Soy Juan José Tejada y te doy la bienvenida a Así Me Siento Podcast, un espacio para reconectar contigo, tus emociones y tu bienestar.
Cada lunes, en El Diario de Emociones, te invito a dedicarte 5 minutos para reconocer, nombrar y entender lo que sientes. Y cada miércoles, junto a especialistas, amigas, amigos y voces inspiradoras, exploramos temas de salud mental, amor propio y crecimiento personal para vivir más conscientemente y compartir nuestras historias.
¡Ya está disponible mi libro Así me siento! 📘
Lo escribí para ofrecerte un espacio seguro donde puedas sentirlo todo y compartirte las herramientas que me ayudaron a hacer las paces con mis emociones, reconectarme y dejar de estar en guerra conmigo mismo. Lo encuentras en todas las librerías y en eBook. Conoce más en juanjosetejada.com/libro
Puedes encontrar más información y contenidos que complementen los episodios en mis redes sociales, puedes seguirme como: @juanjosetejada
Si tú o alguien necesita ayuda, encuentra un directorio con diferentes líneas de ayuda aquí: juanjosetejada.com/ayuda
Si te gustaría participar en Así Me Siento Podcast o conoces a alguien, llena este formulario: juanjosetejada.com/invitades
Encuentra todos los libros que hemos recomendado en el podcast aquí: link.juanjosetejada.com/LibrosRecomendados
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Soy Juan José Tejada y te doy la bienvenida a Así Me Siento Podcast, un espacio para reconectar contigo, tus emociones y tu bienestar.
Cada lunes, en El Diario de Emociones, te invito a dedicarte 5 minutos para reconocer, nombrar y entender lo que sientes. Y cada miércoles, junto a especialistas, amigas, amigos y voces inspiradoras, exploramos temas de salud mental, amor propio y crecimiento personal para vivir más conscientemente y compartir nuestras historias.
¡Ya está disponible mi libro Así me siento! 📘
Lo escribí para ofrecerte un espacio seguro donde puedas sentirlo todo y compartirte las herramientas que me ayudaron a hacer las paces con mis emociones, reconectarme y dejar de estar en guerra conmigo mismo. Lo encuentras en todas las librerías y en eBook. Conoce más en juanjosetejada.com/libro
Puedes encontrar más información y contenidos que complementen los episodios en mis redes sociales, puedes seguirme como: @juanjosetejada
Si tú o alguien necesita ayuda, encuentra un directorio con diferentes líneas de ayuda aquí: juanjosetejada.com/ayuda
Si te gustaría participar en Así Me Siento Podcast o conoces a alguien, llena este formulario: juanjosetejada.com/invitades
Encuentra todos los libros que hemos recomendado en el podcast aquí: link.juanjosetejada.com/LibrosRecomendados
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
En el episodio de hoy hablamos sobre la importancia de la reciprocidad en las relaciones y cómo encontrar un equilibrio sano entre lo que damos y lo que recibimos. En este cuarto episodio de la serie “Amistad Sin Filtro” de Así Me Siento Podcast, Juan José Tejada y María José Alonso reflexionan sobre lo que hace que una amistad funcione de verdad: el balance emocional, el cuidado mutuo y la capacidad de poner límites cuando es necesario.
Desde su experiencia de más de 16 años como mejores amigos, comparten herramientas prácticas y consejos para construir relaciones más justas, donde ambas partes se sientan vistas, escuchadas y sostenidas.
Encuentra en este episodio información sobre:
Conoce más de este tema y sobre este tema gratis en juanjosetejada.com/newsletter
Sígueme y conoce más de lo que hago para ti aquí: linktr.ee/juanjosetejadaa
Conoce más de Así Me Siento Podcast aquí: juanjosetejada.com/podcast
Si tú o alguien necesita ayuda, encuentra un directorio con diferentes líneas de ayuda aquí: juanjosetejada.com/ayuda
Si te gustaría participar en Así Me Siento Podcast o conoces a alguien, llena este formulario: juanjosetejada.com/invitades
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.