Dans ce podcast, Sandrine Galliac Alanbari, experte en rééducation périnéale depuis 30 ans et auteure de "Rééducation périnéale féminine" brise les tabous sur un muscle essentiel mais souvent ignoré : le périnée.   Incontinence, descente d’organes, sexualité, post-partum... Dans cette série, Sandrine et ses invités parlent de tout, sans détour ! Que vous soyez concernée ou juste curieuse, vous découvrirez combien le périnée est essentiel à votre bien-être. Laissez-vous embarquer par ces épisodes courts et pratiques qui vous aideront à tout comprendre sur ce muscle clé, tout en vous donnant des conseils concrets et faciles à appliquer. Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.