As reuniões se transformaram em eventos online. O lazer também.
Nós que já passávamos muito tempo na frente do computador e da TV, agora os usamos até pra festejar e encontrar a família.
Toda essa exposição tem diversos impactos em nossa saúde e bem estar.
Neste episódio, vamos falar sobre o excesso de exposição às telas.
De quebra, você vai aprender sobre Doshas do Ayurveda e Trataka do Yoga.