En el episodio de hoy entrevistamos a Patry Arques, podóloga y gerente de su propia clínica en Onil (Alicante), Quirosport. Enfermera y podóloga especializada en el calzado barefoot, nos muestra las claves para entender correctamente a nuestros pies y las necesidades que estos pueden llegar a tener en algún momento de nuestra vida. Patry es además la primera profesional del mundo de la podología que entrevistamos, y es por ello que el tema de las plantillas se debate de manera amplia para conseguir dar una visión lo más acercada posible a la experiencia real, de sus propias manos y con miles de ellas fabricadas durante todo su tiempo en consulta.Únete GRATIS a la Comunidad Privada del Podcast y 🎁 recibe una Masterclass sobre cómo hacer la transición al calzado minimalista: https://bit.ly/comunidad-podcastEpisodio Patrocinado por SOCKSBARE ®️, la tienda de calcetines de dedos "molones" que está de moda: https://bit.ly/tienda-socksbareConsigue un 10% en tu calzado minimalista/barefoot en SAGUARO ®️ accediendo desde este enlace: https://www.saguaro.com/?ref=yagofitgoal (Utiliza el Código "YFG10" 🌟)TE COMPARTIMOS RECURSOS ÚTILES:💬 Forma parte de nuestra comunidad con ventajas exclusivas: https://bit.ly/comunidad-podcast📢 ¿Quieres colaborar o ser patrocinador de Barefooting Podcast? Puedes contactar aquí: https://www.elentrenadordelpie.com/colaboraNUESTRAS REDES:-Web: https://www.elentrenadordelpie.com/podcast-Podcast en Spotify: https://bit.ly/barefooting-spotify-Instagram del Podcast: https://www.instagram.com/barefootingpodcast/MINUTAJE DEL EPISODIO:00:00 Intro

00:35 Bienvenida

01:37 Presentación Invitada Especial

05:27 ¿Qué significa BAREFOOT?

10:57 Barefoot y Lesiones, ¿relación?

13:00 Claves Transición Barefoot

18:58 ¿Por qué el pie?

22:22 Pisas mal

29:39 Zapatillas de Running, problema

31:32 El zapato perfecto

34:30 ¿Barefoot y fútbol? Mejor no

39:07 Septiembre = Fascitis Plantar

41:21 Plantillas, qué y para qué

44:44 Plantillas y Barefoot

52:30 Plantillas Genéricas NO

54:06 Haz ejercicio, sí o sí

56:40 ¿Existe el "para siempre"?

58:50 ¿Me pongo plantillas o no?

01:00:22 Pie Fuerte Vs Débil

01:02:39 Correr Barefoot

01:07:50 Separadores de Dedos

01:11:11 Plantillas SI o NO

01:12:48 Consulta Dedos en Garra

01:15:00 Preguntas Clásicas

01:21:09 Evento FOM (Freedom of Movement)

01:25:00 DespedidaRecuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides suscribirte a nuestro canal de YouTube y valorarnos con 5 estrellas si nos escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋