In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele betrifft, aber nur selten ehrlich diskutiert wird: Essstörungen, das verzerrte Körperbild und die Rolle der Lebensmittelindustrie. 🎙️
In dieser Folge sprechen wir über ungesundes Essverhalten und wie die Lebensmittelindustrie gezielt dazu beiträgt. Warum greifen so viele Menschen zu stark verarbeiteten Lebensmitteln, obwohl sie wissen, dass diese ungesund sind? Welche psychologischen Tricks und Strategien stecken hinter der Manipulation unseres Essverhaltens?
Wir beleuchten, wie unbewusste Entscheidungen beim Essen entstehen und warum es so schwer ist, aus diesem Kreislauf auszubrechen. Essstörungen und ungesunde Essgewohnheiten werden dabei oft als persönliches Versagen dargestellt – doch wie viel Verantwortung trägt die Industrie?
Wenn du wissen willst, warum wir essen, wie wir essen, und was du tun kannst, um Kontrolle über dein Essverhalten zurückzugewinnen, dann ist diese Folge für dich - hör jetzt rein!
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Isabel & Julia