit psychologischem Tiefgang
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In dieser besonderen Folge widme ich mich einer Frau, die wie kaum eine andere unser Bild von Natur, Tieren und uns selbst geprägt hat:
👉 Jane Goodall – Verhaltensforscherin, Naturschützerin, Visionärin.
Wir sprechen über ihr Leben, ihr Wirken und ihr Vermächtnis. Aber auch über das, was uns Menschen mit unseren nächsten Verwandten verbindet: Schimpansen und Bonobos.
Wie organisieren sie sich sozial? Wie gehen sie mit Konflikten um? Welche Parallelen gibt es zu Macht, Demokratie und Spiritualität im Menschen?
💡 Das erwartet dich in dieser Folge:
🌱 Jane Goodalls Lebensweg – vom jungen Mädchen in London zur bedeutendsten Primatenforscherin der Welt
🧭 Ihre Entdeckungen: Schimpansen nutzen Werkzeuge, zeigen Trauer, Empathie und Versöhnung
🐒 Schimpansen vs. Bonobos – Aggression, Machtkämpfe und Hierarchien auf der einen Seite, Kooperation, Nähe und Konfliktlösung auf der anderen
🧠 Psychologische Brücken: Was wir von Primaten über Konflikt, Status, Empathie und Gemeinschaft lernen können
❤️ Romantische Liebe als kulturelle Erfindung – und Spiritualität als tierisches Erbe: Goodalls faszinierende Einsichten
🌍 Ihr Vermächtnis: Naturschutz, Bildung, Hoffnung – und die Frage, was wir heute mit „Fossilität“ (Luisa Neubauer) überwinden müssen
📜 Eingestreute Gedanken & Zitate:
„Jeder Einzelne von uns macht einen Unterschied – jeden Tag.“ – Jane Goodall
👉 Hoffnung ist kein Gefühl, sondern eine Haltung.
🌱 Warum diese Folge wichtig ist:
Weil sie zeigt, dass Menschlichkeit nicht im Gegensatz zur Natur steht, sondern aus ihr hervorgeht.
Jane Goodall hat uns gelehrt, dass Empathie eine Form von Wissen ist – und dass wir Verantwortung nicht abgeben können.
Diese Folge ist eine Einladung, über unsere Beziehung zur Natur, zu anderen Menschen und zu uns selbst nachzudenken – und daraus neue Energie für Veränderung zu ziehen.
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🎙️ Was dich in dieser Appreciator Folge erwartet:
Ich spreche mit Daniel Bur – Gründer von yapuso, einer All-in-One Web-App für Reisende – über Freiheit, Herz und die Frage:👉 Wie planen, erleben & erinnern wir Reisen so, dass sie uns wirklich bleiben – jenseits von Insta-Inszenierung?
Wir reden über die Idee in der Wüste, Hilfseinsätze nach Typhoon Haiyan, das radikale Commitment „Schiffe verbrennen“, und warum privates Teilen + gemeinsames Kosten-Tracking oft mehr Sinn macht als öffentlicher Social-Hype.
🧭 Vom Traum zur Reise: Alles an einem Ort – Ideen festhalten, Route planen, Erinnerungen kuratieren
📓 Echt statt perfekt: Tagebuch & Fotos privat teilen (Rollen, Link-Sharing)
🤝 Gemeinsam unterwegs: Mitreisende einladen, Kosten fair splitten
🗂️ Web-App statt App: Mobil nutzbar, zentral gesichert
🚀 Public Beta: Tägliche Verbesserungen, Feedback-Button
💸 Nächster Schritt: Finanzierung & Crowd-Donating
🔥 Mindset: „Schiffe verbrennen“ – radikales Commitment
„Ich wollte alles an einem Ort – vom Traum bis zur Erinnerung.“ – Daniel„Puso (Herz) + Kalayaan (Freiheit) – daraus wurde yapuso.“
Der Firmenname corava setzt sich aus Teilen der spanischen Übersetzung des Wortes Herz und der finnische Übersetzung von Freiheit zusammen.
1. Herz => Corazón
2. Freiheit => Vapaus
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00:00 Idee • 01:50 All-in-One • 06:05 Web-App & Sicherung • 07:08 Namensgeschichte (Puso + Kalayaan)09:51 Typhoon & Helfen • 11:39 Privat teilen & Rollen • 16:18 Kosten splitten • 17:07 Status Sept 2025 (Public Beta)18:27 Durststrecken & Commitment • 24:09 Sicherheit/GPS • 33:43 Minimalismus & Mut47:36 Genuss vs. Geschäftsreise • 51:58 Finanzierung & Crowd-Donating • 53:33 Call-to-Action
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Mail: daniel.bur@corava.ch
Mobil: +41 79 792 83 13
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🎙️ In dieser Appreciator Folge:
Ich spreche mit Thomas Markanter (Umsatzlust) – Vertriebsberater & Sales-Trainer – über ein Thema, das uns gerade alle bewegt:
👉 Wie gelingt Change im Vertrieb, wenn KI das Tempo vorgibt – vom ersten Schock zur echten Akzeptanz?
Wir reden über die „Logik von gestern“ (Drucker), über neue Ordnung (Machiavelli), warum Lewins „Refreezing“in der KI-Ära wackelt, und wie Autonomie, Kompetenz & Zugehörigkeit (Deci & Ryan) KI-Einführung im Vertrieb wirklich tragen. Außerdem: Warum KI-Avatare Trainings revolutionieren – und was Führung jetzt konkret tun muss.
🧭 Vom Schock zur Akzeptanz: Change-Kurven verstehen – und sicher durch Widerstand führen
🧊 Lewin re-interpretiert: Continuous Change statt „Refreezing“ – was das praktisch bedeutet🧠 Selbstbestimmungstheorie (SDT): KI so einführen, dass sie Autonomie, Kompetenz, Zugehörigkeit stärkt
📈 KI im Vertrieb: Lead-Scoring, Angebotsassistenz, Wissensbots – was heute schon funktioniert
🎯 Training, das wirkt: KI-Avatare, dynamische Rollenspiele, Sofort-Feedback statt Gießkanne
🏭 Mittelstand-Realität: Drei Typen von Unternehmen – und warum „abwarten“ gerade verliert
🧑🤝🧑 Rollen im Team: Warum jedes Unternehmen mindestens eine KI-Owner-Rolle braucht
🛠️ Karriere-Kompass: „Ich mit KI“ statt „Ich gegen KI“ – wo Menschen den Unterschied machen
„Die größte Gefahr in Zeiten des Wandels ist nicht der Wandel selbst, sondern das Handeln mit der Logik von gestern.“ – Peter Drucker
„Nichts ist schwieriger zu handhaben, gefährlicher zu leiten oder unsicherer im Erfolg, als eine neue Ordnung einzuführen.“ – Niccolò Machiavelli
Thomas Markanter – Strategische Vertriebsberatung & Sales-Training (Umsatzlust), Fokus: KI-gestützte Performance & Avatar-Trainings→ Kontakt/Links:
Mobil: +49 (0)160 93005550
Mail: thomas@umsatzlust.de
Web: www.umsatzlust.de
Web: www.loop-ai.de
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In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das im Kern jedes erfolgreichen Teams, jeder Organisation und auch jeder Beziehung liegt:
👉 Psychologische Sicherheit.
Wir schauen uns an, warum sie so entscheidend ist für Unternehmen, Schulen, Familien und warum wir ohne sie kaum unser Potenzial entfalten können.
Ich nehme dich mit auf eine Reise durch Psychologie, Unternehmensführung und persönliche Erfahrungen: von Seligmans Positiver Psychologie, über Kahnemans Verlustaversion, bis hin zu Schulz von Thuns Konzept der Stimmigkeit.
💡 Das erwartet dich in dieser Folge:
🌱 Was psychologische Sicherheit bedeutet – und warum sie mehr ist als ein Modewort
🏛️ Wie Unternehmenskultur entsteht, die Angst abbaut und Vertrauen aufbaut
🧠 Warum Menschen Verluste stärker fürchten als sie Gewinne schätzen (Kahneman) – und was das für Führung heißt
📚 Wie Seligman mit seiner Positiven Psychologie die Grundlage für Sicherheit und Wachstum legt
🎭 Authentizität vs. Stimmigkeit (Schulz von Thun) – und warum es für Führung entscheidend ist, dass Innen und Außen übereinstimmen
👩👩👧 Psychologische Sicherheit im Alltag: vom Kindergarten über die Schule bis zum Unternehmen
🔑 Praktische Beispiele: Wie Führungskräfte einen strategischen und operativen Rahmen schaffen können, in dem Sicherheit entsteht
📜 Eingestreute Gedanken & Zitate:
„Damit das Mögliche entsteht, muss immer wieder das Unmögliche versucht werden.“ – Johann Wolfgang von Goethe
👉 Nur wer sich sicher fühlt, wagt das Unmögliche.
🌱 Warum diese Folge wichtig ist:
Weil psychologische Sicherheit die Grundlage für Lernen, Innovation und Zusammenarbeit bildet. Ohne sie schweigen Menschen, obwohl sie wertvolle Ideen haben. Mit ihr entsteht Vertrauen, Offenheit – und die Kraft, gemeinsam über sich hinauszuwachsen.
Diese Folge ist eine Einladung, darüber nachzudenken, wo du psychologische Sicherheit erlebst – und wie du sie anderen geben kannst.
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🎙️ Was dich in dieser Appreciator Folge erwartet:
Ich spreche mit Dominik Hofmann, dem Gründer des Heimathafen Wiesbaden, über Unternehmertum, Wirkung und die Zukunft von Arbeit.
👉 Wir reden darüber, warum Business kein Selbstzweck ist, sondern ein Mittel, um Wirkung zu erzeugen – und wie Menschen, Orte und Ideen dadurch ihr volles Potenzial entfalten können.
Wir sprechen über die Kraft von Communitys, über Coworking als Raum für soziale Innovation, über Social Entrepreneurship und die Idee der Triple Bottom Line – People, Planet, Profit.Außerdem darüber, wie Führung und Unternehmertum heute funktionieren können, wenn innere Arbeit die Basis äußerer Wirkung wird.
💡 Das erwartet dich:
🏛️ Vom alten Landgericht zum Zukunfts-Hub – wie aus Raum Bewegung wird
🤝 People, Planet & Profit – die neue Logik des Unternehmertums
🚀 Social Business & Wirkung – Wirtschaftlichkeit trifft Sinn
🧭 Innere Arbeit – warum Führung immer bei dir selbst beginnt
💬 Generation Z & Creator-Mindset – Konsum war gestern, Gestaltung ist morgen
🌍 Blueprint für die Zukunft – wie Mittelstädte Innovationsorte werden können
„Business ist das Mittel – Wirkung der Zweck.“ – Dominik Hofmann
⏱️ Kapitelmarken:
00:00 Intro
01:28 Wer ist Dominik? Heimathafen in 15 Jahren
02:22 Unternehmertum als Mittel zum Zweck
03:27 Unternehmerisches Denken als Identität
08:49 Warum Coworking heute mehr ist als Tische und WLAN
11:36 Mix aus Start-ups & Corporates: Lernen in beide Richtungen
12:32 Unterbau & Oberbau – Räume schaffen, Wirkung kuratieren
20:40 Social Entrepreneurship & Triple Bottom Line
26:19 Haltung unter Druck – Wirtschaftlichkeit & Wirksamkeit
31:11 Führung & Team: Purpose vs. Zahlen
35:34 Skalierung & Authentizität
43:06 Gemeinnützige Gesellschaft & Zukunftsplan
46:53 Blueprint für Mittelstädte
48:13 Gen Z, Creator-Mindset & Aktivismus
55:18 Innere Arbeit & Wirkung
01:03:18 Generationenbrücke & Abschluss
Wie versprochen, kannst du hier mit dem lieben Dominik in Kontakt treten: linkedin.com/in/hofmanndominik
Und hierüber mehr über den Heimathafen Wiesbaden erfahren: https://heimathafen-wiesbaden.de
🎧 Der Appreciator Podcast ist dein Podcast für Wirtschaftspsychologie, Kommunikation & wertschätzendes Arbeiten – mit Interviews, Soloepisoden und echten Impulsen für nachhaltige Wirksamkeit.
Wenn dir die Folge gefallen hat:
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• 🤝 Teile sie mit jemandem, der gerade über Wirkung statt Ego nachdenkt
• 🧭 Schreib mir: Was bedeutet für dich menschenzentriertes Unternehmertum?
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🎙️ Was dich in dieser Appreciator Folge erwartet:
Ich spreche mit Dominik Hofmann, dem Gründer des Heimathafen Wiesbaden, über Unternehmertum, Wirkung und die Zukunft von Arbeit.
👉 Wir reden darüber, warum Business kein Selbstzweck ist, sondern ein Mittel, um Wirkung zu erzeugen – und wie Menschen, Orte und Ideen dadurch ihr volles Potenzial entfalten können.
Wir sprechen über die Kraft von Communitys, über Coworking als Raum für soziale Innovation, über Social Entrepreneurship und die Idee der Triple Bottom Line – People, Planet, Profit.Außerdem darüber, wie Führung und Unternehmertum heute funktionieren können, wenn innere Arbeit die Basis äußerer Wirkung wird.
💡 Das erwartet dich:
🏛️ Vom alten Landgericht zum Zukunfts-Hub – wie aus Raum Bewegung wird
🤝 People, Planet & Profit – die neue Logik des Unternehmertums
🚀 Social Business & Wirkung – Wirtschaftlichkeit trifft Sinn
🧭 Innere Arbeit – warum Führung immer bei dir selbst beginnt
💬 Generation Z & Creator-Mindset – Konsum war gestern, Gestaltung ist morgen
🌍 Blueprint für die Zukunft – wie Mittelstädte Innovationsorte werden können
„Business ist das Mittel – Wirkung der Zweck.“ – Dominik Hofmann
⏱️ Kapitelmarken:
00:00 Intro
01:28 Wer ist Dominik? Heimathafen in 15 Jahren
02:22 Unternehmertum als Mittel zum Zweck
03:27 Unternehmerisches Denken als Identität
08:49 Warum Coworking heute mehr ist als Tische und WLAN
11:36 Mix aus Start-ups & Corporates: Lernen in beide Richtungen
12:32 Unterbau & Oberbau – Räume schaffen, Wirkung kuratieren
20:40 Social Entrepreneurship & Triple Bottom Line
26:19 Haltung unter Druck – Wirtschaftlichkeit & Wirksamkeit
31:11 Führung & Team: Purpose vs. Zahlen
35:34 Skalierung & Authentizität
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Außerdem darüber, wie Führung und Unternehmertum heute funktionieren können, wenn innere Arbeit die Basis äußerer Wirkung wird.
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12:32 Unterbau & Oberbau – Räume schaffen, Wirkung kuratieren
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Körpersprache lesen, verstehen & nutzen – zwischen Deeskalation, Sympathie & KIRudi im Gespräch mit Moritz Wagner über Wirkung, Rollen & den Wert echter Begegnung
In dieser Folge spreche ich mit Rudi: Polizeibeamter, Speaker und Kommunikationstrainer über ein Thema, das uns alle begleitet, aber oft unterschätzt wird:👉 Was verrät unsere Körpersprache wirklich und was nicht?
Wir reden über ehrliche Gesten, über Rollen, die wir im Alltag spielen, und über die Frage, wie wir Körpersprache nicht nur deuten, sondern auch bewusst einsetzen können: für Vertrauen, Sympathie und Deeskalation.
💡 Das erwartet dich in dieser Folge:👀 Warum „man nicht nicht wirken kann“ und was das für deinen Alltag heißt🧒 Ehrliche Körpersprache bei Kindern und wie Erwachsene lernen, Masken zu tragen🛡️ Körpersprache in Extremsituationen: Polizeialltag, Sicherheit & Deeskalation🌍 Die sieben Basisemotionen nach Paul Ekman und warum sie universell sind⚖️ Wie Rollen (Polizist, Vater, Freund) unsere Körpersprache verändern🤝 Sympathie aufbauen: Spiegeln, Nähe herstellen & Vertrauen schaffen🧠 Warum Körpersprache immer ein Gesamtbild ist und keine einfache Formel🤖 KI & Deepfakes: Was bedeutet es, wenn wir nicht mehr sicher sein können, ob ein Gesicht „echt“ ist?🕵️ Kann man Lügen erkennen – und wo liegen die Grenzen?
📜 Eingestreute Gedanken & Zitate:„Man kann nicht nicht kommunizieren – aber auch nicht nicht wirken.“ – Rudi„Sage niemals nie, aber auf keinen Fall immer.“ – Rudi„Wir alle sind Körpersprachespezialisten – von Geburt an.“ – Rudi„Echte Begegnung kannst du nicht faken.“ – Rudi
🌱 Warum diese Folge wichtig ist:Weil Körpersprache viel mehr ist als ein paar Gesten, die man aus Büchern lernt. Sie ist die Sprache unserer Menschlichkeit, manchmal ehrlich, manchmal manipuliert, aber immer voller Hinweise auf unser Inneres.Diese Folge ist eine Einladung, bewusster auf dich und dein Gegenüber zu achten, mit Empathie, Achtsamkeit und Klarheit.
🎧 Der Appreciator Podcast – dein Podcast für Wirtschaftspsychologie, Kommunikation & einen wertschätzenden Umgang mit dir und anderen.📅 Neue Folgen jeden Dienstag & Donnerstag mit:💬 Gehaltvollen Interviews & spannenden Biografien🧠 Soloepisoden mit psychologischem Tiefgang🌍 Impulsen für Persönlichkeitsentwicklung, Umweltbewusstsein & echtes Unternehmertum
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Körpersprache lesen, verstehen & nutzen – zwischen Deeskalation, Sympathie & KI
Rudi im Gespräch mit Moritz Wagner über Wirkung, Rollen & den Wert echter Begegnung
In dieser Folge spreche ich mit Rudi – Polizeibeamter, Speaker und Kommunikationstrainer – über ein Thema, das uns alle begleitet, aber oft unterschätzt wird:
👉 Was verrät unsere Körpersprache wirklich – und was nicht?
Wir reden über ehrliche Gesten, über Rollen, die wir im Alltag spielen, und über die Frage, wie wir Körpersprache nicht nur deuten, sondern auch bewusst einsetzen können: für Vertrauen, Sympathie und Deeskalation.
💡 Das erwartet dich in dieser Folge:
👀 Warum „man nicht nicht wirken kann“ – und was das für deinen Alltag heißt
🧒 Ehrliche Körpersprache bei Kindern – und wie Erwachsene lernen, Masken zu tragen
🛡️ Körpersprache in Extremsituationen: Polizeialltag, Sicherheit & Deeskalation
🌍 Die sieben Basisemotionen nach Paul Ekman – und warum sie universell sind
⚖️ Wie Rollen (Polizist, Vater, Freund) unsere Körpersprache verändern
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🧠 Warum Körpersprache immer ein Gesamtbild ist – und keine einfache Formel
🤖 KI & Deepfakes: Was bedeutet es, wenn wir nicht mehr sicher sein können, ob ein Gesicht „echt“ ist?
🕵️ Kann man Lügen erkennen – und wo liegen die Grenzen?
📜 Eingestreute Gedanken & Zitate:
„Man kann nicht nicht kommunizieren – aber auch nicht nicht wirken.“ – Rudi
„Sage niemals nie, aber auf keinen Fall immer.“ – Rudi
„Wir alle sind Körpersprachespezialisten – von Geburt an.“ – Rudi
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Rudi im Gespräch mit Moritz Wagner über Wirkung, Rollen & den Wert echter Begegnung
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„Man kann nicht nicht kommunizieren – aber auch nicht nicht wirken.“ – Rudi
„Sage niemals nie, aber auf keinen Fall immer.“ – Rudi
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🎙 Jubiläumsfolge – Mentale Grenzen sprengen & ein Jahr Podcast-Erfahrung
In dieser besonderen Folge spannt Moritz Wagner den Bogen vom legendären Meilenrekord Roger Bannisters bis zu seinen eigenen Learnings aus einem Jahr Podcasting.Er erzählt, wie Bannister am 6. Mai 1954 die „magische“ Vier-Minuten-Marke unter widrigen Bedingungen knackte – ein Sinnbild dafür, wie mentale Hürden überwunden werden können – und verbindet diese Geschichte mit den Themen Disziplin, Selbstoptimierung und Zielerreichung.
📌 Themen der Folge:
◦Erste Aufnahmen & Anlaufschwierigkeiten (Technik, Nervosität, Gäste finden)
◦Entwicklung von Interviewtechnik & Solo-Folgen
◦Bedeutung von Feedback, Community-Aufbau und Qualitätssteigerung
💡 Kernbotschaften:
📅 Ausblick:
◦Kurzen, gehaltvollen Soloepisoden
◦Selbstexperimenten & praxisnahen Impulsen
◦Interviews mit inspirierenden Gründer:innen, Coaches & Vordenker:innen
🎙️ Appreciator Podcast Folge: David Goggins – Die Macht mentaler Stärke
🔥 Inhalt der Folge:
In dieser Folge geht es um einen der beeindruckendsten Persönlichkeiten unserer Zeit: David Goggins.
Moritz nimmt dich mit auf eine inspirierende Reise durch das Leben und die Philosophie des ehemaligen Navy SEAL, Extremsportlers und Bestseller-Autors.
Was du in dieser Folge lernst:
Die traumatische Kindheit und schwierigen Startbedingungen von David Goggins
Wie er sich von einem übergewichtigen und perspektivlosen jungen Mann zu einem der härtesten Menschen der Welt transformierte
Warum Goggins dreimal die berüchtigten Hell Weeks der Navy SEALs durchlief
Wie er sich mit eiserner Disziplin vom Underdog zum Weltrekordhalter im Klimmziehen entwickelte
Einblicke in seine Bücher “Can’t Hurt Me” und “Never Finished”
Die 4 zentralen Prinzipien seiner Philosophie:
💭 Calloused Mind: Geistige Verhärtung durch Schmerz und Konfrontation
🧠 40%-Regel: Wenn du denkst, du bist am Limit, bist du erst bei 40 %
🍪 Cookie Jar: Mentale Keksdose als Erinnerungsstütze an vergangene Erfolge
🔁 Disziplin statt Motivation: Warum tägliche Routinen der Schlüssel zum Erfolg sind
Persönliche Learnings und Reflexion von Moritz – inklusive Parallelen zum eigenen Podcast-Weg
Can’t Hurt Me (2018) – David Goggins
Never Finished (2022) – David Goggins
Joe Rogan Experience – Folge mit David Goggins
🎯 Zitate & Inspiration:
"Versuche jeden Tag mehr darüber herauszufinden, wozu du in der Lage bist."
– David Goggins
"Ich war die Summe der Hindernisse, die ich überwunden hatte."
– aus Can’t Hurt Me
💡 Persönliches Fazit von Moritz:
Diese Episode ist eine Herzensangelegenheit – sie soll dich motivieren, deine mentalen Grenzen zu hinterfragen und neu zu definieren. Egal, wo du gerade stehst: Jeder Tag ist eine neue Chance, dich neu zu erfinden.
Am Donnerstag erscheint die nächste Highlight-Folge – mit der Geschichte von Roger Bannister, dem ersten Menschen, der die Meile unter vier Minuten lief. Sie baut auf den heutigen Themen rund um Selbstüberwindung und mentale Grenzen auf.
Teile sie mit Menschen, die gerade einen Schub Motivation brauchen.
Abonniere den Podcast für weitere Inhalte rund um Business, Psychologie & Selbstverwirklichung.
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📅 Neue Folgen immer dienstags & donnerstags mit:
Kurzen, gehaltvollen Soloepisoden
Selbstexperimenten & praxisnahen Impulsen
Interviews mit inspirierenden Gründer:innen, Coaches & Vordenker:innen
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Was Erfolg heute heißt – und warum Bildung uns nicht darauf vorbereitet
Moritz Hagen im Gespräch mit Moritz Wagner über Bücher, Biografien & die Sehnsucht nach echter Wirkung
In dieser Folge spreche ich mit Moritz – einem jungen, reflektierten Mann – über ein Thema, das viele von uns beschäftigt, aber selten ehrlich angesprochen wird:
👉 Was heißt Erfolg eigentlich – für mich, für uns, für diese Zeit?
Wir sprechen über Bildung und Burnout, über das Gefühl, in einer Welt voller Krisen den Überblick zu verlieren – und wie Bücher, Biografien und Visionen uns helfen können, unseren eigenen Weg zu finden.
💡 Das erwartet dich in dieser Folge:
📚 Warum Bücher mehr verändern können als jedes Studium🏛️ Wie realitätsfern viele Studiengänge geworden sind – und was fehlt
🧠 Die Rolle von Resilienz, Selbstwert & Persönlichkeitsentwicklung im Alltag
🌍 Der Wunsch, die Welt zu verstehen – und nicht nur gute Noten zu schreiben
🧱 Was eine echte Vision braucht (Spoiler: kein 5-Jahresplan, sondern Tiefe)
🏞️ Wie Moritz sich selbst in 30 Jahren sieht – Traumhaus, Impact & Familie
🔥 Warum viele junge Menschen sagen: „Das Studium ist nicht mehr zeitgemäß“
📈 Welche Bücher den Unterschied machen – und warum der Einstieg leichter ist, als du denkst
📜 Eingestreute Gedanken & Zitate:
„Ich studiere Soziologie nicht, um Wissenschaftler zu werden – sondern um die Gesellschaft zu verstehen und später als Unternehmer etwas zu bewegen.“ – Moritz
„Vision ist nicht nur ein Ziel, sondern auch ein Ort: ein Holzhaus am Bergsee, mit Familie, Freiheit und Wirkung.“ – Moritz
„Bücher lesen, Bücher lesen, Bücher lesen.“ – Moritz
„Das, was uns im Studium beigebracht wird, passt nicht zu den Anforderungen, die die Gegenwart an uns stellt.“ – Moritz Wagner
📚 Buchempfehlungen für deinen Einstieg in Persönlichkeitsentwicklung:
Ich kann das – Bodo Schäfer
Eine fesselnde Geschichte über Selbstvertrauen, Scheitern und Neuanfang
Die Gesetze der Gewinner – Bodo Schäfer
52 Prinzipien für ein erfolgreiches Leben – kompakt & praxisnah
Setze dir größere Ziele – Dr. Dr. Rainer Zitelmann
Was erfolgreiche Menschen antreibt – und was wir daraus lernen können
Wie man Freunde gewinnt – Dale Carnegie
Zwischenmenschliche Intelligenz für jede Generation
Will – Die Biografie von Will Smith
Radikale Ehrlichkeit und beeindruckender persönlicher Wandel
Werke von Kurt Tepperwein
Spiritueller Zugang zu Selbstreflexion & innerem Wachstum
🌱 Warum diese Folge wichtig ist:
Weil viele junge Menschen heute mit einer inneren Unruhe leben, die sie nicht benennen können. Sie spüren, dass unser Bildungssystem, unsere Definition von Erfolg – und manchmal auch unser Selbstbild – nicht mehr zur Gegenwart passen.
Diese Folge ist eine Einladung, deinen eigenen Maßstab zu finden.Nicht angepasst. Nicht dogmatisch. Sondern mutig, reflektiert und tief verbunden mit dem, was dich wirklich ausmacht.
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Was Erfolg heute heißt – und warum Bildung uns nicht darauf vorbereitet
Moritz Hagen im Gespräch mit Moritz Wagner über Bücher, Biografien & die Sehnsucht nach echter Wirkung
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„Ich studiere Soziologie nicht, um Wissenschaftler zu werden – sondern um die Gesellschaft zu verstehen und später als Unternehmer etwas zu bewegen.“ – Moritz
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Die Gesetze der Gewinner – Bodo Schäfer
52 Prinzipien für ein erfolgreiches Leben – kompakt & praxisnah
Setze dir größere Ziele – Dr. Dr. Rainer Zitelmann
Was erfolgreiche Menschen antreibt – und was wir daraus lernen können
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Will – Die Biografie von Will Smith
Radikale Ehrlichkeit und beeindruckender persönlicher Wandel
Werke von Kurt Tepperwein
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