In dieser Folge tun wir deinem Körper und deinem Nervensystem etwas Gutes. Nutzen bewusste Aktivierung, um sich Stresszyklen schließen zu lassen. Bringen mehr Balance in dein System, finden das Hier und Jetzt und lassen den Körper kleine Momente der Sicherheit und darüber der Ruhe spüren.
Viel Freude beim Lauschen und dir diese Zeit für dich nehmen.
Möchtest du mehr über die Atem- und Körperarbeit erfahren und für dich zu mehr Balance und Verbundenheit im Alltag finden, melde dich gerne für ein kostenloses Kennenlerngespräch unter hallo@franziskaberling.de
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