書寫和說話的不同：書寫會運用到比較多的理性和思考，說話則會帶入比較多情緒和直覺。 閱讀和書寫是一體兩面的，我們透過閱讀和作者的靈魂對話，而透過書寫，我們和自己的靈魂溝通。 透過書寫自我對話、自我認識，讓自己的理性和感性連結，誠實面對自己的感受，找到屬於自己的答案。 透過書寫自我療癒，喚醒自己的觀察力，釋放壓抑的情緒，帶來平靜。 對自己的提醒 - 書寫和說話不同 - 書寫更多個人私密的想法 - 先不拘謹的寫，然後再整理成有架構的文字 - 文字的局限性 - 書寫是一條沒有終點的路，不用執著於結果，享受過程 如果覺得緊湊和快速的生活沒有給我們帶來我們以為會有的幸福，那不妨試試坐下來，拿起紙筆，誠實的在紙上寫下自己最真實的想法和感受。 祝福大家都能在書寫的過程中體驗到文字的另一種力量：） 歡迎大家追蹤Instagram: b612.podcast 跟我交流想法～