Semana do morango, a tia rosa esta visitando, suco de tomate, os ingleses desembarcaram na minha calcinha, os pequenos gnomos, pintores na escada, comunistas no gazebo, a chegada de Mathew Perry, descongelando o filé, estes são alguns nomes dados em diferentes países a menstruação. Apesar de ser um evento natural na vida de toda mulher, ainda hj é tabu falar sobre menstruação em muitas situações.
Neste episódio, Dani Dupont, terapeuta ayurvédica e Rê Guimarães, instrutora de Yoga, discutem sem filtros e celebram essa acontecimento mensal tão especial na vida das mulheres. De quebra elas dão dicas de como amenizar a tpm, além de um bônus da posição de ioga da criança ou Balasana.
Assista ao vídeo bônus da postura Balasana no link: https://youtu.be/Te9OmlR2yRI
Este Podcast é uma produção do Holon de Estudos Sampurnayus
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