吃錯真的會讓人比較難懷孕嗎？
還是，其實我們只是被飲食焦慮追著跑？
在備孕、試管、療程的路上，
很多人第一個開始懷疑的不是醫師、不是藥物，
往往會問：「我是不是又吃錯了？」

這一集，我邀請到
雙和醫院生殖中心主任｜賴廷榮醫師
從臨床角度，陪大家把「吃」這件事重新想清楚。
我們聊的不是完美菜單，
分享 怎麼在台灣的便當、火鍋、宵夜文化裡，做出對身體比較友善的選擇。

本集重點包括👇
✔ 為什麼有些人更適合「得舒型飲食思維」
✔ 地中海飲食 vs 另一種飲食策略，差別到底在哪
✔ BMI、體重、生活習慣，怎麼默默影響生育力
✔ 保健食品哪些真的有角色，哪些只是買心安
✔ 外食族實戰：便當、火鍋、宵夜的「最小代價吃法」
✔ 從男性醫師角度，送給正在求子路上有點疲累的你一句話

這一集的目的，不是要你從此對吃東西充滿壓力， 而是希望你在理解之後，多一點選擇的信心，少一點自責。

希望你在新的一年，更靠近理想中的自己。

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《命中無子？》
當科學還沒給答案時，我們為什麼會想去問命運？
在華人文化裡，「求子」這件事，很難不碰到命理、算命、民俗儀式。
但當一位命理老師對你說出「命裡沒有小孩」，
那句話，往往比任何檢查報告都更傷人。
這一集，我邀請東區實體店鋪命理師 石內可（SNAKE）老師，
從命理、占星、塔羅與人工生殖的交會點出發，
聊聊那些在醫療室裡不一定有人能陪你談的焦慮與恐懼。

我們談的是
・命盤真的看得出生育能力嗎？
・「無子命」該怎麼理解，才不會走向宿命論？
・命理與醫療，是對立，還是其實在不同層次陪伴人？
・當反覆失敗、等不到答案時，人可以怎麼不放棄自己？

如果你也曾在科學與玄學之間徘徊，
希望這一集能陪你把「是不是我不夠好」的自責，慢慢放下。


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你以為差在運氣？其實差在那些從不對外公開的小步驟！
從分裂速度、卵子狀態到囊胚品質：每一步都可能改變你的成功率。

在同樣的卵、同樣的精子條件下，為什麼不同生殖中心做出的結果會差這麼多？
如果你也正在為 Day3、Day5、Day6 植入差異、紡錘體要不要看、niPGT 準不準 感到困惑
這一集，會讓你一次弄懂關鍵差別！

本集邀請 台北市聯合醫院仁愛院區 胚胎技術長 顏德欣，揭開實驗室裡那些外界很少講清楚的細節：
🔬 流程差異如何真正影響受精率與囊胚率？
🔬 卵子老化 × 紡錘體觀察：何時該調整 ICSI 的時間點？
🔬 D1、D3、D5、D6…不同植入日的真正判斷邏輯是什麼？
🔬 niPGT 到底能不能相信？污染風險與實驗室真實操作一次講透。
這是一集專為正在走療程、想「搞懂差在哪」的你準備的深度解密。
希望它能為你照亮那些網路查不到、也不知怎麼問出口的疑惑。

🎵音樂Artlist
Evert Z : Heart and Soul
Evert Z : Lighter Shades

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給所有正在看講座、卻越看越不確定的你
現在生殖中心的講座一多，主題看起來都差不多：
「高齡凍卵攻略」、「PCOS 必聽」、「AI 選胚更準？」
但你是否也有過——明明是想獲得方向，卻越聽越焦慮的經驗？

這集，我想用講座規劃者的經驗分享，給你一套 「不被話術帶著走」的判斷指南。
只要三招，你就能聽出這場講座，到底是在提供知識？
還是只是想讓你「立刻報名」？

🎧本集你會聽到：
① 三種最常見的講座行銷手法

② 如何判斷這是不是一場「有內容」的講座？

③ 如何在繁雜資訊中「拿回選擇權」

🎯適合收聽的人
✔ 正在比較各家生殖中心、想先聽聽講座內容的人
✔ 第一次接觸凍卵/試管，資訊爆量感到混亂
✔ 想避免被話術推著報名療程
✔ 想學會分辨「知識」vs「話術」的備孕男女

🎧 聽完之後，留言告訴我：
你曾在講座裡聽過最讓你困惑的一句話是什麼？
我會挑選在下一集 BABE 投稿夾中回覆！

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🎧《Babe實驗事》第二季正式開播！

我們都以為醫師什麼都知道，但在生殖醫學的現場，
也有那麼多時刻連醫師都只能深呼吸說：「這個，我真的不知道怎麼辦。」

這集邀請到華育生殖醫學中心副院長、《好孕部落》主持人王呈瑋醫師，我們聊了那些療程裡的真實時刻——
🌿 當免疫、保健食品、算命成為療程失敗後的出口
👩‍⚕️ 醫師如何誠實面對「醫療的極限」
🧫 胚胎師與醫師之間，那份報告背後的默契與掙扎
👨‍👩‍👦 作為父親，他想對療程中的男性說什麼
💭 「有時候，誠實說不知道，是最溫柔的勇敢。」

📍 來賓：王呈瑋醫師（華育生殖醫學中心副院長、《好孕部落》Podcast主持人）


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《Babe實驗事》第二季正式回歸！
這一季，我想讓生殖醫學不只停留在知識，而是變成一種被陪伴、能提問、有共鳴的力量。

✨本集亮點：
🔹節目升級
從凍卵補助、胚胎評分、精蟲分析、PGT-A 等專業主題，延伸到真實經驗、心理支持與臨床思考。
🔹全新單元【BABE投稿夾】
開放分享療程心情、挫折、迷惘、醫療疑問與失敗經驗，我會在節目中陪你一起拆解與回應。
🔹更多元來賓
除了醫師和胚胎師，還加入身心支持與臨床實務領域專家。
🔹情緒 × 知識並重
不是只有數據，更是理解等待、恐懼、自我懷疑與重新出發的過程。

🎧 本集也讀出第一則投稿：
29歲聽眾第一次試管僅剩一顆Day 5胚胎、AMH卵子庫存指數下降、對療程失去信任。我將從臨床角度分析條件、提醒報告回溯的重要性，並提供下一步的行動建議。

如果你正在備孕、凍卵、試管療程中徬徨、想換院所、或不知道怎麼問出自己的疑惑 —— 這一季會是你的陪伴與答案來源。

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我是胚胎師Becky，我們第二季見。

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培養箱破裂、液態氮漏光驚悚時刻，胚胎如何被守護？
很多人挑選時只看醫師名氣、交通便利
卻沒想過真正決定成功率的關鍵，其實藏在你看不到的地方：「胚胎在哪裡長大，比你想像中更重要！」

在療程中，有一個空間你不會走進去
但那裡每天影響胚胎能不能健康發育，培養的迷你寶貝品質好不好？
就是「胚胎實驗室」

在這扇門後，可能會發生你不知道的「驚悚時刻」：
⚡ 培養箱管線破裂，液態氮漏光怎麼辦？
⚡ 深夜停電，培養環境失溫如何應變？
⚡ 胚胎培養需要怎樣的環境才能安全發育？

這集《Babe實驗事》
我邀請「安安十全生殖中心實驗室主任 - 盧怡安胚胎師」來跟你聊聊：
✅生殖診所 vs 醫院差在哪？
✅ 該怎麼挑選適合自己的生殖中心？
✅ 胚胎實驗室裡，那些影響成功率的秘密？
如果你不想讓努力的療程，因為看不見的環節而失分，這集會幫你多一點知識、少一點後悔！

喜歡這集嗎？
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讓我用專業與溫柔，陪你走過試管與凍卵的每一步

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「卵巢手術會不會讓我以後想懷孕變得更難？」

在進入凍卵、試管等生殖療程時，如果妳體內潛藏癌前病變或早期癌症，在療程使用的荷爾蒙刺激可能會加速病變發展
但延後治療，又可能錯過保存生育力的黃金時間，這往往是許多女性面臨的兩難

這一集邀請 萬芳醫院婦科賴斯斌醫師，從臨床經驗出發，告訴妳：
💡 生殖療程前，哪些婦科檢查一定要做？
💡 賀爾蒙療程會不會加速癌症進展？
💡 卵巢囊腫、水瘤需要擔心嗎？
💡 我生病了，怎麼判斷先治療還是先凍卵？
💡 手術時能不能同步取卵保存生育力？

經歷婦科癌症和手術不代表就失去當媽媽的機會
但妳需要完整資訊與選擇權，在療程與健康之間找到屬於妳的平衡

如果妳正準備凍卵、做試管療程，或遇到婦科健康問題，這集會給妳滿滿安心又實用的知識！

❤️ 請分享給正在準備療程的姐妹，或存下留給未來的自己
聽完後也歡迎到 IG ：@babelab.tw 告訴我：
你覺得最受用的是哪一題？
我是胚胎師 Becky，下集再繼續陪妳，一起聊聊那些你需要知道的事情！

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每天在顯微鏡下觀察胚胎發育，看過無數家庭努力為了迎接寶寶
但當自己要成為媽媽時，我也和妳一樣：
會擔心、會焦慮、會害怕

這集分享我的真實備孕故事：
❤️我是怎麼發現自己是「瘦多囊」體質？
❤️吃了 5 年避孕藥調經，會影響懷孕嗎？
❤️我如何靠運動與穩定生活節奏成功懷孕？
❤️胚胎師也會 Google 問醫師同事的那些瞬間
❤️為什麼備孕最重要的不是完美？

如果你：
正在調經準備懷孕
跟我一樣是多囊體質但不知該如何開始備孕或是想在忙碌生活中穩定自己的節奏
這集會陪你度過焦慮，也給你實用的運動、營養、心態調整技巧
讓你知道：就算我是胚胎師，面對備孕，也需要勇氣、時間和一點點耐心！

正在備孕的你，或計畫懷孕的準媽媽
快點進來收聽這集，幫自己累積信心與行動力量！
聽完後也歡迎到 IG/Threads @babelab.tw 告訴我：
在目前備孕的階段中，你最擔心的事情是什麼？

如果你喜歡這類真實的分享
請花 30 秒幫我「訂閱」＋「五星好評」支持，讓更多在備孕路上的女生不孤單！

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還在煩惱該怎麼挑選「最好的胚胎」嗎？
第9集我要和準爸媽們聊聊怎麼看胚胎的兩張「成績單」：
外觀評分、PGT染色體篩檢

💡5AA真的比較容易懷孕嗎？
💡為什麼即使胚胎看起來完美，也可能藏著無法看見的問題？
💡誰需要做PGT-A？報告結果只有馬賽克胚胎該怎麼辦？

我會用簡單白話又溫柔的方式，陪你拆解試管旅程中最常遇到的「選胚焦慮」
身為胚胎師，我想告訴你：
準備成為爸媽的能力，是從願意理解和面對未知的那一刻開始！
沒有完美胚胎沒關係，選擇最適合你們的機會才是關鍵

正在考慮做試管的夫妻、想了解胚胎評分與染色體檢查流程的你，不要錯過！
💬 聽完有任何疑問？歡迎留言或到 IG/Threads @babelab.tw 告訴我你的想法

如果覺得這集有幫助
也請花30秒訂閱＋五星評論支持我，讓更多人能獲得正確的試管知識陪伴❤️

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有些精子外表帥氣，卻藏著 DNA 碎片這顆不定時炸彈
還有！當檢體報告寫著「無精蟲」，別急著放棄！
因為你的精蟲可能只是迷路到膀胱了！
這集再次邀請邦睿副理周保亨醫檢師，帶我們用科學眼光拆解男性秘密：

🔍 顛覆想像的無精症真相
「逆行性射精」是什麼？ 精蟲沒射出體外，反而逆流回膀胱！(還能從尿液中找回！)
最揪心故事：大學生捐精竟被通知「零精蟲」...

💥 那些外表正常卻不能生的精蟲
DNA碎片率：為什麼胚胎很漂亮還是流產？(精蟲的「內傷」肉眼看不見)
網友血淚提問：泌尿科醫師沒說的隱形缺陷

❤️ 給男性的溫柔科普
無精症≠絕育！Becky分享「從尿液拯救迷路精蟲！」的案例
科技新突破：AI如何輔助偵測異常精蟲動態模式？

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《Babe實驗事》Podcast 每週三準時更新
用科學與溫柔，陪你走這條不孤單的生殖之路。

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在顯微鏡下挑精蟲，就像一場「選美大賽」
AI真的能看穿蟲蟲的強弱嗎？還是靠胚胎師多年經驗更準？
本集邀請我的醫檢師同學 - 邦睿行銷副理周保亨，一起從精液分析基本功聊起，
帶大家開箱目前台灣最熱門的AI精子系統！

🔬我們討論：

✅傳統人眼 vs AI動態演算的差異
✅AI選蟲靠什麼？是數據還是「套路」？
✅FDA認證後，醫療現場如何看待它的實際表現？
✅如果只能選一隻精子，你相信AI還是人類呢？

這集讓你認識：科技進步能補足視野，但人性的溫度仍然不可取代
不只是科普，也是你我關心的「生育決策革命」

👶 適合收聽對象：
想了解AI醫療應用、準爸媽、醫事人員、科技愛好者
💡 備孕夫妻必聽
精蟲「型態」像氣球？揭開完美精蟲的秘密！

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♥️ 你相信誰，會決定你能走到多遠！♥️

Rebecca 是跟我一起長大的朋友
她喝過符水、拜過無數註生娘，為了當個「好媳婦」，什麼民俗方法都試一圈
七年了，兩條線沒看過，婆婆責怪的聲音卻從沒停過。
而我身為一名胚胎師，陪她去算命，看著她的努力與委屈，忍不住開口說：

「你跟先生把精蟲送來，我們重做一次正確的檢查，好嗎？」

這次不是我親自幫她做療程，
而是我用我的專業，陪她找到值得信任的醫師與實驗室、選對療程、相信科學。

這一集你會聽到：
✔️ 為什麼我建議她做精液分析、找我信任的院所諮詢
✔️ 她面對「試管療程」時的掙扎與期待
✔️ 胚胎培養過程與評估
✔️ 她怎麼從「被動求子」轉變為「主動出擊的女人」

她沒來到我的實驗室，
但她走進了我相信的醫療現場，
完成了，屬於她的可能。

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「我試著自然懷孕七年，但每次月經來，都像是一場失敗的提醒。」

她24歲結婚，努力懷孕七年，卻始終沒有好消息
婆家親戚四處傳話：「就是媳婦的問題吧？」
她拜神明、喝符水、換花，但都沒有改變結果
直到一次精液分析檢查，發現真相根本不是她的錯！！！

一段從民俗信仰走向醫療科技的轉彎，Rebecca 的故事獻給每個努力卻被怪罪的妳

這集你會聽到：
✔️ 民間求子習俗與她為了「乖媳婦」身份所付出的努力
✔️ 面對婆家的情緒勒索、無聲PUA，她如何撐住自己？
✔️ 精液分析的真相：男性不孕卻被全家忽視的隱形議題

如果你也曾懷疑過自己，或者身邊有人正在這條路上，請把這集分享給她。
讓我們的故事，成為她的陪伴。

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「凍卵不是結束，而是選擇的開始」

你是不是也曾想過：
「我的卵子都凍起來了，什麼時候該解凍才對？」
「我跟另一半是女生，也想要孩子，在台灣能行嗎？」

在這一集，我們聊聊：

• 凍卵後的最佳解凍時機＆十年保存年限的真相
• 單身女性能不能用人工生殖？現行法規怎麼說
• 同志雖能結婚，卻無法合法做試管，背後被什麼卡住？

還會額外分享：女同志最常選擇的人工生殖友善國家有哪些？

這集，獻給每位正在為「生育選擇」做功課的你
讓我們在資訊清楚的前提下，做出屬於自己的決定！

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凍卵流程裡最常被忽略的一段：『卵子取出後發生了什麼？』
這一集帶你走進胚胎師的日常
從取卵那一刻開始，我們如何分類、操作、玻璃化冷凍卵子
也會告訴你：凍卵並不保證懷孕，那麼該怎麼評估這段旅程是否值得？

一起來了解胚胎師眼中的「凍卵真相」吧～

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「我想凍卵，可是很貴，有補助嗎？」🤷‍♀️

你不是唯一有這個疑問的人！
這一集我幫你整理全台2025最新凍卵補助資訊，

也會聊聊 :
醫療性VS社會性凍卵差在哪裡？
哪些人適合進行？ 
還會告訴你：申請補助前一定要知道的小提醒，以及，為什麼「補助重要，但卵子不能等」。
如果你曾想過凍卵，但不知道該從哪裡開始，這集不能錯過。

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在實驗室的顯微鏡下，我看過眾多卵子、精蟲、胚胎不同的樣子，也看見了人們
在試管療程裡的焦慮與茫然甚至慌亂。

身為一名資深胚胎師、也是剛升級為媽媽的我，決定打造一個溫柔卻有力的空間
，陪你一起理解「生命的誕生，是怎麼來的？」

這一集，我想先跟你分享：我為什麼要做《Babe實驗事》這個節目。


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