BONUS - O programie 21 Dni - Święto Kobiecości

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/9c/cc/b7/9cccb7ad-bd55-2e7c-624c-aad5ab35f4dc/mza_11661244565054255089.jpg/600x600bb.jpg

AUTENTYCZNIE

Marta Jankowska

16 episodes

16 hours ago

Rozkminy z serca i głowy. O autentyczności, relacji z ciałem, emocjach i życiu bez ściemy. Czasem smutno, czasem bekowo – zawsze prawdziwie. Znajdziesz tu odcinki solo – o życiu, ciele, emocjach i rozwoju, które są moim własnym procesem, ale często prowadzą mnie prosto do tego, jak mogę lepiej wspierać innych. I znajdziesz też rozmowy z gośćmi – osobami, które inspirują mnie, które lubię, i z którymi chcę się po prostu prawdziwie spotkać. Spotkajmy się w rozmowie, która zostaje z Tobą dłużej. A jeśli coś Cię poruszy – napisz do mnie. Marzę o tym, żeby ten podcast był też wspólnotą.

Mental Health

Health & Fitness

RSS

All content for AUTENTYCZNIE is the property of Marta Jankowska and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Mental Health

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/33075021/33075021-1748985531064-7cd84dca8a6e9.jpg

BONUS - O programie 21 Dni - Święto Kobiecości

AUTENTYCZNIE

26 minutes 30 seconds

1 year ago

BONUS - O programie 21 Dni - Święto Kobiecości

Nagranie z Live na IG z 2.03 w którym opowiadam o nadchodzącym programie 21 dni Święto Kobiecości

CO SIĘ BĘDZIE DZIAŁO?
🔹 21 dni praktyk
🔹 7 archetypów kobiecości - w oparciu o greckie boginie
🔹 7 rodzajów praktyk, każda praktyka jest pogłębiana przez 3 kolejne dni
🔹 praktyki trwają ok 10-15 min (zazwyczaj)
🔹 2 x spotkanie na żywo na zoomie
🔹 praktyki wykonujesz w swoim czasie indywidualnie
🔹 a w między czasie wszystko dzieje się na grupie WhatsApp
🔹 na WhatsApp codziennie będzie podana praktyka (w czasami z instrukcją wideo lub audio, a czasami opisowo)

Obserwuj mnie na Instagramie, żeby być na bieżąco :)