"Doktora gittim, MR temiz çıktı ama ağrım geçmiyor." Bu cümleyi kaç kez kurdun? Ya da yıllardır geçmeyen o bel ağrısının sebebini sadece "fıtık" mı sanıyorsun?

Bedenine Dön'ün 2. sezonunun ilk bölümünde, ağrıyla ilgili bildiğimiz her şeyi tersyüz ediyoruz. Fizyoterapist Pınar Emirahmetoğlu ile ağrının dokularında değil, sinir sisteminin "hassaslaşan ayarlarında" nasıl saklandığını keşfet.

Ağrın senin düşmanın değil, sadece seni korumaya çalışan (ama biraz fazla endişeli) bir koruyucun. Gel, onun dilini birlikte çözelim.

Bu bölümde geçen konular:• Kronik Ağrı Tedavisi• Merkezi Duyarlılaşma Nedir?• Fizyoterapi ve Wellness• Somatik Egzersizler• Vagus Siniri ve Stres Yönetimi• Psikosomatik Ağrılar