Årets sista avsnitt och vi inser att det är vårat fjärde podd-år. Helt galet ellerhur?  Vi summera årets lärdomar och reflekterar över vad vi vill ska ske kommande år.  Tänk att vi får ha det här forumet som våran dagbok och att ni vill lyssna på oss. Vi är tacksamma och glada att få stänga 2025 med detta avsnitt, svara gärna ni också på frågorna när ni lyssnar så hörs vi 2026! 

Vi snackar om det kanske hetaste ämnet just nu i ridsporten, den väldigt omdiskuterade åldersgränsen på elitnivå. Vi kommer med våra åsikter om att begränsa barn oavsett sport eller utmaning och vad som hade känts rimligt att lägga resurserna på istället. Enkelt för två barn-lösa personer att uttala sig men vi försöker vara nyanserade och utgår från våran ponnytid och hur det formade oss. Sen är det även hästens år 2026, Johanna får förklara vad det betyder… 

Anna är med och gästar igen i ett önskat ämne. Vi pratar stress och allt som rör det. Vad är stress och hur kan vi förebygga det? Vad händer egentligen i kroppen och vad kan trigga den?Fram med anteckningsblocket för här är det mkt att hålla koll på. Vi pratar om hur hästens nervsystem fungerar, hur miljö och rutiner påverkar hästen, nutritionens påverkan och mycket mycket mer. Tusen tack Anna för att du ännu en gång tar dig tiden att dela med dig av all din kunskap! https://www.eqvital.eu/info/utbildning

Lite statusuppdatering men mest var Elsa intresserad av ett spännande samtal Johanna haft i veckan, som hon självklart ville dela med sig av.  Johanna har varit i kontakt med en specialist inom veterinärvård gällande ledhältor och hur man håller hästarna hela från inflammationer och artros. Ett så otroligt brett ämne där vi bara snuddar vid en miniatyrisk liten del av vad vi tror på och har influerats av senaste tiden gällande just detta. Vi pratar hållbar träning och vikten av uppvärmning och välbalanserad ridning. 

Vi har fått en fråga av en poddlyssnare och denna frågan ställde hen även chat gpt. Det handlar om att Elsa till synes ofta är omringad av många människor och hur det kommer sig. Vi försöker besvara frågan och alla aspekter det kan bero på. Självklart rinner detta vidare i många andra reflektioner om saker o ting. Trevlig lyssning och tack för en bra fråga! 

Mycket har hänt på senaste tiden så vi känner att det är dags att catcha upp med hästeriet. Det har tävlats och tränats, och tränats lite mer. Johanna hälsade på Elsa på gården och kollade en trimpass vilket vi har lite reflektioner kring. Johanna har debuterat 120 felfritt på Icco.  Vi snackar även rakriktning i vanlig ordning och ingredienserna som behövs för att hitta balans. 

Elsa har fått nycklarna till gården och lagt all sin vakna tid på det senaste dagarna. Johanna har börjat bo in sig och organisera i sitt stall och delar med sig lite av vad hon har gjort i sadelkammaren och uppställningsplatsen. 

Fullt ös för oss båda, vi har inte ens hunnit snacka privat sen Fias operation och Elsas nya datum för flytt till gården.  Vi kör en statusuppdatering på allt som sker. Det har ramlats av, ena flytten är klar, en har varit i Spanien, det ska tas stygn från häst, johanna är fullbokad med jobb och Elsa har ingen ridbana, men har ändå tävlats och ska tävlas. Ni hör ju, det är kaos just nu men vi lyckades få ihop ett avsnitt för att uppdatera er med allt som händer!  Snart blir det mer ordning, tack för att ni vill följa våra resor i allt vad det innebär! 

No words needed!!

Elsa har varit på träningstävlingar och Johanna har gjort tävlingsdebut med Icco! Konstaterar också att man får vara tacksam för höst även om det är lerigt, och allmänt om att inte orka vara bitter över saker och ting som man inte kan styra över.Övergår till ett litet steg för mänskligheten men ett stort steg för Johannas hästägande- Calle har fått en hagkompis! Detta går vi igenom hur det gick tillväga. Johanna delar även med sig om hur tankarna gått inför Fias operation. 

För några veckor sedan så delade vi med oss av våra misstag så nu frågade vi er om att berätta om era så vi fick reagera på dom. Vi pratar om att våga säga ifrån, att gymnasieval inte definierar din framtid, träna för olika tränare och mycket mycket mer! 

Elsa och hästarna har bytt skor. Många reflektioner om hur det känns i kroppen och såklart ingående beskrivning av hur hästarna är skodda just nu och varför.  Sen kommer en stor nyhet, Johanna har länge drömt om detta och äntligen kommer den drömmen gå i uppfyllelse… Vi inte vill inte spoila här i beskrivningen så in och lyssna! 

Tekniska problem gjorde så att ni får tillgodo se er med Elsa & Johanna utan gäst denna veckan… Oberoende av varandra så har vi inte käkat godis på veckor (Elsa kan dock meddela medans hon skriver detta söndag 28/9 att godis har ätits). Mer om det och lite hälsosamma levnadsvanor iom att en smart-klocka är det top 3 roligaste som hänt senaste veckan.  Top 1 & 2 är Badous återbesök hos veterinären med sin fraktur och att Johanna äntligen varit och tränat för Jens igen för första gången på länge.

Börjar veckans avsnitt med lite gråt-kalas för att sen snacka om westernridningen Elsa testat på, närmare bestämt reining. Likheter och en bra övning att ta med sig. Vi snackar skillnader i sits och spekulerar kring skänkelläge bland annat.  Sen kommer vi in på management med träning och tävling, kan senaste hoppträningen spegla känslan på tävling och hur kommunicerar men det på bästa sätt till sin tränare. 

I veckans avsnitt så får vi plocka fram skämskudden. Vi har såklart gjort tusen misstag under våran tid som hästägare men här kommer ett gäng grejer vi är mindre stolta över eller som vi kanske bara hade gjort annorlunda.  Hur ser vi på hag-frågan idag? Hur var vi mot våra föräldrar under ponny-tiden egentligen? Är lösningen på alla problem att hästen springer på tygeln och är det rimligt att distansen när man hoppar är ens livs primära fråga?

Det svänger snabbt i ridsport    Ni får en omfattande uppdatering i skadehistoriken på våra hästar. Johanna börjar se ljuset i tunneln och har en ny häst på väg in i stallet! Elsa kom väl mer eller mindre precis in i tunneln, men har ändå saker att känna sig tacksam för. Vi snubblar sen in på avramlingar, inridningar och ett önskvärt träningsupplägg. 

Av en slump så leder veckans avsnitt in oss på hur vi hanterar konflikt och när det kommer en känsla man vill yttra. Hur tar vi upp det på bästa sätt och vad ska egentligen målet vara med en konflikt?  Detta leder oss in på att vara ärlig mot sig själv, hur svårt det kan vara och vad som händer med en när man känner att man har utvecklats som person.  Vi tycker att detta ämnet är viktigt om vi kan så ett frö i någon till att vara mer ärlig mot sig själv och bli mer förstående för sina medmänniskor.  Allt gott! Ta hand om er och var snälla mot varandra♥️

Elsa tappade det på Instagram och var tvungen att föra ett utvecklingssamtal över instastory, kanske inte hennes mest vuxna beslut men nu får hon utrymme i podden att förklara relevansen i det. Vilket leder in mer på sociala medier och vilket ansvar man har som hänger där och om man vet att ens barn gör det. Johanna har ju senaste tiden följt hoppträningarna från marken så vi snackar ridfrågor och kommer in på ren teori. Hur många nackkotor har hästen, vilka är hästens alla leder i bakbenen och vad är språngets 5 faser? 

Elsa är precis hemkommen från tävling när vi poddar denna veckan. En bra tävlingsdag och några förändringar i framridningen som gav direkta resultat.  Efter det så kommer det upp ett ämne som det pratas om väldigt lite på sociala medier men som vi ändå känner att vi vill dela med oss av vilket är när ens hästar inte är fräscha och därför inte kan tränas/tävlas som tänkt. Johanna har checkat ut lite från sina kanaler pga av detta med mera och vi vill såklart vara så ärliga som möjligt med er om vad som sker i våra liv i med och motgång i hopp om att det kan få någon av er att inte känna er ensamma i samma situation.  Trevlig lyssning och ta hand om er och era fyrbenta vänner♥️