Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/3f/1d/fa/3f1dfa53-1fd3-53cf-5364-41f0491ed21f/mza_5592750533833203339.jpg/600x600bb.jpg
Baj Example
Aleksander Baj
54 episodes
3 days ago
O edukacji domowej, rodzicielstwie, rozwoju i o tym, co z nas wyrośnie.

Jesteśmy Dominika i Aleksander Baj, prowadzimy Wydawnictwo Element i wychowujemy czwórkę dzieci w edukacji domowej. Nasz podcast ma pomagać rodzicom wybrać najlepszą drogę edukacji dla ich dzieci.

Mówimy o tym, jak pomóc dzieciom rozwinąć ich potencjał, odkryć swój żywioł, wyrosnąć na szczęśliwych, spełnionych dorosłych.

Andre Stern pisze: "Wszyscy chcemy, żeby nasze dzieci wyrosły na szczęśliwych dorosłych. Troszczymy się o to tak bardzo, że zapominamy żyć na ich oczach jak szczęśliwi dorośli".

Dlatego mówimy tu także o tym, jak my dorośli możemy rozwijać nasze talenty i pasje.

https://wydawnictwoelement.pl/bajexample/
Show more...
Parenting
Education,
Kids & Family,
Self-Improvement,
Education for Kids
RSS
All content for Baj Example is the property of Aleksander Baj and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
O edukacji domowej, rodzicielstwie, rozwoju i o tym, co z nas wyrośnie.

Jesteśmy Dominika i Aleksander Baj, prowadzimy Wydawnictwo Element i wychowujemy czwórkę dzieci w edukacji domowej. Nasz podcast ma pomagać rodzicom wybrać najlepszą drogę edukacji dla ich dzieci.

Mówimy o tym, jak pomóc dzieciom rozwinąć ich potencjał, odkryć swój żywioł, wyrosnąć na szczęśliwych, spełnionych dorosłych.

Andre Stern pisze: "Wszyscy chcemy, żeby nasze dzieci wyrosły na szczęśliwych dorosłych. Troszczymy się o to tak bardzo, że zapominamy żyć na ich oczach jak szczęśliwi dorośli".

Dlatego mówimy tu także o tym, jak my dorośli możemy rozwijać nasze talenty i pasje.

https://wydawnictwoelement.pl/bajexample/
Show more...
Parenting
Education,
Kids & Family,
Self-Improvement,
Education for Kids
Episodes (20/54)
Baj Example
52. Marek Kaczmarzyk: neurobiolog o relacjach, edukacji i środowisku wspierającym rozwój dzieci
👉 Dołącz do naszego newslettera (ponad 20 tys. rodziców i nauczycieli): https://wydawnictwoelement.pl/newsletter/

Czy żłobki, przedszkola i tradycyjne szkoły są dobrym środowiskiem rozwojowym dla naszych dzieci? Jeśli nie, to jak możemy tworzyć lepsze? I co mówi nam na ten temat neurobiologia?

W tym odcinku ponownie spotykamy się z prof. Markiem Kaczmarzykiem - neurobiologiem, wykładowcą Uniwersytetu Śląskiego, bardzo lubianym i cenionym popularyzatorem nauki.

Tym razem rozmawiamy o relacjach. Zaczynamy od pytania: Do jakiego środowiska rozwojowego przystosowany jest nasz mózg i co to oznacza dla naszych dzieci dzisiaj?

Poruszamy m.in. tematy:
  • neurobiologii wczesnego dzieciństwa i wpływu otoczenia na rozwój,
  • roli bliskich i dalszych dorosłych w życiu małych dzieci,
  • żłobków, przedszkoli, szkół i równowiekowych grup,
  • rozwijania kompetencji społecznych i relacyjnych,
  • a także skutków zaburzeń w relacjach we wczesnym dzieciństwie i tego, w jakim stopniu są odwracalne.
W drugiej części przechodzimy do edukacji i szkoły. Prof. Kaczmarzyk mówi wprost:

To, co chcemy wbić do głowy młodym ludziom, już dawno przekroczyło granice tego, co możliwe i sensowne.

Dlatego pytamy:
  • jak stwarzać młodym ludziom warunki do uczenia się,
  • dlaczego uczenie się zależy od jakości relacji,
  • jakie postawy i przekonania dorosłych utrudniają zmiany w edukacji.
Zapraszamy do wysłuchania 52. odcinka Baj Example.

🔗 Linki:
📚 Potrzeba obecności - książka Marka Kaczmarzyka o neurobiologii wczesnego dzieciństwa: https://links.wydawnictwoelement.pl/kXb2


📚 Strefa napięć - książka Marka Kaczmarzyka o relacjach z nastolatkami oraz o uczeniu się: https://links.wydawnictwoelement.pl/kXbE

📚 Kreatywne szkoły - Sir Ken Robinson o oddolnej rewolucji, która zmienia edukację: https://links.wydawnictwoelement.pl/kXcA

👉 Konferencja Elementy Relacji - z udziałem prof. Kaczmarzyka, Andre Sterna i Ewy Bensz-Smagały - 29.11.2025: https://links.wydawnictwoelement.pl/kXcW

👉 Unieważnieni - Tomasz Bilicki w rozmowie z Markiem Kaczmarzykiem o nastolatkach: https://links.wydawnictwoelement.pl/kXcp




Dołącz do naszego newslettera! Już ponad 20 tys. odbiorców -> https://wydawnictwoelement.pl/newsletter/

Zobacz nasze książki i wydarzenia na żywo -> https://wydawnictwoelement.pl 

Obserwuj nas na:
  • Facebooku
  • Instagramie
  • YouTube
Show more...
2 days ago
1 hour 3 minutes

Baj Example
51. Czy dzisiejsi nastolatkowie to stracone pokolenie? Tomasz Bilicki: oni są lepsi od nas
👉 Dołącz do naszego newslettera (ponad 20 tys. rodziców i nauczycieli): https://wydawnictwoelement.pl/newsletter/

📚Książka Tomasza BIlickiego Unieważnieni: https://links.wydawnictwoelement.pl/j_-b

Słyszymy, że dzisiejsi nastolatkowie to stracone pokolenie. Że nic z nich nie będzie, są beznadziejni.
Tomasz Bilicki mówi: oni są lepsi od nas.

Bilicki jest interwentem kryzysowym, nauczycielem i psychoterapeutą, który pracuje z nastolatkami.

W tej rozmowie mówi o tym, że dzisiejsi nastolatkowie to pokolenie ludzi unieważnionych. Pokazuje, w jaki sposób unieważniamy ich uczucia, myśli i dążenia.

Usłyszysz tu także o tym:
  • dlaczego to my, jako pokolenie ludzi dorosłych, nie poradziliśmy sobie,
  • co nastolatki mówią w pracowniach interwencji kryzysowej,
  • dlaczego część młodych ludzi się okalecza i co to dla nich znaczy,
  • czy media społecznościowe i komunikatory są dla nich zagrożeniem,
  • jak być obecnym, kiedy nasze dzieci robią pierwszy krok w dorosłość.
To rozmowa o tym, że nastolatki bardzo potrzebują naszej obecności i chcą, żebyśmy byli obecni – nawet kiedy nam tego nie okazują.

Jeśli do bycia rodzicem nastolatka można się przygotować, ta rozmowa jest na to jednym z lepszych sposobów.

Serdecznie zapraszamy do wysłuchania!

🔗 Linki:
  • Strona Tomasza Bilickiego: https://links.wydawnictwoelement.pl/j_-M
  • Tomasz Bilicki na Facebooku: https://links.wydawnictwoelement.pl/j_-Q
  • Tomasz Bilicki na Instagramie: https://links.wydawnictwoelement.pl/j_-V
Show more...
2 weeks ago
55 minutes

Baj Example
50. Debora Broda – dwie rzeczy, które są kluczem do edukacji i relacji z dzieckiem
👉 Dołącz do naszego newslettera (ponad 20 tys. rodziców i nauczycieli): https://wydawnictwoelement.pl/newsletter/

Debora i Joszko Brodowie wychowują jedenaścioro dzieci w edukacji domowej.

W tej rozmowie Debora dzieli się dojrzałymi przemyśleniami płynącymi z wielu lat towarzyszenia dzieciom procesie edukacji — mówi o tym, co naprawdę sprawia, że dzieci się uczą, że chcą się uczyć i czym edukacja domowa nie jest.

Rozmawiamy o:
  • roli matki i ojca w edukacji,
  • tym, dlaczego matka nie powinna być nauczycielką swoich dzieci,
  • dziecięcym entuzjazmie i motywacji do nauki,
  • rozwijaniu talentów i naturalnych predyspozycji,
  • roli muzyki i sztuki w życiu rodziny,
  • dbaniu o potrzeby rodziców, regulacji emocji i odpoczynku,
  • celach edukacji — i o tym, że wybór między tradycyjną szkołą a edukacją domową wcale nie jest najważniejszy.
To rozmowa o dawaniu dzieciom poczucia bezpieczeństwa, o dziecięcym zachwycie i o istocie tego, czym jest edukacja.

Serdecznie zapraszamy do wysłuchania 50. odcinka podcastu Baj Example — o edukacji domowej, rodzicielstwie, rozwoju i o tym, co z nas wyrośnie.

🔗 Linki
  • deborabroda.pl: https://links.wydawnictwoelement.pl/jHdQ
  • Debora Broda na Facebooku: https://links.wydawnictwoelement.pl/jHdR
  • Debora Borda na Instagramie: https://links.wydawnictwoelement.pl/jHdm
Show more...
1 month ago
43 minutes

Baj Example
49. Czy autyzm to nowa epidemia? Psycholożka o objawach, diagnozie i edukacji domowej dzieci w spektrum
👉 Dołącz do naszego newslettera (ponad 20 tys. rodziców i nauczycieli): https://wydawnictwoelement.pl/newsletter/

W ostatnich latach liczba dzieci z orzeczeniem o spektrum autyzmu gwałtownie rośnie.

Czy mamy do czynienia z nową epidemią, czy raczej z lepszym rozumieniem i diagnozowaniem różnorodności rozwojowej?

W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak rozpoznać objawy autyzmu u małych dzieci, nastolatków i dorosłych, dlaczego dziewczynki w spektrum tak często pozostają niezauważone i czym są tak zwane „objawy pozorne”.

Pytamy również o to, jak dostosować nasze domy i szkoły do potrzeb dzieci w spektrum oraz czy edukacja domowa może być dla nich bezpiecznym, wspierającym rozwiązaniem — i jakie warunki powinny być spełnione, żeby tak się stało.

Naszym gościem jest Ewa Bensz-Smagała – psycholożka dziecięca, terapeutka i założycielka Lucky Mind, specjalizująca się w diagnozie i pracy z dziećmi w spektrum autyzmu.

Jesteśmy Dominika i Aleksander Baj i bardzo zapraszamy do wysłuchania 49. odcinka naszego podcastu.

🔗 Linki: 👉 LuckyMind - badania, poradnia, kursy i konferencje Ewy Bensz-Smagały: https://links.wydawnictwoelement.pl/iqW9
Show more...
1 month ago
51 minutes

Baj Example
48. Kiedy już będę duży… dlaczego dzieci czują się dyskryminowane i jak pomóc im cieszyć się dzieciństwem
📖 Zobacz książkę W obronie dzieciństwa André Sterna: https://links.wydawnictwoelement.pl/iM6X

👉 Dołącz do naszego newslettera (ponad 20 tys. rodziców i nauczycieli): https://wydawnictwoelement.pl/newsletter/

Dzieci mówią: "Kiedy już będę duży, to..." – i to naturalne, że wyobrażają sobie swoje dorosłe życie. 
Jednak często za tym zdaniem kryje się: "Kiedy już będę duży, wreszcie będę mógł robić to, co chcę i samemu o sobie decydować".

Jeśli dziecko chce jak najszybciej przestać być dzieckiem, to sygnał, że coś może być nie tak.

W tym odcinku rozmawiamy o tym, co sprawia, że dzieci czują się dyskryminowane, które z naszych zachowań odbierają im radość z bycia dzieckiem i co możemy zrobić, by cieszyły się swoim dzieciństwem.

Mówimy o:
  • języku, jakim zwracamy się do dzieci i gestach, które wobec dorosłych byłyby nie do przyjęcia,
  • presji, karach i porównaniach - i ich wpływie na poczucie własnej wartości dziecka,
  • zabawkach, książkach i filmach,
  • postawie, która pozwala dzieciom przeżywać szczęśliwe dzieciństwo.

Inspiracją do tej rozmowy jest najnowsza książka André Sterna W obronie dzieciństwa, która pomaga zrozumieć dziecięce emocje i otworzyć się na ich ogromny potencjał.

Jesteśmy Dominika i Aleksander Baj i bardzo zapraszamy do wysłuchania kolejnego odcinka naszego podcastu. 

Linki:
🎧 Rozmowa z Marią Berlińską o trzech najważniejszych kompetencjach wychowawczych: https://links.wydawnictwoelement.pl/iM6a
🎧 Rozmowa z psychologiem sportu o otwieraniu się na różnorodne doświadczenia: https://links.wydawnictwoelement.pl/iM6c
Show more...
1 month ago
30 minutes

Baj Example
47. Czy mózgi chłopców i dziewczynek się różnią? Prof. Wojciech Glac o mózgu, edukacji i wychowaniu
👉 Konferencja „Chłopiec – Ojciec – Wychowawca” (20 września 2025, Poznań) z udziałem prof. Wojciecha Glaca: https://links.wydawnictwoelement.pl/hzYd

👉 Dołącz do naszego newslettera (ponad 20 tys. rodziców i nauczycieli): https://wydawnictwoelement.pl/newsletter/

Dlaczego dziewczynki statystycznie lepiej radzą sobie w szkole, a chłopcy częściej popadają w uzależnienia? Czy to wina różnic w budowie mózgu, czy raczej kultury oraz sposobu, w jaki zorganizowana jest szkoła?

W 47. odcinku podcastu rozmawiamy z prof. Wojciechem Glacem, neurobiologiem z Uniwersytetu Gdańskiego, o tym, co neurobiologia mówi o różnicach między mózgami chłopców i dziewczynek.

👉 W tym odcinku usłyszysz:
  • czy mózgi chłopców i dziewczynek różnią się anatomicznie,
  • czy dziewczynki naprawdę szybciej dojrzewają pod względem neurobiologicznym,
  • czy kobiety są bardziej empatyczne i dlaczego częściej wybierają zawody związane z pracą z ludźmi,
  • czy chłopcy mają inne potrzeby wychowawcze i edukacyjne,
  • dlaczego dziewczynki częściej osiągają lepsze wyniki w nauce,
  • skąd u chłopców większa skłonność do ryzyka i uzależnień,
  • czy powinniśmy zabiegać o to, by mężczyźni bardziej angażowali się w edukację,
  • oraz czy szkoła – w świetle wiedzy o mózgu – powinna wyglądać inaczej.
🎧 Serdecznie zapraszamy do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu Baj Example.

Show more...
2 months ago
1 hour 1 minute

Baj Example
46. Jak towarzyszyć dzieciom w emocjach i tworzyć bezpieczne szkoły wolne od przymusu? Michał Pasterski
👉 Jeśli chcesz dołączyć do konferencji Chłopiec-Ojciec-Wychowawca z udziałem André Sterna i Michała Pasterskiego i wziąć udział w warsztatach z Michałem, kliknij tutaj: https://www.chlopiec-ojciec-wychowawca.pl

📬 Zapraszamy do newslettera dla rodziców! 

Jeśli chcesz otrzymywać cotygodniowe informacje o tym, co pomocne w wychowaniu i edukacji dzieci oraz w dbaniu o potrzeby nas, rodziców, zapraszamy Cię do naszego newslettera. Znajdziesz tu polecenia pomocnych książek, wydarzeń, spotkań, kursów czy podcastów.

Kliknij i zapisz się tutaj 👉 https://wydawnictwoelement.pl/newsletter/


Jak tworzyć szkoły, w których dzieci będą się czuły emocjonalnie bezpieczne i będą mogły rozwijać umiejętności radzenia sobie z emocjami, budowania relacji i poznawania siebie? Jak towarzyszyć dzieciom w przeżywaniu trudnych emocji?

W tym odcinku moim i Waszym gościem jest Michał Pasterski - założyciel LIfe Architect, certyfikowany praktyk Internal Family System, autor bloga o rozwoju osobistym michalpasterski.pl i założyciel Fundacji Świadoma Edukacja, a także autor książki Insight. Droga do mentalnej dojrzałości.

Rozmawiamy o tym:

1️⃣ jak może wyglądać szkoła bez przymusu i z wolnością wyboru, gdzie emocjonalne potrzeby dzieci są zabezpieczone
2️⃣ w jaki sposób narzędzia terapeutyczne (IFS, NVC) mogą wspierać dzieci i nauczycieli,
3️⃣ jak dorośli mogą towarzyszyć dzieciom w trudnych emocjach – zaczynając od przyjrzenia się własnym,
4️⃣ dlaczego kluczem jest dobrze przygotowana kadra, której potrzeby emocjonalne są zaspokojone.

Jeśli interesuje Cię, jak może wyglądać szkoła przyszłości i jak możemy wspierać dzieci w budowaniu emocjonalnego bezpieczeństwa – bardzo zapraszamy do wysłuchania.

🔗 Linki:
  • Strona Michała - michalpasterski.pl: https://links.wydawnictwoelement.pl/hQME
  • Dobro. Wolna Szkoła: https://links.wydawnictwoelement.pl/hQMK
  • lifearchitect.com: https://links.wydawnictwoelement.pl/hQNS
  • Rozmowa o szkołach demokratycznych z Marianną Kłosińską: https://links.wydawnictwoelement.pl/hQSA
Show more...
2 months ago
56 minutes

Baj Example
45. Po 10 latach edukacja domowa mnie przeciążyła – choć wiem, że to najlepsza droga dla dzieci
📬 Zapraszamy do newslettera dla rodziców! Jeśli chcesz otrzymywać cotygodniowe informacje o tym, co pomocne w wychowaniu i edukacji dzieci oraz w dbaniu o potrzeby nas, rodziców, zapraszamy Cię do naszego newslettera. Znajdziesz tu polecenia pomocnych książek, wydarzeń, spotkań, kursów czy podcastów.

Kliknij i zapisz się tutaj 👉 https://wydawnictwoelement.pl/newsletter/

Dziś rozmowa o czymś, co rzadko wybrzmiewa w kontekście edukacji domowej – o zmęczeniu i przeciążeniu rodzica.

Agnieszka Gozdek – mama czwórki dzieci i autorka kanału EduRodzinka – od 10 lat uczy swoich synów w edukacji domowej.

W tym roku dwóch jej synów – z własnej decyzji – wraca do szkoły. Agnieszka mówi dziś wprost:

Jestem zmęczona i przeciążona. Czuję, że nie jestem już w stanie zaspokajać potrzeb edukacyjnych moich dzieci tak, jak bym chciała.

W tej szczerej rozmowie opowiada m.in. o tym:
  • jak wyglądała ich codzienność w edukacji domowej,
  • jak jej synowie rozwijali kompetencje społeczne,
  • kiedy i dlaczego poczuła, że to już za wiele.
To także opowieść o tym, że edukacja domowa nie musi być decyzją na zawsze. Że ma odpowiadać na potrzeby całej rodziny i zawsze możemy pozwolić sobie na zmianę kursu.

Zapraszamy do wysłuchania 45. odcinka podcastu BajExample – o edukacji domowej, rodzicielstwie, rozwoju i o tym, co z nas wyrośnie.

🔗 Linki:
  • EduRodzinka - kanał na YT: https://www.youtube.com/@EduRodzinka
  • Edukreacje - https://links.wydawnictwoelement.pl/h51P
Show more...
3 months ago
1 hour 4 minutes

Baj Example
44. Edukacja hybrydowa w praktyce – jak wspiera rodziców i otwiera drzwi dla mężczyzn
👉 Konferencja w Poznaniu: https://www.chlopiec-ojciec-wychowawca.pl/

📬 Zapraszamy do newslettera dla rodziców! Jeśli chcesz otrzymywać cotygodniowe informacje o tym, co pomocne w wychowaniu i edukacji dzieci oraz w dbaniu o potrzeby nas, rodziców, zapraszamy Cię do naszego newslettera. Znajdziesz tu polecenia książek, wydarzeń, spotkań, kursów czy podcastów, które okazały się pomocne dla nas.

Kliknij i zapisz się tutaj 👉 https://wydawnictwoelement.pl/newsletter/

Czy da się połączyć edukację domową z pracą, socjalizacją i przygotowaniem dziecka do egzaminów?

W tym odcinku rozmawiam z Remigiuszem Pankiewiczem – twórcą placówek wspierających edukację domową – o tym, czym jest edukacja hybrydowa i jak działa w praktyce.

Z odcinka dowiesz się:
🔹 na czym polega edukacja hybrydowa i komu służy,
🔹 czy to rozwiązanie może być przystępne cenowo,
🔹 jak wspiera dzieci społecznie i edukacyjnie.

Poruszamy też ważny temat wychowania chłopców oraz obecności ojców i mężczyzn w edukacji – co wnoszą, czego potrzebują i jak tworzyć dla nich więcej przestrzeni. 

🎙 Prowadzi: Aleksander Baj | Baj Example

Linki:

🎧 Odcinek podcastu z Marianną Kłosińską o nauce w szkołach demokratycznych i unschoolingu: https://links.wydawnictwoelement.pl/gZmM
 📚 Głośna książka Ivana Illicha Odszkolnić społeczeństwo:
https://links.wydawnictwoelement.pl/gd86

Placówki Remigiusza:
👉 Gromada - szkoła dedykowana rodzinom w edukacji domowej: https://links.wydawnictwoelement.pl/gZmo
👉 Supernova - placówka dla dzieci oferująca zajęcia w pełnym wymiarze godzinowym: https://links.wydawnictwoelement.pl/gZmx
👉 Facebook Supernovej: https://www.facebook.com/profile.php?id=61577161016710 
Show more...
3 months ago
1 hour 6 minutes

Baj Example
43. Talenty Gallupa u dzieci i dorosłych – jak je rozpoznać, zrozumieć i rozwijać
📬 Zapraszamy do newslettera dla rodziców!

Jeśli chcesz otrzymywać cotygodniowe informacje o tym, co pomocne w wychowaniu i edukacji dzieci oraz w dbaniu o potrzeby nas, rodziców, zapraszamy Cię do naszego newslettera. Znajdziesz tu polecenia książek, wydarzeń, spotkań, kursów czy podcastów, które okazały się pomocne dla nas. Kliknij i zapisz się tutaj 

👉 https://wydawnictwoelement.pl/newsletter/

Czy warto zrobić badanie talentów Gallupa – dla siebie oraz dla dziecka? I co zrobić z wynikami badania?

W tym odcinku rozmawiamy z Dominikiem Juszczykiem, certyfikowanym trenerem Instytutu Gallupa, o tym:
– czym są talenty według Gallupa,
– jak wygląda badanie i w czym naprawdę pomaga (a w czym nie),
– jak rozwijać talenty – swoje i dziecka – w codziennym życiu i przekuwać je w mocne strony.

Jeśli chcesz poznać swoje talenty, lepiej rozumieć siebie, wspierać dziecko i podejmować decyzje w zgodzie z mocnymi stronami – ta rozmowa jest dla Ciebie.

🔗 Linki z odcinka:
  • Jak zrobić badanie Gallupa po polsku - https://links.wydawnictwoelement.pl/gC6F
  • Książka neurobiologa Roberta M. Sapolsky'ego Zachowuj się - https://links.wydawnictwoelement.pl/gC6H
  • Uchwycić Żywioł - Książka Kena Robinsona o odkrywaniu talentów i pasji - nasz osobisty faworyt 😊 - https://links.wydawnictwoelement.pl/gC6P
  • Podcast Dominika - Z pasją o talentach - może pomóc m.in. w zrobieniu badania Gallupa, zrozumieniu wyników i rozwijaniu talentów - https://links.wydawnictwoelement.pl/gC6t
  • Społeczność Intencjonalnie - https://links.wydawnictwoelement.pl/gC7E
  • Strona Dominika - https://links.wydawnictwoelement.pl/gC7F
Show more...
4 months ago
55 minutes

Baj Example
42. Gdy dziecko wybiera ekran – zabawa czy zagrożenie? Nowe spojrzenie na gry, filmiki i media społecznościowe
📬 Zapraszamy do newslettera dla rodziców!

Jeśli chcesz otrzymywać cotygodniowe informacje o tym, co pomocne w wychowaniu i edukacji dzieci oraz w dbaniu o potrzeby nas, rodziców, zapraszamy Cię do naszego newslettera. Znajdziesz tu polecenia pomocnych książek, wydarzeń, spotkań, kursów czy podcastów.

Kliknij i zapisz się tutaj 👉 https://wydawnictwoelement.pl/newsletter/

Podczas ostatniego spotkania z André Sternem w Szczecinie jedna z uczestniczek zadała pytanie o to, czy czas spędzany przez dziecko przed ekranem to także zabawa.

André Stern w trakcie swojego wystąpienia podkreślał, że zabawa jest najlepszym narzędziem do nauki dla dzieci w każdym wieku.

Spotkanie odbywało się w szkole demokratycznej, w której dzieci same decydują, czym chcą się zajmować. Pytanie dotyczyło tego, czy jeśli dziecko decyduje, by spędzać czas z telefonem, grając w gry lub oglądając filmiki, to także się bawi?

W tym odcinku postanowiliśmy zebrać kilka ważnych myśli i informacji na ten temat.
  • Czy spędzając czas przed ekranem, dzieci rozwijają kompetencje cyfrowe?
  • Kiedy ekrany mogą przyczyniać się do rozwoju, a kiedy stanowią zagrożenie?
  • Ile czasu dziecko może spędzać przed ekranem?
  • Jakie błędy popełniamy w związku z korzystaniem naszych dzieci z ekranów?
  • Jak oderwać dziecko od smartfona czy komputera i zachęcić do innych aktywności?
Przytaczamy tu także nieoczywistą odpowiedź André Sterna, który proponuje zupełną zmianę perspektywy. Dla nas i dla wielu uczestników spotkań jego punkt widzenia jest bardzo pomocny.

Serdecznie zapraszamy do wysłuchania 42. odcinka podcastu Baj Example. O edukacji domowej, rodzicielstwie, rozwoju i o tym, co z nas wyrośnie.

🎧 Odcinki podcast'u dotyczące tego tematu:
  • Rozmowa z Jowitą Michalską o szkole w czasach AI, kompetencjach i zawodach przyszłości - odc. 15 - https://wydawnictwoelement.pl/bajexample15/
  • Rozmowa z Markiem Kaczmarzykiem o neurobiologii wczesnego dzieciństwa i o ekranach - odc. 32 - https://wydawnictwoelement.pl/bajexample32/
📚 Książki wymienione w odcinku:
  • Ken Robinson - Ty, Twoje dziecko i szkoła - książka, która pomaga rodzicom zaprojektować najlepszą drogę edukacji dla ich dziecka: https://links.wydawnictwoelement.pl/flF8
  • Brenda Ueland - Jeśli chcesz pisać - o rozwijaniu kreatywności: https://links.wydawnictwoelement.pl/flFF
  • Ken Robinson - Uchwycić Żywioł - o kreatywności i odkrywaniu swoich mocnych stron: https://links.wydawnictwoelement.pl/flFh
  • Jowita Michalska - Szkoła w czasach AI. Jak przygotować dzieci na wyzwania jutra: https://links.wydawnictwoelement.pl/flIf
Show more...
4 months ago
17 minutes

Baj Example
41. Ojcostwo - 4 inspiracje, które zmieniły moje decyzje
📬 Zapraszamy do newslettera dla rodziców!

Jeśli chcesz otrzymywać cotygodniowe informacje o tym, co pomocne w wychowaniu i edukacji dzieci oraz w dbaniu o potrzeby nas, rodziców, zapraszamy Cię do naszego newslettera. Znajdziesz tu polecenia pomocnych książek, wydarzeń, spotkań, kursów czy podcastów. Kliknij i zapisz się tutaj

👉 https://wydawnictwoelement.pl/newsletter/

W tym odcinku mówię o 4 osobach, które inspirują mnie w ojcostwie oraz o tym, jak te inspiracje przekładają się na moje codzienne decyzje i konkretne działania.

Jesteśmy Dominika i Aleksander Baj i zapraszamy do wysłuchania 41. odcinka podcastu Baj Example. O edukacji domowej, rodzicielstwie, rozwoju i o tym, co z nas wyrośnie.

📚 Książki wspomniane w odcinku:
‣ Marek Kaczmarzyk - Strefa napięć - neurobiolog o rozwoju mózgu dziecka: https://links.wydawnictwoelement.pl/eWI8
‣ Mój ojciec, mój przyjaciel - Arno i Andre Stern - historia dzieciństwa i więzi Arno Sterna: https://links.wydawnictwoelement.pl/eWII
‣ I nigdy nie chodziłem do szkoły - André Stern - historia jego dzieciństwa i relacji z rodzicami: https://links.wydawnictwoelement.pl/eWIZ

🎧 Odniesienia do odcinków podcastu:
‣ odc. 8 - Mikołaj Foks - o planowaniu ojcostwa i stawaniu się takimi ojcami, jakimi chcemy być: https://links.wydawnictwoelement.pl/eWJ4
‣ odc. 10 - The Big Five Family - o edukacji domowe j i wspólnym życiu w podróży: https://links.wydawnictwoelement.pl/eWKJ

🔗 Linki z podcastu:
‣ Mikołaj Foks – blog Zawód Ojciec: https://links.wydawnictwoelement.pl/eWje
Show more...
5 months ago
35 minutes

Baj Example
40. Gdy dziecko się boi… Lęki rozwojowe u dziecka – jak mądrze wspierać i czego unikać?
📬 Zapraszamy do newslettera dla rodziców!

Jeśli chcesz otrzymywać cotygodniowe informacje o tym, co pomocne w wychowaniu i edukacji dzieci oraz w dbaniu o potrzeby nas, rodziców, zapraszamy Cię do naszego newslettera. Znajdziesz tu polecenia pomocnych książek, wydarzeń, spotkań, kursów czy podcastów. Kliknij i zapisz się tutaj 👉 https://wydawnictwoelement.pl/newsletter/

Czy zdarzyło się, że Twoje dziecko panicznie przestraszyło się burzy? Może boi się ciemności lub potworów, reaguje paniką na lekarza, klauna lub świętego mikołaja albo za nic nie chce rozstać się z mamą albo tatą? 

Istnieją lęki, które są naturalnym etapem rozwoju dziecka. Pojawiają się zarówno we wczesnym dzieciństwie, jak i u starszych dzieci oraz nastolatków.

W tym odcinku rozmawiamy z psycholożką dziecięcą i terapeutką Ewą Bensz-Smagałą o tym:
  • jakiego rodzaju lęki rozwojowe pojawiają się u dzieci?
  • jak mądrze wspierać dziecko w ich przeżywaniu? 
  • jakich reakcji powinniśmy unikać?
  • jakie nasze zachowania mogą bardzo zaszkodzić?
  • jakie mogą być konsekwencje tego, że zaniedbamy przepracowanie lęków?
  • w czym mogą pomóc baśnie? 
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania 40. odcinka podcastu Baj Example. O edukacji domowej, rodzicielstwie, rozwoju i o tym, co z nas wyrośnie. 

📌 Linki z odcinka:
  • luckymind.pl - gabinet Ewy Bensz-Smagały oraz kursy online, webinary i konferencje dotyczące rozwoju dzieci: https://links.wydawnictwoelement.pl/d_xI
  • Facebook Luckymind: https://links.wydawnictwoelement.pl/d_xU
  • IG Luckymind: https://links.wydawnictwoelement.pl/d_xZ
📚 Książki z odcinka
  • Strefa napięć - Marek Kaczmarzyk: https://links.wydawnictwoelement.pl/d_xd
  • Najbardziej upragnione dziecko wszech czasów doprowadza mnie do szału - Danielle Graf i Katja Seide: https://links.wydawnictwoelement.pl/d_xj
Show more...
5 months ago
51 minutes

Baj Example
39. Zdrowe odżywianie w rodzinie. Budowanie dobrej relacji z jedzeniem, słodycze, niejadki, BLW
📬 Zapraszamy do newslettera dla rodziców!

Jeśli chcesz otrzymywać cotygodniowe informacje o tym, co pomocne w wychowaniu i edukacji dzieci oraz w dbaniu o potrzeby nas, rodziców, zapraszamy Cię do naszego newslettera. Znajdziesz tu między innymi polecenia pomocnych książek, wydarzeń, spotkań, kursów czy podcastów. 

Kliknij i zapisz się tutaj 👉 https://wydawnictwoelement.pl/newsletter/

W tym odcinku mówimy o zdrowym odżywianiu dzieci i całej rodziny.
  • O budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych i dobrej relacji z jedzeniem,
  • O metodzie BLW - jakie niesie korzyści, jak ją stosować w praktyce, co jest w niej najtrudniejszego,
  • Co robić, gdy nasze dziecko jest niejadkiem,
  • Jak gotować dla całej rodziny,
  • Co ze słodyczami - czy zupełnie ich zabraniać? Jeśli nie, to jak znaleźć złoty środek?
Naszą gościnią jest Ania Piszczek, współautorka bloga Alaantkowe BLW.

W tej rozmowie znajdziecie kilka - albo znacznie więcej niż kilka - bardzo praktycznych rzeczy dotyczących odżywiania w rodzinie.
 
Zapraszamy do wysłuchania 39 odcinka naszego podcastu Baj Example. O edukacji domowej, rodzicielstwie, rozwoju i o tym, co z nas wyrośnie.

📌 Linki z odcinka:
  • Blog - Alaantkoweblw: https://links.wydawnictwoelement.pl/cqTg
  • Facebook: https://links.wydawnictwoelement.pl/cqVD
  • Instagram: https://links.wydawnictwoelement.pl/cqTt
  • Sklep - Alaantkoweblw: https://links.wydawnictwoelement.pl/cqVR
  • Fotelik.info: https://links.wydawnictwoelement.pl/cqVe - dobór fotelików samochodowych, z którego korzystaliśmy - to nie jest link afiliacyjny 🙂
Show more...
6 months ago
57 minutes

Baj Example
38. Siedem rzeczy, które są pomocne w macierzyństwie i wychowywaniu dzieci w edukacji domowej
📬 Zapraszamy do newslettera dla rodziców!

Jeśli chcesz otrzymywać cotygodniowe informacje o tym, co pomocne w wychowaniu i edukacji dzieci oraz w dbaniu o potrzeby nas, rodziców, zapraszamy Cię do naszego newslettera. Znajdziesz tu między innymi polecenia pomocnych książek, wydarzeń, spotkań, kursów czy podcastów. Kliknij i zapisz się tutaj:  https://wydawnictwoelement.pl/newsletter/

W tym odcinku

mówimy o macierzyństwie. Dominika opowiada o tym, jak to jest być mamą czwórki dzieci w edukacji domowej. 

Odpowiada na pytania o to, co jest w tym trudne, co jej najbardziej pomaga, co chciałaby wiedzieć, zanim została mamą.

Mówi także o tym, czy macierzyństwo z czwórką dzieci oznacza dla niej rezygnację z kariery oraz jak znajduje czas dla siebie i co dodaje jej energii do działania.

Mamy nadzieję, że to, co sprawdza się u nas, okaże się dla Was pomocne.

Gorąco zapraszamy do wysłuchania 38. odcinka naszego podcastu Baj Example. O edukacji domowej, rodzicielstwie, rozwoju i o tym, co z nas wyrośnie.

🔗 Linki:
▪︎ Rytmy i rytuały dzieci, André Stern: https://links.wydawnictwoelement.pl/YDf1
▪︎ Najbardziej upragnione dziecko wszech czasów doprowadza mnie do szału, Danielle Graf i Katja Seide: https://links.wydawnictwoelement.pl/YDg9
▪︎ Potrzeba obecności, Marek Kaczmarzyk: https://links.wydawnictwoelement.pl/YDf9
▪︎ Rozmowa z Agnieszką Stein - Odcinek 35: https://links.wydawnictwoelement.pl/YDfC
Show more...
6 months ago
38 minutes

Baj Example
37. Dla kogo jest, a dla kogo nie jest edukacja domowa? O dzieciach w ED i metodzie Montessori
📬 Nasz rodzicielski newsletter

Jeśli chcesz otrzymywać cotygodniowe informacje o ciekawych wydarzeniach, spotkaniach, książkach, kursach podcastach i innych inicjatywach, które mogą być dla nas rodziców wsparciem w edukacji, rodzicielstwie i rozwoju, zapraszamy do naszego newslettera: https://wydawnictwoelement.pl/newsletter/

W tym odcinku:


Kiedy edukacja domowa jest frajdą, a kiedy lepiej z niej zrezygnować?

Ola i Marcin Sawiccy są dla nas wielką inspiracją w obszarach rodzicielstwa i edukacji. 

W tym odcinku Ola Sawicka opowiada o początkach edukacji domowej. O tym, dlaczego ona i jej mąż Marcin postanowili wyjechać z Warszawy, zamieszkać w górach i prowadzić Montessori Mountain Schools.

Mówi o metodzie Montessori i o tym, dlaczego zdecydowali się pracować w ten sposób ze swoimi dziećmi oraz z tymi, które uczą się w ich placówkach.

O rodzinach, które decydują się na edukację domową i o tym, jakie wartości ta forma kształcenia pomaga im pielęgnować. Kiedy edukacja domowa jest frajdą, a kiedy lepiej z niej zrezygnować. Kiedy nie będzie dobrym rozwiązaniem dla Ciebie i Twojej rodziny.

Ola opowiada także o młodych ludziach, którzy sami decydują się na edukację domową, mówiąc, że nie mają czasu na szkołę.

Rozmawiamy o różnorodności w edukacji i o tym, co Ola i Marcin pokazują całym swoim życiem - że w edukacji można inaczej.

Bardzo zapraszamy do wysłuchania 37. odcinka naszego podcastu Baj Example. O edukacji domowej, rodzicielstwie, rozwoju i o tym, co z nas wyrośnie.

🔗 Linki:

👉 Portal Edukacja: Można inaczej: https://links.wydawnictwoelement.pl/XMTV
👉 Szkoły i wsparcie dla rodzin w edukacji domowej prowadzone przez Sawickich: Montessori Mountain Schools: https://links.wydawnictwoelement.pl/XMTT
🎧 Podcast uSawickich: https://links.wydawnictwoelement.pl/XMTY
Show more...
7 months ago
49 minutes

Baj Example
36. Skutki twardego wychowania - objawy kryzysów emocjonalnych u chłopców i mężczyzn
W tym odcinku mówimy o wychowaniu chłopców i o skutkach tak zwanego twardego wychowania. O tym, jakie problemy obserwuje się współcześnie u chłopców, młodych i dorosłych mężczyzn oraz o tym, że te problemy mają często bardzo nieoczywiste objawy.

Mówimy, w jaki sposób rozpoznać, że nasz mały czy nastoletni syn może mieć problemy emocjonalne lub przeżywać kryzys emocjonalny. A także o tym, jak temu zapobiegać i uczyć naszych synów radzenia sobie z trudnymi emocjami i przeżywania swoich emocji.

Naszym gościem jest Dawid Mędrala, psycholog, specjalista z zakresu komunikacji kryzysowej, popularyzator nauki i wydawca.

Zapraszamy do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu Baj Example. O edukacji domowej, rodzicielstwie, rozwoju i o tym, co z nas wyrośnie.

🔗 Linki:
📚 książka Potrzeba obecności, w której znajduje się rozdział autorstwa Dawida Mędrali: https://links.wydawnictwoelement.pl/X1Jy

👉 Jeśli słuchasz przed 12 kwietnia 2025 roku, zapraszamy do Torunia na konferencję z udziałem Dawida Mędrali Siła Relacji, dotyczącą budowania więzi we wczesnym dzieciństwie: https://links.wydawnictwoelement.pl/X1K9

📬 Nasz rodzicielski newsletter
Jeśli chcesz otrzymywać cotygodniowe informacje o ciekawych wydarzeniach, spotkaniach, książkach, kursach podcastach i innych inicjatywach, które mogą być dla nas rodziców wsparciem w edukacji, rodzicielstwie i rozwoju, zapraszamy do naszego newslettera: https://wydawnictwoelement.pl/newsletter/
Show more...
7 months ago
45 minutes

Baj Example
35. Jak rodzicielstwo bliskości może pomóc rodzicom? Budowanie relacji z dziećmi w domu i szkole
Rodzicielstwo bliskości kojarzy nam się często z dbaniem o potrzeby dziecka.

W tym odcinku Agnieszka Stein wyjaśnia, jak może pomóc rodzicom. Jak rodzicielstwo bliskości może pomóc nam być bardziej świadomymi, dbać o nasze potrzeby i reagować w trudnych sytuacjach? Pani Agnieszka mówi o tym, że rodzicielstwo może być bardzo proste, co nie znaczy, że jest łatwe.
  • Jak powstrzymać się od nagród i kar? Dlaczego wcale nie musimy niczym ich zastępować?
  • Gdzie rodzice mogą szukać wsparcia? Skoro do wychowania dziecka potrzeba całej wioski, to gdzie taką wioskę znaleźć?
  • Jak respektować granice dziecka?
  • Czym są niszczyciele relacji?
Rozmawiamy także o edukacji - alternatywnej, domowej i tradycyjnej. O tym, jakich zmian potrzebuje współczesna szkoła, jeśli spojrzymy na nią z perspektywy psychologa oraz jak rozwijać relacje wewnątrz społeczności szkolnej.

Naszym gościem jest Agnieszka Stein, psycholożka i terapeutka. Zajmuje się tematyką wychowania i relacji między dorosłymi a dziećmi. Pracuje z rodzicami, dziećmi i z profesjonalistami, prowadzi konsultacje, warsztaty i kursy. Autorka książek, m.in. Dziecko z bliska, Akcja adaptacja, Potrzebna cała wioska.

Serdecznie zapraszamy do wysłuchania 35. odcinka podcastu Baj Example. O edukacji domowej, rodzicielstwie, rozwoju i o tym, co z nas wyrośnie.

📌 Linki z odcinka:
👉 Jeśli słuchasz przed 12 kwietnia 2025, zapraszamy na konferencję Siła Relacji z udziałem Agnieszki Stein!
🔗  https://links.wydawnictwoelement.pl/WUvZ

👉 Książka Agnieszki Stein Dziecko z bliska: https://links.wydawnictwoelement.pl/WUwQ
👉 Książka Agnieszki Stein Potrzebna cała wioska: https://links.wydawnictwoelement.pl/WUw4


📬 Nasz rodzicielski newsletterJeśli chcesz otrzymywać cotygodniowe informacje o ciekawych wydarzeniach, spotkaniach, książkach, kursach podcastach i innych inicjatywach, które mogą być dla nas rodziców wsparciem w edukacji, rodzicielstwie i rozwoju, zapraszamy do naszego newslettera: https://wydawnictwoelement.pl/newsletter/
Show more...
8 months ago
57 minutes

Baj Example
34. Trzy najważniejsze umiejętności wychowawcze, rodzicielstwo bez kar i krytyki, jak chwalić dzieci
Jeśli istnieją sposoby, by przygotować się do rodzicielstwa, jednym z najlepszych są warsztaty z panią Marią Berlińską. 

Pani Maria jest terapeutką uzależnień i teolożką, wychowała pięcioro dzieci, przez wiele lat prowadziła rodzinny dom dziecka i od ponad 30. lat prowadzi warsztaty umiejętności wychowawczych, w ramach których pomaga rodzicom rozwiązać ich najbardziej palące problemy i uczy najważniejszych umiejętności.

W tym odcinku rozmawiamy o tym, jakie są najważniejsze umiejętności wychowawcze i jak je rozwijać. 

  • Czy w rodzicielstwie jest w ogóle miejsce na kary i krytykowanie? Jakie są skutki krytyki? 

  • Czym się różnią pochwały od komplementów i jak chwalić dziecko w sposób opisowy? Jak dzięki pochwałom budować siłę, pewność siebie i samodzielność dziecka?
  • Jak dbać o więź między rodzicami, która jest fundamentem wychowania?

Pani Maria mówi także o największych zagrożeniach stojących przed dziećmi i rodzicami: o zagrożeniach związanych z uzależnieniami, ekranach oraz jak tym zagrożeniom zapobiegać.

Bardzo zapraszamy Was do wysłuchania kolejnego odcinka naszego podcastu Baj Example. O edukacji domowej, rodzicielstwie, rozwoju i o tym, co z nas wyrośnie

Polecane przez panią Marię
  • Szkoła dla rodziców i nauczycieli
  • Warsztaty umiejętności wychowawczych 

📬 Nasz rodzicielski newsletter

Jeśli chcesz otrzymywać cotygodniowe informacje o ciekawych wydarzeniach, spotkaniach, książkach, kursach podcastach i innych inicjatywach, które mogą być dla nas rodziców wsparciem w edukacji, rodzicielstwie i rozwoju, zapraszamy do naszego newslettera: https://wydawnictwoelement.pl/newsletter/
Show more...
8 months ago
51 minutes

Baj Example
33. Depresja, brak poczucia sensu, samotność – szkolna pani psycholog o tym, jak wspierać dzieci
W tym odcinku rozmawiamy ze szkolną Panią Psycholog o najczęstszych problemach młodych ludzi.

Dlaczego tak wielu z nich cierpi na brak poczucia sensu? Dlaczego tak wielu cierpi na depresję, bierze leki, ma poczucie osamotnienia czy stany lękowe? Jaką rolę odgrywają w tym współczesna szkoła i media społecznościowe?

A przede wszystkim - co możemy z tym zrobić jako rodzice i opiekunowie? Jak wspierać nasze dzieci? Czy możemy uniknąć choć części tych problemów? Jak przygotować się do podróży rodzica?

Nasza dzisiejsza gościni pracuje przede wszystkim z nastolatkami, ale to, co mówi, dotyczy w równym stopniu rodziców młodszych dzieci. Bo wiele problemów nastolatków ma swoje źródła znacznie wcześniej.

Rozmawiamy z Agnieszką Ratajczak-Mucharską, która jest szkolną Panią Psycholog. Pracuje z młodzieżą, rodzicami, nauczycielami, a także prowadzi kursy i warsztaty.

Zapraszamy do wysłuchania 33. odcinka podcastu Baj Example. O edukacji domowej, rodzicielstwie, rozwoju i o tym, co z nas wyrośnie.

W odcinku:
  • Najczęstsze problemy młodzieży – depresja, brak motywacji, samotność, lęki, trudności w nauce i relacjach.
  • Wpływ technologii i mediów społecznościowych – jak ekrany i cyfrowa rzeczywistość kształtują młodych ludzi.
  • Rola szkoły i edukacji – jak system edukacji wpływa na psychikę uczniów i czy wymaga gruntownych zmian.
  • Rola rodziców w wychowaniu – jak budować relacje, wspierać dzieci i nie odbierać im sprawczości.
  • Problem nadopiekuńczości – jak nadmierna troska rodziców osłabia dzieci i odbiera im pewność siebie.
  • Nadużywanie leków i diagnozowanie problemów psychicznych – czy młodzież zbyt łatwo sięga po leki i etykietki zaburzeń?
🔗 Linki z odcinka: 
  • Kurs - Podróż rodzica: https://links.wydawnictwoelement.pl/URBC
  • Facebook Agnieszki Ratajczak-Mucharskiej: https://links.wydawnictwoelement.pl/URBu
  • Blog Agnieszki Slowflow.edu.pl: https://links.wydawnictwoelement.pl/URDN
📬 Nasz rodzicielski newsletter

Jeśli chcesz otrzymywać cotygodniowe informacje o ciekawych wydarzeniach, spotkaniach, książkach, kursach podcastach i innych inicjatywach, które mogą być dla nas rodziców wsparciem w edukacji, rodzicielstwie i rozwoju, zapraszamy do naszego newslettera: https://wydawnictwoelement.pl/newsletter/
Show more...
8 months ago
1 hour 1 minute

Baj Example
O edukacji domowej, rodzicielstwie, rozwoju i o tym, co z nas wyrośnie.

Jesteśmy Dominika i Aleksander Baj, prowadzimy Wydawnictwo Element i wychowujemy czwórkę dzieci w edukacji domowej. Nasz podcast ma pomagać rodzicom wybrać najlepszą drogę edukacji dla ich dzieci.

Mówimy o tym, jak pomóc dzieciom rozwinąć ich potencjał, odkryć swój żywioł, wyrosnąć na szczęśliwych, spełnionych dorosłych.

Andre Stern pisze: "Wszyscy chcemy, żeby nasze dzieci wyrosły na szczęśliwych dorosłych. Troszczymy się o to tak bardzo, że zapominamy żyć na ich oczach jak szczęśliwi dorośli".

Dlatego mówimy tu także o tym, jak my dorośli możemy rozwijać nasze talenty i pasje.

https://wydawnictwoelement.pl/bajexample/