In dieser Folge spreche ich mit dir über die unsichtbaren Sicherheits-Säulen, die unser Nervensystem dringend braucht, um sich sicher und stabil zu fühlen und was passiert, wenn sie plötzlich wackeln oder wegbrechen oder Veränderung ansteht.

Du erfährst:
– Was die zentralen Säulen deiner inneren Sicherheit sind
– Warum dein Körper mit Übelkeit, Schlaflosigkeit oder Reizbarkeit reagiert
– Wie du wieder in Verbindung mit dir und deinem Nervensystem kommst
– Erste Schritte bzw Übung, um dir selbst mehr Halt zu geben, auch mitten im Chaos, in der Veränderung

Nervensystem-Arbeit & traumasensible Begleitung mit mir
Du willst dich sicher fühlen, im Leben, im Körper, im Jetzt. Wieder Halt spüren. Veränderungen gut durchlaufen.
Ich begleite dich 1:1 auf deinem Weg zu mehr Regulation, innerer Stabilität und Selbstverbindung.
Hier findest du alle Infos zur Zusammenarbeit: www.franziskaberling.de

Oder folge mir auf Instagram @franziska.berling

Oder vielleicht stehst du auch gerade vor einer Veränderung oder wünschst dir diese und mein Online Workshop: "Ich darf mich...beruflich verändern" am 26.08.2025 ist passend für dich.

https://franziskaberling.de/ich-darf-mich-beruflich-veraendern/