什麼是慢活？ - 慢慢來比較快。因為慢下來，所以我們有更多的時間思考，而不是一昧的埋頭苦幹，最後發現只是在窮忙 - 慢活的本質不是懶惰，它是讓我們可以更積極主動的善待自己，也懂得重視生活中的細節 - 活在當下，而不是活在未來和過去 如何執行慢活？ - 拉長每一項活動的時間 - 留白和停止 對自己的提醒 - 慢慢做事真的比較快，也比較有效率 - 不要害怕錯過 祝福大家都在紛亂的世界裡，慢慢、慢慢地找到自己的一片舒服、平靜的小天地。 歡迎大家追蹤Instagram: b612.podcast 跟我交流想法～