Bienvenue dans « Journaling pour manager sa vie de femme », le podcast dédié à celles qui traversent des périodes de transition : changement de cycle, pré-ménopause, ménopause, crise de la quarantaine ou simple besoin de remettre de l’ordre dans leur vie. Ici, je t’accompagne à explorer le journaling comme outil de management personnel, pour comprendre ce que tu vis, éclaircir tes intentions et avancer vers la femme que tu choisis de devenir.
Chaque épisode t’aide à transformer tes compétences, tes émotions et tes défis en un véritable chemin de vie. Un espace intime, pratique et inspirant pour reprendre les rênes, te réinventer et créer une vie alignée. #Journaling #FemmeEnTransition #GestionDeVie
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Dans cet épisode, je m'adresse à toutes les femmes qui vivent un changement de cycle : un moment de transition, d'évolution, de transformation intérieure; ici je te parle de la préménopause.
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Il y a des moments dans la vie où tout bouge — le corps, le cœur, les repères. Des transitions, des chamboulements, parfois doux, parfois intenses.
Au milieu de tout cela, j’ai trouvé un espace refuge : le journaling.
Écrire est devenu pour moi un geste de reconnexion, une façon d’écouter ma voix intérieure et d’apprivoiser le changement.
À travers ce podcast, je t’invite à explorer ce merveilleux outil, à ton rythme, pour faire du journaling un allié précieux sur ton chemin de femme.
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