Bienvenue sur B.e Loved Podcast, c’est le rendez-vous des femmes actives qui souhaitent reprendre le contrôle de leur santé mentale, physique et émotionnelle.  Ici, on parle comme entre amies, sans filtre, des défis du quotidien : comment équilibrer sa vie pro/perso, comment prendre soin de soi dans un monde où tout va trop vite, comment s’affirmer pleinement en tant que femme dans une société où il faut encore se battre pour faire valoir ses droits et retrouver sa juste place. Que tu sois jeune active ambitieuse et stressée, maman débordée par tes multiples rôles ou tout simplement une femme en quête de sérénité et d’un meilleur équilibre de vie, ce podcast est ton espace bienveillant pour t’inspirer et te rappeler de ne pas t’oublier en chemin. Chaque semaine, on parle bien-être, santé mentale des femmes et développement personnel, et tout ce dont tu as besoin pour : Soulager la charge mentale et réduire le stress et l’anxiété. Retrouver du temps pour TOI, sans culpabilité. Te reconnecter à toi, à ton corps et à tes émotions. Kelly, coach bien-être et fondatrice de Vidiah, seule ou accompagnée, est là pour te partager des conseils pratiques, des témoignages authentiques, et des outils concrets pour t’accompagner à devenir la femme épanouie et alignée que tu mérites d’être. Le tout finalement pour te rappeler de te mettre en n°1 sur ta to do liste ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.