B.E.T.T.E.R.
Ένα Podcast – Για γονείς νεαρών αθλητών (κυρίως ποδόσφαιρο σε ακαδημίες, αλλά όχι μόνο). Ξέρουμε πώς είναι: ο κόσμος γυρίζει γύρω από το πρόγραμμα προπονήσεων/αγώνων, ο χρόνος για τον εαυτό σας εξαφανίζεται και τα έξοδα (ακαδημία, εξοπλισμός, βενζίνες, διατροφή, ταξίδια, έξτρα προπονήσεις) τρέχουν!
Και φυσικά, παράλληλα με όλα αυτά, ψάχνουμε τρόπους και συστήματα ώστε να βοηθάμε τα παιδιά μας να γίνουν όσο καλύτερα μπορούν – υγιή, ευτυχισμένα, να αντέχουν – διατηρώντας την ισορροπία που είναι απαραίτητη χωρίς να καούν (ή να καούμε εμείς!).
Εδώ λοιπόν με χιούμορ και ειλικρίνεια θα συζητάμε τις αγωνίες μας, θα φιλοξενούμε και θα μεταφέρουμε λύσεις από ειδικούς και πρακτικά συστήματα που δοκιμάστηκαν από γονείς σαν εσένα και έχουν αποτέλεσμα σε:
• Ψυχολογία πριν/μετά αγώνα (πώς να μην αγχώνεται το παιδί – και εσύ!)
• Διατροφή & Αποκατάσταση χωρίς υπερβολές
• Η καθημερινότητα και οι προκλήσεις
• Προπονήσεις και διαχείριση προκλήσεων
• Exponential growth χωρίς burnout για παιδιά & γονείς
B – Bold Moves
E – Every Day
T – Tested Systems
T – Tiny Habits
E – Exponential Growth
R – Real Results
Νέα επεισόδια κάθε Τετάρτη | 30-40 λεπτά + Better Bits (5-15 λεπτά)
Από γονείς για γονείς – μόνο ό,τι δοκιμάστηκε και δούλεψε!
🔗 Όλα τα links & δωρεάν Blueprint: https://linktr.ee/betterpodHQ
📩 Voice Message (μιλήστε μας!): https://www.speakpipe.com/BetterPodHQ
📧 Επικοινωνία/Collabs: hello@betterpodcast.org
Subscribe τώρα & join the Squad – γελάμε μαζί με το χάος και γινόμαστε καλύτεροι γονείς & αθλητές! 🚀
#BetterPodcast #ΓονείςΑθλητών #ΠοδόσφαιροΑκαδημίες #ΨυχολογίαΠαιδιού #NoBurnout #ΓονείςΓήπεδο
B.E.T.T.E.R.
Ένα Podcast – Για γονείς νεαρών αθλητών (κυρίως ποδόσφαιρο σε ακαδημίες, αλλά όχι μόνο). Ξέρουμε πώς είναι: ο κόσμος γυρίζει γύρω από το πρόγραμμα προπονήσεων/αγώνων, ο χρόνος για τον εαυτό σας εξαφανίζεται και τα έξοδα (ακαδημία, εξοπλισμός, βενζίνες, διατροφή, ταξίδια, έξτρα προπονήσεις) τρέχουν!
Και φυσικά, παράλληλα με όλα αυτά, ψάχνουμε τρόπους και συστήματα ώστε να βοηθάμε τα παιδιά μας να γίνουν όσο καλύτερα μπορούν – υγιή, ευτυχισμένα, να αντέχουν – διατηρώντας την ισορροπία που είναι απαραίτητη χωρίς να καούν (ή να καούμε εμείς!).
Εδώ λοιπόν με χιούμορ και ειλικρίνεια θα συζητάμε τις αγωνίες μας, θα φιλοξενούμε και θα μεταφέρουμε λύσεις από ειδικούς και πρακτικά συστήματα που δοκιμάστηκαν από γονείς σαν εσένα και έχουν αποτέλεσμα σε:
• Ψυχολογία πριν/μετά αγώνα (πώς να μην αγχώνεται το παιδί – και εσύ!)
• Διατροφή & Αποκατάσταση χωρίς υπερβολές
• Η καθημερινότητα και οι προκλήσεις
• Προπονήσεις και διαχείριση προκλήσεων
• Exponential growth χωρίς burnout για παιδιά & γονείς
B – Bold Moves
E – Every Day
T – Tested Systems
T – Tiny Habits
E – Exponential Growth
R – Real Results
Νέα επεισόδια κάθε Τετάρτη | 30-40 λεπτά + Better Bits (5-15 λεπτά)
Από γονείς για γονείς – μόνο ό,τι δοκιμάστηκε και δούλεψε!
🔗 Όλα τα links & δωρεάν Blueprint: https://linktr.ee/betterpodHQ
📩 Voice Message (μιλήστε μας!): https://www.speakpipe.com/BetterPodHQ
📧 Επικοινωνία/Collabs: hello@betterpodcast.org
Subscribe τώρα & join the Squad – γελάμε μαζί με το χάος και γινόμαστε καλύτεροι γονείς & αθλητές! 🚀
#BetterPodcast #ΓονείςΑθλητών #ΠοδόσφαιροΑκαδημίες #ΨυχολογίαΠαιδιού #NoBurnout #ΓονείςΓήπεδο
Γνωρίστε το B.E.T.T.E.R. – Ενα podcast Για γονείς νεαρών αθλητών!
Σε αυτό το trailer μιλάμε για την πραγματικότητα που ζούμε σχεδόν όλοι: ο χρόνος εξαφανίζεται γύρω από το πρόγραμμα προπονήσεων & αγώνων, τα έξοδα τρέχουν και παράλληλα το μόνο που έχουμε στο μυαλό μας είναι πως τα παιδιά μας να μείνουν υγιή, χαρούμενα και όσο καλύτερα μπορούν χωρίς να καούμε (ή να καούν αυτά!).
Εδώ θα μιλάμε με χιούμορ και ειλικρίνεια – σαν φίλοι στο γήπεδο – και θα δίνουμε πρακτικά συστήματα που δοκιμάστηκαν από γονείς σαν εσένα ή που θα προτείνουν ειδικοί του χώρου.
Takeaways:
• Το να μεγαλώνεις αθλητή κοστίζει χρόνο, χρήμα & ενέργεια – αλλά αξίζει!
• Το B.E.T.T.E.R. Podcast είναι εδώ για να σε βοηθήσει να βρεις ισορροπία & πραγματικά tips που δουλεύουν.
Chapters
00:00 Εισαγωγή
01:30 Το acronym & Τι είναι το B.E.T.T.E.R.
02:50 Πώς να μας ακούς & να συμμετέχεις
Κατέβασε το πρώτο σου B.E.T.T.E.R. Blueprint δωρεάν:
https://betterpodcast.org/blueprint
Στείλε μας voice message (θέλουμε να ακούσουμε την ιστορία σου!):
https://www.speakpipe.com/BetterPodHQ
Όλα τα links (Spotify, Apple, YouTube, socials):
Νέα επεισόδια κάθε Τετάρτη – Subscribe τώρα & join the Squad! Θα γελάμε μαζί , θα μαθαίνουμε και θα γινόμαστε καλύτεροι γονείς & αθλητές! 🚀