Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Sports
Society & Culture
Health & Fitness
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/bf/9f/c2/bf9fc278-696c-2df6-8217-c29fb899151d/mza_5706500191322032915.jpg/600x600bb.jpg
Aquí y Ahora Podcast
Sofía Del Campo
111 episodes
2 days ago
“La información es poder” ¿Te suena? Ahora bien, ¿cuánto sabes de ti misma? Amiga, cuanto más te conozcas, más poderosa te vuelves❤️‍🔥 Bienvenida al podcast en el que nos descubrimos cada día para tomar las riendas de nuestra vida e ir a por lo que queremos. 💥BOOM, empieza el juego. 📲Más contenido en @sofdelcampo (Tik Tok y YouTube) ✨
Show more...
Self-Improvement
Education
RSS
All content for Aquí y Ahora Podcast is the property of Sofía Del Campo and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
“La información es poder” ¿Te suena? Ahora bien, ¿cuánto sabes de ti misma? Amiga, cuanto más te conozcas, más poderosa te vuelves❤️‍🔥 Bienvenida al podcast en el que nos descubrimos cada día para tomar las riendas de nuestra vida e ir a por lo que queremos. 💥BOOM, empieza el juego. 📲Más contenido en @sofdelcampo (Tik Tok y YouTube) ✨
Show more...
Self-Improvement
Education
Episodes (20/111)
Aquí y Ahora Podcast
Dejarlo todo para el último momento no merece la pena | charla ASMR

Día 33 del reto "90 días superando el miedo a ser principiante"

Es agotador tomar una decisión mentalmente pero esperar al último momento para llevarla a la realidad. Voy a intentar poner de mi parte y así ahorrarme estrés mental.

Show more...
2 days ago
10 minutes 19 seconds

Aquí y Ahora Podcast
Hay nervios antes de mudarse de ciudad | charla de amigas

Día 32 del reto "90 días superando el miedo a ser principiante"

¿Algo que querías compartir con las demás hoy? Yo me voy a cenar e intentar relajarme hasta mañana 💕

Show more...
3 days ago
11 minutes 42 seconds

Aquí y Ahora Podcast
"Se hace camino al andar" | cómo navegar la incertidumbre

Día 31 del reto "90 días superando el miedo a ser principiante"

Estoy nerviosa, amigas. Se acerca otro gran cambio. Otra gran etapa de mi vida. ¿Cuánto va a durar? Ni idea. Pero vamos a por ello✨


PD: confirmamos que la frase es de Machado

Show more...
4 days ago
9 minutes 32 seconds

Aquí y Ahora Podcast
Qué hacer cuando discutes con alguien (que te importa)

Día 30 del reto "90 días superando el miedo a ser principiante"

Deja que la incomodidad te atraviese. Puede que duela pero no lo hagas sufrimiento.

¿Cómo gestionas tú estos momentos, amiga?

Show more...
5 days ago
11 minutes 2 seconds

Aquí y Ahora Podcast
No nos rendimos | cómo gestionar un momento de tristeza

Día 29 del reto "90 días superando el miedo a ser principiante"

Si tenéis algún truco más para gestionar una emoción fuerte, compartidlo por aquí con las demásss💕

Show more...
6 days ago
6 minutes 11 seconds

Aquí y Ahora Podcast
Cómo pintar te ayuda a conocerte más

Día 28 del reto "90 días superando el miedo a ser principiante"

He decidido que pintar va a ser otro de mis hobbies. Algo para compartir con amigos y conmigo misma. ¿Habéis visto qué de cosas interesantes podemos interpretar de nosotras mismas pintando? 💕

Show more...
1 week ago
11 minutes 27 seconds

Aquí y Ahora Podcast
No te olvides de salir a la calle

Día 27 del reto "90 días superando el miedo a ser principiante"

Tenemos sueños y objetivos pero no nos olvidemos de los más importante: nosotras.

Y el cuidado personal entra como número uno. Sal a la calle, respira, da un paseo, come algo rico, mueve esas piernas.

Haz algo hoy que te conecte con tu bienestar🧡

Show more...
1 week ago
3 minutes 42 seconds

Aquí y Ahora Podcast
Cómo se cumplen los sueños

Día 26 del reto "90 días superando el miedo a ser principiante"

¿A ti también te obsesiona un sueño? Ese que al que no dejas de darle vueltas y aunque la gente te dice que no es posible, que es muy difícil... tú sigues queriendo intentarlo.

Show more...
1 week ago
21 minutes 25 seconds

Aquí y Ahora Podcast
Dejo todas las redes... y me quedo en Youtube

Día 25 del reto "90 días superando el miedo a ser principiante"

No es un adiós para siempre. Pero sí una pausa muy necesaria para seguir conectada a mi propio ritmo.

De ahí que decida enfocarme de momento más en Youtube (y Spotify) que en otra red social. Este es nuestro espacio cozy.

Show more...
1 week ago
11 minutes 17 seconds

Aquí y Ahora Podcast
Qué hacer cuando tienes un día gris

Día 24 del reto "90 días superando el miedo a ser principiante"

Lo que estás sintiendo es normal. Es un día gris, insípido. Te está pasando ahora y te pasará más veces.

Pero (y aquí viene lo bueno), siempre puedes añadirle un toque de tu salsa especial. Usa durante unos minutos tu creatividad y concédete algo que te guste.

Show more...
1 week ago
10 minutes 16 seconds

Aquí y Ahora Podcast
El año en el que hacemos lo que decimos | más acción, menos teoría

Día 23 del reto "90 días superando el miedo a ser principiante"

Creo que el truco va a ser no dejar en ningún momento de actuar sobre nuestras ideas.

Como una máquina que ya está en funcionamiento, como un fuego que ya arde... No dejar que se apague. ¿Cómo? Actuando sobre nuestras ideas constantemente.

Show more...
1 week ago
11 minutes 14 seconds

Aquí y Ahora Podcast
¿Y si empezamos el 2026 sin resoluciones? | Feliz año nuevo

Día 22 del reto "90 días superando el miedo a ser principiante"

¡Feliz entrada de año, amigas!

Daros unos minutos para vosotras hoy y pensad qué es lo que habéis descubierto de vosotras mismas este año que queréis llevaros con vosotras al siguiente.

Lo demás, lo dejáis en este.

Show more...
1 week ago
14 minutes 51 seconds

Aquí y Ahora Podcast
Deja que te vean | experimenta la felicidad

Día 21 del reto "90 días superando el miedo a ser principiante"

Has venido a esta tierra a experimentar todo tu poder personal. No es casualidad que estés leyendo esto:

Sal ahí afuera y reclama quién eres.

Show more...
2 weeks ago
15 minutes 49 seconds

Aquí y Ahora Podcast
El arte de comenzar | lánzate a hacer lo que te gusta

Día 20 del reto "90 días superando el miedo a ser principiante"

Y para demostrarlo, aquí tenéis mi primer vlog

Amigas, 2026 es para disfrutar(os) a todos los niveles. Empezando por lanzarse a todo lo que os llame la atención. Tengáis experiencia o no.

Show more...
2 weeks ago
10 minutes 35 seconds

Aquí y Ahora Podcast
Cómo estar en COHERENCIA contigo misma | ejercicio para tu vision board 2026

Día 19 del reto "90 días superando el miedo a ser principiante"

Cuando entras en coherencia con quién eres, con lo que eres y con lo que te gusta: todo a tu alrededor deja de importar.

No porque te hayas vuelto egoísta, si no por que ya no sientes miedo.

Actuar en coherencia contigo misma te da seguridad y confianza. Porque estás respetándote.

Show more...
2 weeks ago
17 minutes 11 seconds

Aquí y Ahora Podcast
Cómo dejar la pereza atrás | tú tienes el poder en tu vida

Día 18 del reto "90 días superando el miedo a ser principiante"

No somos víctimas de las circunstancias externas. Tenemos la libertad y la responsabilidad de elegir por nosotras mismas.

Show more...
2 weeks ago
15 minutes 42 seconds

Aquí y Ahora Podcast
El "todo o nada" no sirve | cambio de mentalidad en 2026

Día 17 del reto "90 días superando el miedo a ser principiante"

Pasar del 0 al 100, "negro o blanco", etc. El mindset de extremos no te está funcionando.

En este vídeo charlamos de cómo un ligero cambio de mentalidad, puede hacernos entrar en coherencia con nosotras mismas.

Show more...
2 weeks ago
23 minutes 36 seconds

Aquí y Ahora Podcast
La clave para crear contenido es ser CONSTANTE

Día 16 del reto "90 días superando el miedo a ser principiante"

El dicho "recoges lo que siembras" sólo es efectivo si tienes la valentía y la voluntad de quedarte hasta el final.

Es decir, tener la paciencia suficiente cómo para observar todo el proceso de crecimiento desde que plantas la idea, hasta que florecen los resultados a base de disciplina y constancia. Y sobretodo: FÉ EN TI MISMA.

Show more...
2 weeks ago
11 minutes 45 seconds

Aquí y Ahora Podcast
Cómo ganar confianza siendo tú misma | acepta que eres diferente

Día 15 del reto "90 días superando el miedo a ser principiante"

¿Te sientes diferente? ¿Sí? Pues levanta la cabeza y sé tú misma multiplicado por mil. La valentía no está en adaptarse a los demás, si no en dar un paso hacia delante y decir "está soy".

Show more...
2 weeks ago
12 minutes 57 seconds

Aquí y Ahora Podcast
Así celebramos la Navidad en mi familia

Día 14 del reto "90 días superando el miedo a ser principiante"

¿Por qué no probamos esta Navidad a ser observar nuestro entorno sin juzgar? Sólo apreciar lo que sucede a nuestro alrededor como un espectador más🧡

Show more...
3 weeks ago
9 minutes 49 seconds

Aquí y Ahora Podcast
“La información es poder” ¿Te suena? Ahora bien, ¿cuánto sabes de ti misma? Amiga, cuanto más te conozcas, más poderosa te vuelves❤️‍🔥 Bienvenida al podcast en el que nos descubrimos cada día para tomar las riendas de nuestra vida e ir a por lo que queremos. 💥BOOM, empieza el juego. 📲Más contenido en @sofdelcampo (Tik Tok y YouTube) ✨