Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Society & Culture
Music
History
News
Business
Education
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/ca/37/7d/ca377d74-b7d5-3393-5d08-0f70bf21c97f/mza_11439790509145321177.jpg/600x600bb.jpg
Ay, real
Lu 'n Mafe
64 episodes
6 days ago
Somos dos amigas hablando de la vida mientras navegamos nuestros puntos de vista sobre diferentes temas, como salud mental, pop culture, redes sociales and everything in between. Esperamos crear un safe space para compartir nuestras experiencias y opiniones, y que nos puedan acompañar en el proceso.
Show more...
Society & Culture
RSS
All content for Ay, real is the property of Lu 'n Mafe and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Somos dos amigas hablando de la vida mientras navegamos nuestros puntos de vista sobre diferentes temas, como salud mental, pop culture, redes sociales and everything in between. Esperamos crear un safe space para compartir nuestras experiencias y opiniones, y que nos puedan acompañar en el proceso.
Show more...
Society & Culture
Episodes (20/64)
Ay, real
EP #61 - Cosas que no entendemos
Podemos sonar muy boludas en este episodio, y sí, quizás lo somos. Hablamos de cosas que si bien podríamos googlear y entender, no lo hacemos lol. La lista es infinita.
Show more...
2 years ago
41 minutes 23 seconds

Ay, real
EP #60 - Las decisiones no nos definen

Hoy volvemos tocando el tema DECISIONES (así en mayúsculas porque así las solemos percibir), desde las decisiones más sencillas a las más complicadas, y nos planteamos cómo todas nos van moldeando. Buscamos sacarle un poco el peso al hecho de decidir, y pensarlo como algo que nos da libertad de elección.

Show more...
2 years ago
46 minutes 44 seconds

Ay, real
EP #59 - Consumo consciente

Con este episodio, buscamos pensar alternativas al consumismo excesivo que nosotras vemos hoy. Charlamos del fast fashion y cómo podemos encontrarle la vuelta para no caer en consumir por el simple hecho de consumir, sino hacerlo de forma consciente y estando al tanto de dónde viene lo que compramos.

Show more...
2 years ago
45 minutes 7 seconds

Ay, real
EP #58 - Amamos los escapes

¡DISCLAIMER! Para los que no nos siguen en ig (👀🤨), vamos a subir un episodio en audio una semana y uno en video la otra, intercalando.

En este episodio, hablamos de la importancia de los escapes en nuestras rutinas, de tener esas actividades que nos llenan y nos hacen conectar con nosotras mismas.

Show more...
2 years ago
36 minutes 30 seconds

Ay, real
EP #57 - ¿Te casarías conmigo?

¿Acaso somos unas hopeless romantics? Sí. Esta semana traemos un tema distinto y algo random, pero del que, obvio, tenemos opiniones; pedidas de matrimonio, casarse y cómo (o si) nos gustaría que se dé.

Show more...
2 years ago
54 minutes 20 seconds

Ay, real
EP #56 - No nos sentimos nosotras

Esta semana volvemos hablando del famoso sentimiento de sentirse "rari", ese que no es ni felicidad ni tristeza, sino un punto medio. Tratamos de pensar cómo sobrellevarlo y de no siempre buscar categorizar cómo nos sentimos.


Show more...
2 years ago
27 minutes 37 seconds

Ay, real
EP #55 - Abrazando al fracaso

Fracasos, equivocaciones, errores, cagadas; hoy hablamos de cómo los vivimos nosotras y nos planteamos desafiar la mirada negativa con la que se los suele ver.

Show more...
2 years ago
34 minutes 52 seconds

Ay, real
EP #54 - JOMO (joy of missing out)

En este episodio, hablamos del "JOMO": este nuevo término para definir la alegría de perderse algunas cosas. Lo pensamos en contraposición al famoso FOMO (miedo a quedar afuera) y nos preguntamos por qué a veces está bueno disfrutar decir no; a planes o salidas que quizás hace nuestro entorno, a ver esa película que está de moda y de la que todos hablan, y demás cosas en las que antes sentíamos que "debíamos" participar.

Show more...
2 years ago
46 minutes 53 seconds

Ay, real
EP #53 - Adulting

A raíz de varias cosas que tuvo que hacer Lu estando sola (sí, pueden juzgar libremente), pensamos en el proceso de madurar o crecer en los 20 y cómo cada unx lo transita a distinto ritmo y en distintas etapas de su vida, a veces enfrentándonos de forma forzada a situaciones para las que no nos sentimos preparadxs.

Show more...
2 years ago
37 minutes 24 seconds

Ay, real
EP #52 - Disfrutando el invierno

El invierno está llegando y hoy trajimos a la mesa las actividades que nos hacen salir de la cama y no quedarnos atascadas en el frío esperando el verano lol.

Show more...
2 years ago
36 minutes 27 seconds

Ay, real
EP #51 - Solo quiero desconectarme
Hoy volvemos hablando de la desconexión de nuestros celulares y de las redes sociales; nos planteamos hasta qué punto es posible y cómo nos sentimos (o sentiríamos) cuando el celular no ocupa el lugar protagónico que suele tener en la mayoría de nuestros días.
Show more...
2 years ago
46 minutes 7 seconds

Ay, real
EP #50 - Amor (romántico)

Esta semana traemos un tema distinto never before talked about en el podcast, EL AMOR. Partiendo de la perspectiva de Lu que está en pareja, hablamos sobre las expectativas que unx pone en el amor y en las relaciones, de los desafíos y lo positivo que implica estar enamoradx, y de lo difícil pero necesario que es ponerse "out there" para conocer gente nueva.


Si quieren, nos pueden ayudar con un cafecito🤍 cafecito.app/ayreal

Show more...
2 years ago
47 minutes 2 seconds

Ay, real
EP #49 - Alcohol y hangxiety
En este episodio, hablamos sobre nuestra experiencia con el alcohol y de la resaca sumada a la ansiedad (hangxiety) que experimentamos el día siguiente.
Show more...
2 years ago
43 minutes 8 seconds

Ay, real
EP #48 - Recibidas y medio perdidas
Hoy reflexionamos sobre la vida después de recibirse, y toda las presiones y expectativas que vienen con eso. Nos damos cuenta que nos puede provocar mucha ansiedad y miedo pero venimos a buscar verlo desde otra perspectiva.
Show more...
2 years ago
58 minutes 37 seconds

Ay, real
EP #47 - ¿Dónde estábamos?

LXS EXTRAÑAMOS!!! En nuestra vuelta les contamos dónde estuvimos en nuestras vacaciones alrededor de Colombia, esperamos les guste! Y quizás les sirva si quieren viajar ahí jeje xoxo

Show more...
2 years ago
59 minutes 20 seconds

Ay, real
EP #46 - Cositas que nos dan serotonina

Para cerrar este primer año y primera temporada del podcast, les dejamos este episodio donde hablamos de algunas cosas que fueron clave estos últimos días o meses para lograr estar contentas con nuestra realidad y presente. 

Show more...
2 years ago
24 minutes 40 seconds

Ay, real
EP #45 - Nada es real lol
A raíz del audiolibro de Russ “It’s All in Your Head”, hablamos y reflexionamos sobre crear nuestra propia realidad, tomando cosas como la meditación y la manifestación para ayudar en el proceso.
Show more...
2 years ago
40 minutes 17 seconds

Ay, real
EP #44 - Apps de citas... ¿qué onda?

Recibimos el año... opinando, como siempre! Esta vez sobre las aplicaciones de citas, y sobre las relaciones que pueden surgir de ahí.

Show more...
2 years ago
37 minutes 58 seconds

Ay, real
EP #43 - Lo que nos dejó este año

Para cerrar este primer año del podcast, reflexionamos sobre lo que aprendimos y lo que nos llevamos para los años que vendrán.

Show more...
2 years ago
33 minutes 35 seconds

Ay, real
EP #42 - Guía para recitales

O más bien, una guía de qué no hacer en un recital. Hablamos sobre los artistas que vimos, qué show nos gustó más y cómo comportarse en un recital.

Show more...
2 years ago
37 minutes 53 seconds

Ay, real
Somos dos amigas hablando de la vida mientras navegamos nuestros puntos de vista sobre diferentes temas, como salud mental, pop culture, redes sociales and everything in between. Esperamos crear un safe space para compartir nuestras experiencias y opiniones, y que nos puedan acompañar en el proceso.