Grenzen -Impuls und Visualisierungsübung

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Atem.Leben.Sein - Podcast für Bewusstsein, Balance und Verbundenheit

Franziska Berling

24 episodes

1 week ago

Ich freue mich über dein Interesse an meinem Podcast :) Hier möchte ich gerne mit dir Wissen zu den Themenbereichen Atmung, Trauma und Nervensystemregulierung teilen und dir verschiedene kleinere Übungen und Tipps mitgeben. Dies soll dir helfen, dir Dinge und Muster bewusst zu werden und diese zu transformieren - für mehr Balance, Verbundenheit und Freude im Leben. Unterstützung in stressigen Situationen schenken und dich im Alltag mit kleinen Tipps begleiten. Schau gerne auch auf meinem Instagram Kanal @franziska.berling oder meiner Website vorbei www.franziskaberling.de

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Grenzen -Impuls und Visualisierungsübung

Atem.Leben.Sein - Podcast für Bewusstsein, Balance und Verbundenheit

11 minutes 49 seconds

1 year ago

Grenzen -Impuls und Visualisierungsübung

In dieser Folge teile ich mit dir ein paar Impulse zum Thema Grenzen. Bewusst wieder kurz und knapp und daran anschließend eine kleine Visualisierungsübung.

Möchtest du mehr zum Thema Grenzen und Trauma erfahren und lernen für dich zu verkörpern, meld dich zu meiner Online Gruppenbegleitung an. Mehr Infos unter https://franziskaberling.de/trauma-verstehen/

Anmeldung und alle weiteren Infos kommen Ende Mai.