Miért olyan gyakoriak a húgyúti fertőzések? Mekkora azesélye, hogy kiújul a vesekő? Honnan lehet tudni, hogy jóindulatúprosztatamegnagyobbodás vagy prosztatarák felelős a tüneteinkért?

Nézze meg a „Folyó ügyek – tabuk nélkül az urológiáról” címűpodcast epizódot, amelyben dr. Póth Sándorral, egészségközpontunk urológusfőorvosával beszélgettünk a leggyakoribb urológiai problémák okairól, kockázatitényezőiről, diagnosztikájáról és modern kezelési lehetőségeiről.

Mit tehetünk a magas vérnyomás elkerüléséért? Diagnosztizálhatóak okosórákkal, okosgyűrűkkel a szívproblémák? Hogyan segít a rendszeres mozgás és a sószegény étrend a szív egészségének megőrzésében?Nézze meg a „Szívünk titkai” című podcast epizódot, amelyben dr. Bencze Ágnessel, egészségközpontunk kardiológus, belgyógyász főorvosával beszélgetünk a leggyakoribb szív- és érrendszeri problémák okairól, kockázati tényezőiről, diagnosztikájáról és modern kezelési lehetőségeiről.

Melyek a leggyakoribb mozgásszervi panaszok? Hogyan vezetnek sportsérülésekhez a helytelenül megválasztott edzésmódszerek? Hogyan adják vissza a fájdalommentes mozgás szabadságát a robotasszisztált térdprotézis műtétek?

Többek között ezen kérdésekre is választ ad a „Mozgásra hangolva” című podcast adásunk, amelyben dr. HidasPéterrel, egészségközpontunk ortopéd-, sportsebész főorvosával beszélgettünk.

A podcast epizódban sok érdekes és fontos téma mellett szóesik még:

• a leggyakoribb mozgásszervi panaszok okairól,
• a sérülések megelőzéséről,
• a sportterhelés biztonságos növeléséről,
• a modern diagnosztikai és kezelési lehetőségekről,
• az artroszkópos műtéti technika és a robotasszisztált térdprotézis beültetés előnyeiről,
• valamint arról, miért és hogyan vágjunk bele a rendszeres, biztonságos mozgásba.

Valóban jó, ha minimalizáljuk a szénhidrátokat az étrendünkben? Hogy néz ki a szívbarát és a gyulladáscsökkentő étrend a gyakorlatban? Miként segíthetjük táplálkozással a daganatmegelőzést? Többek között ezen kérdésekre is választ ad „Az egészség íze” című podcast adásunk, amelyben Kálóczi-Wolher Veronikával, egészségközpontunk dietetikusával beszélgettünk.

A podcastben sok egyéb fontos téma mellett szó esik többek között:

• a keto diétáról,

• az időszakos böjtről,

• az egészséges étkezés fenntarthatóságának titkáról,

• a fehérjedús étkezési trendről,

• a szívbarát étrendről,

• a rost fontosságáról,

• és a testsúlycsökkentés áldásos hatásairól is.

Mitől fájhat a hátunk? Hogy előzhető meg a derékfájás, a nyakfájdalom vagy a porckorongsérv?

Első BEKezdés podcast epizódunkban dr. Lazáry Áron, a Budai Egészségközpont gerincgyógyász és gerincsebész főorvosa segít megérteni,

• hogyan befolyásolja a XXI. századi életmód a gerincünk egészségét,
• mit tehetünk a megelőzésért,
• és hogyan kezelhetők hatékonyan a gerinceredetű problémák.