Neste episódio do “As Coisas Que Eu Só Digo Aqui”, Fabíola Gomes caminha à beira-mar, no Tamariz, com o Dr. Diogo Alpoim, médico oncologista e coordenador do Serviço de Oncologia do Hospital de Cascais. Numa conversa íntima e inspiradora, o médico partilha a sua visão sobre o poder da esperança, a importância da empatia na medicina e o impacto transformador das histórias reais de superação.

Entre ondas e memórias, o Dr. Diogo fala sobre a sua vocação para a medicina, o desafio de comunicar diagnósticos difíceis e o lado humano por detrás da bata. Aborda também a forma como a atitude, o otimismo e o apoio familiar podem influenciar a recuperação de quem enfrenta o cancro, mostrando que a esperança é um verbo que se pratica todos os dias.

Uma caminhada que nos recorda que viver bem, mesmo nos momentos mais duros, é o maior ato de coragem.

👉 Um episódio essencial para quem acredita no poder da empatia, da fé no processo e na força do coletivo.

Neste episódio, Fabíola Gomes caminha e conversa com Ângela Carvalho, designer, mentora em criatividade e inovação, numa partilha inspiradora sobre resiliência, coragem e o poder da criatividade para ultrapassar desafios pessoais e profissionais.

De uma infância rodeada de arte no Brasil aos desafios de ser mulher num setor dominado por homens, Ângela fala sobre a importância da curiosidade, da esperança e da capacidade de recomeçar, sempre com fé no processo. Nesta caminhada pelo Parque Carmona, em Cascais, descobrimos como o design, a fotografia e o Kung Fu se cruzam na vida de Ângela, ajudando-a a encontrar equilíbrio, força interior e propósito. Este parque, próximo à Marina de Cascais, tem um terreno amplo, com árvores de grande porte, flores e aves soltas.

Uma conversa profunda e cheia de humanidade sobre ancestralidade, ética, criatividade e o poder de manter a esperança mesmo quando tudo parece incerto.

👉 Ideal para quem procura inspiração real, histórias de superação e um olhar mais humano sobre a vida e o trabalho.

Bem-vindo ao primeiro episódio de "As coisas que só digo aqui".

Um podwalk criado por mim, Fabíola Gomes, apaixonada por caminhadas, para te inspirar, motivar... e provocar reflexão.  

Hoje, quero partilhar contigo a minha própria jornada — uma jornada de criação, superação e coragem.

Porque entre o desejo e a ação, existe um espaço...um espaço onde moram o medo, as dúvidas e o receio do julgamento.

Mas é também nesse espaço que nascem as maiores transformações. Ao longo deste episódio, quero mostrar-te como o simples ato de caminhar pode alinhar pensamentos, desbloquear ideias e transformar o medo em energia criativa.

Como um passo depois do outro pode mudar o rumo de um dia, ou até de uma vida inteira. Falo-te da importância de dar o primeiro passo, mesmo quando não há certezas.

E convido-te a pensar nos teus sonhos adiados, nos projetos que deixaste à espera e no que poderia acontecer se decidisses começar — hoje. 

Este episódio é para ti que procuras inspiração real, histórias de resiliência e coragem, e a vontade de transformar desafios em movimento e oportunidades.  

Um espaço íntimo e cheio de vida pensado para quem quer crescer, refletir e caminhar com o coração aberto.  Vamos juntos?