Rodzimy się w pełnym połączeniu ze swoją autentycznością, potencjałem. Kiedy nie potrafimy jeszcze mówić, a jedynie płakać i się uroczo uśmiechać to relacja z matką jej dotyk, mina, bliskość daje poczucie bezpieczeństwa. Świat jest dla nas pełen możliwości. 

Ale gdzieś po drodze zatracamy umiejętności nawiązywania bliskich więzi, relacji, koregulacji.

Nagle relacje powodują ogromny stres.

W końcu zatracamy swoją autentyczność, tracimy poczucie bezpieczeństwa do wyrażania się.

Przeważa lęk przed oceną, przed byciem nie wystarczająco lub za bardzo jakimś.

Dlaczego tak jest?

Jak odzyskać poczucie autentyczność?

I czy relacje w ogóle są nam potrzebne?

Zapraszam do kolejnego odcinka Podcastu Autentycznie.

Jeżeli trafia do Ciebie ten podcast to oceń na 5 i poleć znajomym :)

A w międzyczasie zapraszam na mój Instagram oraz Facebook. Daj znać co u Ciebie :)