ご意見・リクエスト等は、以下よりお願いいたします。

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*立夏の候

*クライミングの魅力

*クライミングに必要なギア

*クライミングを安全に行うには

*クライミングの基本の動作

*クライミングの心構え

*パーソナリティ：まつ、ぶし

収録日：2023年05月07日　配信日：2023年05月10日

ご意見・リクエスト等は、以下よりお願いいたします。

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*春分の候

*参考にならない参考（山行？）シリーズ

*冬靴の話

*冬靴の選択肢は少ない

*高山登山や登攀で使える冬靴ブランド

*パーソナリティ二人の愛用する冬靴

*冬靴のリアル失敗談

*皆さんもご注意ください

*パーソナリティ：まつ、ぶし

収録日：2023年03月21日　配信日：2023年04月10日

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*立春の候

*行者小屋テント場で収録

*本日のゲスト（たいぞーとジェイ）

*冬の山行は結束力

*まつの荷物

*新幕（6テン）導入

*インナーで実質ダブルウォール化

*我々のテント装備

*冬用テントについて

*国産テントが良いっぽい

*2テンで野郎二人はやめた方がいい理由

*ツェルト伝説の話（突き抜ける漢）

*厳冬期のツェルトは朝が地獄

*テントは使い方と機密性と通気性と。台風の時は山に行かない。

パーソナリティ：まつ、ぶし

ゲスト：ジェイ、たいぞー

収録日：2023年02月04日　配信日：2023年02月19日

ご意見・リクエスト等は、以下よりお願いいたします。

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*大寒の候

*僕らのYouTubeチャンネル「ALPINE CLUB TOKYO」

*僕らの動画のコンセプト

*客観的に見てみたい登山系動画

*動画は置いておいて、登攀の正解は引き出しを持つこと

*章立て（メッシュの切り方）

*冒険に地図は無い（底辺やけど）

パーソナリティ：まつ、ぶし

ゲスト：たいぞー、ヒロ

収録日：2023年01月21日　配信日：2023年01月31日

ご意見・リクエスト等は、以下よりお願いいたします。

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* Podcast『Basecamp』（当番組）

* YouTube チャンネル『 ALPINE CLUB TOKYO 』

* 山岳会『 ALPINE CLUB TOKYO 』の山行記録

* 山岳会『 ALPINE CLUB TOKYO 』のメンバー構成

* ことよろ

パーソナリティ：まつ、ぶし

収録日：2022年12月29日　配信日：2022年12月31日

ご意見・リクエスト等は、以下よりお願いいたします。

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* 気付けば年末

* 今年のふりかえり

* 来年の抱負

* ALPINE CLUB TOKYO のノベルティ
https://553design.com にて販売中

* 2023 年度新規会員募集

* まとめ

パーソナリティ：まつ、ぶし

収録日：2022年11月23日　配信日：2022年12月19日

ご意見・リクエスト等は、以下よりお願いいたします。

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* この数ヶ月の配信できていなかった

* 今年から沢始めました

* 沢登りとは

* 沢登りを始めた訳

* 沢登りをやった結果

* どうやって始めるの？

* まとめ

パーソナリティ：まつ、ぶし

収録日：2022年10月01日　配信日：2022年10月03日

ご意見・リクエスト等は、以下よりお願いいたします。

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* 「登山」は広義な単語

* なぜ山に登るのか？

* 客観的な登山のイメージ

* 客観的イメージとやる側の意識のギャップ

* やる側の価値観と目的

* 登山をすることのデメリットとリスク

* まとめ

パーソナリティ：まつ、ぶし

収録日：2022年07月23日　配信日：2022年07月31日

ご意見・リクエスト等は、以下よりお願いいたします。

https://alpineclub.tokyo/contact/

*「トレーニング」は皆やってるのが常識？

*ぶしの日常的なトレーニング

*まつのコロナ禍、暴飲暴食のツケ

*まつの日常的なトレーニング

*絶対的なトレーニング方法なんてない

*クライミングジムや外岩ゲレンデのトレーニングも大切

*ガイド講習の効果を得るためには

*まとめ

パーソナリティ：まつ、ぶし

収録日：2022年06月26日　配信日：2022年06月28日

ご意見・リクエスト等は、以下よりお願いいたします。

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*配信できていませんでした

*新人 "なつみ"

*雨の小川山とジムトレ

*新人講習

*山岳会の年間スケジュール

*ジム開拓（Stone Magic 相模原）

*なつみの入会動機

*チートに愛されている山岳会

*BaseCampはやめませんよ

パーソナリティ：まつ、ぶし

ゲスト：なつみ

収録日：2022年05月22日　配信日：2022年05月29日

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*山行初日ですよ！at 赤岳鉱泉さんにお邪魔しています。

*ゲストは、ALPINE CLUB TOKYOの山行メンバー（ジェイと新人セナ）

*ここ数年の流行「Ultra Light！」

*「U.L. は手段であって、目的ではない。」by まつ

*メンバーのU.L.イメージ

*軽量化とトレードオフ

*軽量化の恩恵「ナチュプロ」

*我々の軽量化努力

*YouTubeチャンネル登録お願いいたします。

https://www.youtube.com/channel/UCZfu9KfFQIolorINd9000Jw

*会員募集中

https://alpineclub.tokyo/join-us/

パーソナリティ：まつ、ぶし

ゲスト：ジェイ、セナ

収録日：2022年03月05日　配信日：2022年03月13日

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*どうなったら撤退するの

*山行における、それぞれの目標・目的

*撤退を決めたときの心境

*先週（2月22日）石尊稜へのアプローチ

*イケると思う人とイケないと思う人

*最高のコンディションと撤退

*傾斜が強いところの方が雪はつかない（当たり前やな）

*瞬間

*YouTubeチャンネル登録お願いいたします。

https://www.youtube.com/channel/UCZfu9KfFQIolorINd9000Jw

*山遊びというルールのないスポーツ

*環境コンディションと心境コンディション

*ギアの反省

*精神論（若さ故？）で登ることの危うさ

*撤退は自己解釈の仕方=撤退論の極み

*中年あるある（精神論）

*会長"まつ"の脱力の話

*"思い出話になればOK"というか"オチ"

*会員募集中

https://alpineclub.tokyo/join-us/

パーソナリティ：まつ、ぶし

収録日：2022年02月20日　配信日：2022年02月27日

ご意見・リクエスト等は、以下よりお願いいたします。

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*大寒の候

*山岳会を発足した背景

*発足後、集まった仲間たち

*現在の仲間たち

*山行は、感性的な価値観より本性・本能の相性

*会員募集中

*YouTubeチャンネル登録お願いいたします。

https://www.youtube.com/channel/UCZfu9KfFQIolorINd9000Jw

*中年あるある（健康事情）

*健康診断は大事

パーソナリティ：まつ、ぶし

収録日：2022年01月30日　配信日：2022年01月31日

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*小寒の候

*2021年山行の思い出を語らう

*1月 1年ぶりの八ヶ岳 阿弥陀岳 北綾

*2月 八ヶ岳 阿弥陀岳 南綾 中止 → 爆風の横岳・硫黄岳 縦走

*3月 八ヶ岳 赤岳 西壁主稜 視界不良 敗退

*4月 飲み過ぎた 八ヶ岳 赤岳 西壁主稜

*5月 春の戻り雪 見つからず → 誤って取り付いた BLACK&WHITE

*6月 雨の小川山 濡れ岩で落ちる トムといっしょ

*7月 念願の前穂高岳北尾根

*8月 ぶしがコロナ疑いで不参加 鋸岳 角兵衛沢

*9月 小屋泊 ゆるーく木曽駒ヶ岳・宝剣岳

*10月 小川山アゲイン 大所帯でゲレンデ合宿

*11月 初見 八ヶ岳 稲子岳 南壁左カンテ

*12月 雪山合宿 西穂高岳 視界不良 敗退

*2020年に続き、2021年も集まりづらかった

*2022年の目標

パーソナリティ：まつ、ぶし

収録日：2022年01月01日　配信日：2022年01月01日

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*大雪の候

*冬山の優先装備を考える観点

*観点に則った最初に買うべき装備品

*2022年お年玉 ※応募期限 2021年12月25日

*シーズン2のご案内

*皆さま、良いお年を

パーソナリティ：まつ、ぶし

収録日：2021年12月10日　配信日：2021年12月17日

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*立冬の候

*3レイヤリングのウェア・メンテナンス

*登山ブーツ（冬用）・メンテナンス

*テント・メンテナンス

*クライミングギア・メンテナンス

パーソナリティ：まつ、ぶし

収録日：2021年11月19日　配信日：2021年12月4日

*霜降の候

*新メンバーゲスト "ジェイ"

*山岳会 "ALPINE CLUB TOKYO" の3代目ロゴ制作

*ロゴデザイン提案依頼時の要求事項

*多くのご提案の採択プロセス

*ロゴ刷新の背景

パーソナリティ：まつ、ぶし

ゲスト：くーちゃん、ジェイ

収録日：2021年10月29日　配信日：2021年11月28日

*秋分

*着替えの話

*3シーズン中のシューズの話

*水分量の話

*山でユニクロ製品の話

*あとどれくらいですかの話

パーソナリティ：まつ、ぶし

収録日：2021年09月23日　配信日：2021年10月23日

*尚も緊急事態宣言

*医療機関に喝

*失った時間は戻れないことと引き換えに

*会のみんなに会いたいが発症

*そんな時代のニューノーマル

*フリートーク

パーソナリティ：まつ、ぶし

ゲスト：くーちゃん

収録日：2021年09月11日　配信日：2021年09月26日

*大暑の候 

*松本駅近くのホテル ニューステーションにて 

*北アルプス 前穂高岳 北尾根 

*登攀（クライミングは3ピッチ）8時間・下山5時間の話 

*下山後の晩飯は、板前ご飯「じぶんどき 松本駅前店」 

*雨（悪天候）と山行 *レインウェアを持っていこう 

*水分と行動食の余裕が心に余裕を 

*テント泊フル装備でのクライミング 

*オーディエンス（一般登山者）でクライマーは優越感 

*問い合わせ方法 

公式ホームページ: https://alpineclub.tokyo 

Facebook: https://www.facebook.com/alpineclubtokyo/ 

instagram: https://www.instagram.com/alpineclubtokyo/ 

twitter: https://twitter.com/LifeWorksTV 

パーソナリティ：まつ、ぶし  

収録日：2021年07月23日　

配信日：2021年08月17日