Микробиом — это как целая вселенная внутри нас, которая влияет на всё — от здоровья внутренних органов до молодости кожи. Записала видео, чтобы рассказать об этом мире и поделиться полезными инсайтами, которые помогут лучше понимать своё тело: 🌿 Что такое микробиом, и почему он так важен 🌿 Какие сигналы могут указывать на его сбои 🌿 Можно ли "вылечить" микробиом 🌿 И еще пару тонкостей по теме Честный и понятный разговор о том, как забота о микробиоме способна изменить ваше самочувствие и внешний вид. Приятного просмотра ❤️ 00:00 О выпуске 00:35 Что такое микробиом 01:13  Связь с ЖКТ 02:21 Какие заболевания кожи говорят о нарушениях в микробиоме 04:08 Можно ли определить проблему с помощью анализов 05:08 Антивозрастной эффект для вашей кожи 06:17 Основа восстановления и поддержки микробиома ___________ Приглашаю в Школу здоровья кожи и волос BelovaPRO: https://belovadoc.ru/?utm_source=podkast&utm_medium=32 💖 мой Instagram*: https://instagram.com/belova.doc   💖 мой Telegram: https://t.me/belovadoccc 💖 аудио-версия канала: https://belovadoc.mave.digital *Instagram, продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России E-mail для сотрудничества: belova.docc@gmail.com #косметолог  #кожа #уход #тренды #питание    Благодарю каждого за просмотр ✨ Благодарю каждого за прослушивание✨