Motivasyona en çok ihtiyaç duyduğumuz anlarda neden kendimize engel oluyoruz? 🤔

Ertelemenin, özgüven çatlaklarının ve bilinçdışı korkuların perde arkasına bakıyoruz. 🔍✨

Kendimizi nasıl sabote ettiğimizi ve bu döngüyü nasıl kırabileceğimizi keşfetme zamanı. 🔄🧠

Hazırsan, kendine karşı daha anlayışlı bir adım atalım. 🎙️

Bazen bir ses, bir koku, bir cümle bile bizi yıllar önce yaşadığımız bir ana geri götürebiliyor… Peki neden? Travmalar gerçekten sadece “geçmişte kalan olaylar” mı, yoksa bugün verdiğimiz tepkilerin sessiz belirleyicileri mi?

Hazırsanız başlayalım 🎙️

Aldatma… Bir hata mı, yoksa bir ihtiyaç mı?

Bu bölümde ilişkilerde sadakatin sınırlarını, insanların neden aldatmaya yöneldiğini ve ihanetin duygusal arka planını konuşuyoruz. Psikolojiden toplumsal kabullere, modern ilişkilerin kırılganlığından kalbin karmaşık oyunlarına kadar, “sadakat” kavramını birlikte sorguluyoruz.

Güzellik bir algıysa, neden hepimiz aynı görünmeye çalışıyoruz? Yeni bölümde, güzellik trendlerinden dayatılan standartlara, oradan da asıl hazineye, yani "özgüvene" uzanan bir yolculuğa çıkıyoruz. Kendinle barışmanın önemini konuştuğumuz bu keyifli sohbeti dinlemeden geçmeyin.