オープニングでは今更ながらですが、流行語大賞の話題で盛り上がる2人。本編では有田がどうしても「見返す」名作映画を熱く語ります！人生相談では「初めての一人暮らしが不安」というギャルが電話で明るくお悩み相談してくれました。
＜パーソナリティー＞ 有田哲平 (くりぃむしちゅー)
＜アシスタント＞ コトブキツカサ
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＜スタッフ＞ 構成: 寺村ゆかり / ディレクター: 田中賢志郎、菅谷優駿 / プロデューサー: 今村芳文 / プロジェクト・マネージャー: 百枝一実／エグゼクティブプロデューサー：キーリング・宮川もとみ、タンギ・エムリック / 制作：TBS GLOWDIA / 製作著作：Audible, Inc."
話題のダウンタウン＋を見た感想を有田が話します。さらに最近増えた有田の街ブラ番組。テレビ番組誕生の裏側や様々な事情を解説します。
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今回のオープニングは長編です。「我が子がタトゥーを入れたいと言ったらどうするか？」いつになく真剣に議論しています。そして好評だった「ツッコミ」のお題に続いて、今度は「ボケ」とは何かという難しいお題に有田が挑みます！
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有田が熊本から東京にやってきた「平成」。バブル時の衝撃体験。一番好きと語るヒットドラマから名作「ベタドラマ」の貴重なエピソードまで…濃厚な平成トークをお楽しみください！
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「年1でいく人気店より、いつも行ってる定番の店」「たまに会う女性より、いつも隣にいる人」などなど…。有田が「不定期」というお題からいくつもの名言を生み出す回になっております。『有田哲平の二択脳』では「30代に戻れるなら、仕事の質と量どちらを重視する？」という問いかけに、真剣に考えます！
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誰もが持っている「秘密」に対し、有田流の上手な付き合い方を披露！さらに最近起こったある悩みも吐露します…『有田に人生相談』では流行についていけない相談者に対し、芸能界での体験談を交えてアドバイス！あなたも役に立つハズ
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有田の愛すべき「80年代」が今回のテーマ。アイドル、音楽、映画、ガジェット…往年の名作を語り出したら止まらない、そして時間が足りない！第二弾にもご期待ください！
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出演者やスタッフなど数々の人と仕事した有田。周りのモチベーションを高める秘訣を伝授します。さらに会話のコツの話に…人生相談では相談にのるつもりが、有田の怒りが爆発!!今でも怒っている強烈体験を披露します。
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シーズン3初のゲスト回は、有田の盟友で千歳烏山軍団の一員であるアンジャッシュ渡部健さんが登場！2人の出会いから、芸を磨いた千歳烏山での日々、不祥事からの復活のキッカケとなった「引退TV」の裏側まで…芸能界の「ネバーギブアップ」こと渡部さんと有田さんがとことん語り尽くします！今まで語られなかった蔵出しエピソードも、必聴です！
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有田に人生における「ぬるま湯」だった時期を聞くつもりが、話は思わぬ方向へ…いつもと違う有田脳になりました。二択脳では失敗した時のメンタルケアの方法を提案！上手く生きるヒントになるかも!?
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自分に「似てる」と思う人はいる？というお題から、話はまさかの方向に…。「木、風、お湯」人類の好みは最終的にここに着地する！？人生相談では「裏方で色々動いているのだから、せめて感謝の言葉が欲しい！」という悩みを抱えるリスナーさんが登場。裏方としての仕事も多い有田の考えは…？
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有田濃度が特に高いお題「ナイーブ」。超ミクロな他人の癖や特徴も有田にとってはすごく気になるそうです。深すぎる有田ナイーブ世界にあなたは共感できるか!? さらに、人気番組のスタッフにも気になるところがあるそうで…
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今回のお題は、リスナーからのリクエストが一番多かった「とんねるず」。大スターとんねるずとの出会い、とんねるずの何が凄いのか、有田が愛をもって語り尽くします！人生相談では「考えすぎてしまう性格をどうにかしたい」というリスナーさんが電話で登場。有田の珠玉のアドバイスは必聴です！
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デザインなどのセンスはどうやって生み出されている？クリエイティブに関する大きな疑問を有田がズバリ言語化します！二択脳では売れっ子とは思えない意外な一面を披露。
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Ep.20《つ》「ツッコミ」／有田の考える一流のツッコミとは？「あいつはずっとボケてるんだよ！」日本一のツッコミと評価される相方の上田さんに異議あり！？長年バラエティで活躍してきた有田が考える一流の「ツッコミ」の条件とは？秘訣はとにかく「聞くこと」！
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なんだか難しそうな人チャットGPTの使い方を有田さんが指南。実はあなたの生活が豊かになるヒントが隠されていた!!さらにオープニングトークの例をチャットGPTに考えてもらいました。その結果は…？
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何かを説明するときにみんながよくやる「例える」という行為。例えツッコミのプロを相方にもつ有田が思う、「良い例え」「悪い例え」とは？会話ですぐに使える実践方法教えます！
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止めたいけど止められない。何かを「卒業」する時の有田式思考法を伝授！悩んでいる人のヒントになるはず!! さらに演技が上手い芸人の共通点を有田が分析。バラエティー番組に演技力は必要？
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誰もが憧れる「ゼロイチ」を作り出す人。これまで数々の番組や笑いで「ゼロイチ」を作り出してきた有田が考える、「ゼロイチ」を作る人の方法とは？お悩み相談では、転職をしようか悩むリスナーさんが登場。隣の芝生が青く見える時、どうすればいい？
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意外にも大のゲーム好きの有田。今回はスーパーファミコンの思い出を深掘り。スーパーマリオ、いただきストリート、ダビスタ、かまいたちの夜…有田が復活を望む隠れた名作を発表。
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