B.E.T.T.E.R.
Ένα Podcast – Για γονείς νεαρών αθλητών (κυρίως ποδόσφαιρο σε ακαδημίες, αλλά όχι μόνο). Ξέρουμε πώς είναι: ο κόσμος γυρίζει γύρω από το πρόγραμμα προπονήσεων/αγώνων, ο χρόνος για τον εαυτό σας εξαφανίζεται και τα έξοδα (ακαδημία, εξοπλισμός, βενζίνες, διατροφή, ταξίδια, έξτρα προπονήσεις) τρέχουν!
Και φυσικά, παράλληλα με όλα αυτά, ψάχνουμε τρόπους και συστήματα ώστε να βοηθάμε τα παιδιά μας να γίνουν όσο καλύτερα μπορούν – υγιή, ευτυχισμένα, να αντέχουν – διατηρώντας την ισορροπία που είναι απαραίτητη χωρίς να καούν (ή να καούμε εμείς!).
Εδώ λοιπόν με χιούμορ και ειλικρίνεια θα συζητάμε τις αγωνίες μας, θα φιλοξενούμε και θα μεταφέρουμε λύσεις από ειδικούς και πρακτικά συστήματα που δοκιμάστηκαν από γονείς σαν εσένα και έχουν αποτέλεσμα σε:
• Ψυχολογία πριν/μετά αγώνα (πώς να μην αγχώνεται το παιδί – και εσύ!)
• Διατροφή & Αποκατάσταση χωρίς υπερβολές
• Η καθημερινότητα και οι προκλήσεις
• Προπονήσεις και διαχείριση προκλήσεων
• Exponential growth χωρίς burnout για παιδιά & γονείς
B – Bold Moves
E – Every Day
T – Tested Systems
T – Tiny Habits
E – Exponential Growth
R – Real Results
Νέα επεισόδια κάθε Τετάρτη | 30-40 λεπτά + Better Bits (5-15 λεπτά)
Από γονείς για γονείς – μόνο ό,τι δοκιμάστηκε και δούλεψε!
🔗 Όλα τα links & δωρεάν Blueprint: https://linktr.ee/betterpodHQ
📩 Voice Message (μιλήστε μας!): https://www.speakpipe.com/BetterPodHQ
📧 Επικοινωνία/Collabs: hello@betterpodcast.org
Subscribe τώρα & join the Squad – γελάμε μαζί με το χάος και γινόμαστε καλύτεροι γονείς & αθλητές! 🚀
#BetterPodcast #ΓονείςΑθλητών #ΠοδόσφαιροΑκαδημίες #ΨυχολογίαΠαιδιού #NoBurnout #ΓονείςΓήπεδο
B.E.T.T.E.R.
Ένα Podcast – Για γονείς νεαρών αθλητών (κυρίως ποδόσφαιρο σε ακαδημίες, αλλά όχι μόνο). Ξέρουμε πώς είναι: ο κόσμος γυρίζει γύρω από το πρόγραμμα προπονήσεων/αγώνων, ο χρόνος για τον εαυτό σας εξαφανίζεται και τα έξοδα (ακαδημία, εξοπλισμός, βενζίνες, διατροφή, ταξίδια, έξτρα προπονήσεις) τρέχουν!
Και φυσικά, παράλληλα με όλα αυτά, ψάχνουμε τρόπους και συστήματα ώστε να βοηθάμε τα παιδιά μας να γίνουν όσο καλύτερα μπορούν – υγιή, ευτυχισμένα, να αντέχουν – διατηρώντας την ισορροπία που είναι απαραίτητη χωρίς να καούν (ή να καούμε εμείς!).
Εδώ λοιπόν με χιούμορ και ειλικρίνεια θα συζητάμε τις αγωνίες μας, θα φιλοξενούμε και θα μεταφέρουμε λύσεις από ειδικούς και πρακτικά συστήματα που δοκιμάστηκαν από γονείς σαν εσένα και έχουν αποτέλεσμα σε:
• Ψυχολογία πριν/μετά αγώνα (πώς να μην αγχώνεται το παιδί – και εσύ!)
• Διατροφή & Αποκατάσταση χωρίς υπερβολές
• Η καθημερινότητα και οι προκλήσεις
• Προπονήσεις και διαχείριση προκλήσεων
• Exponential growth χωρίς burnout για παιδιά & γονείς
B – Bold Moves
E – Every Day
T – Tested Systems
T – Tiny Habits
E – Exponential Growth
R – Real Results
Νέα επεισόδια κάθε Τετάρτη | 30-40 λεπτά + Better Bits (5-15 λεπτά)
Από γονείς για γονείς – μόνο ό,τι δοκιμάστηκε και δούλεψε!
🔗 Όλα τα links & δωρεάν Blueprint: https://linktr.ee/betterpodHQ
📩 Voice Message (μιλήστε μας!): https://www.speakpipe.com/BetterPodHQ
📧 Επικοινωνία/Collabs: hello@betterpodcast.org
Subscribe τώρα & join the Squad – γελάμε μαζί με το χάος και γινόμαστε καλύτεροι γονείς & αθλητές! 🚀
#BetterPodcast #ΓονείςΑθλητών #ΠοδόσφαιροΑκαδημίες #ΨυχολογίαΠαιδιού #NoBurnout #ΓονείςΓήπεδο
Στο πρώτο επεισόδιο του Better Podcast, μιλάμε για το πώς ο αθλητισμός επηρεάζει τα παιδιά, τι ρόλο παίζουν οι γονείς και πόσο σημαντικοί είναι οι προπονητές. Βουτάμε στις εμπειρίες των παιδιών στα ομαδικά αθλήματα, βλέπουμε πώς εμπλέκονται οι γονείς και πώς οι προπονητές διαμορφώνουν όλο αυτό. Συζητάμε και την επίδραση που έχουν οι γονείς στην αθλητική εμπειρία του παιδιού, και γιατί είναι τόσο σημαντικό να δίνουμε στα παιδιά ένα υποστηρικτικό και σταθερό περιβάλλον για να εξελιχθούν. 🌟
Κύρια Σημεία 💡
Κεφάλαια ⏱️
00:00 Πως βιώνουν τα παιδιά τον αθλητισμό
16:17 Πώς Επηρεάζουν οι Γονείς
24:38 Ο Ρόλος του Προπονητή
Κατέβασε το πρώτο σου B.E.T.T.E.R. Blueprint δωρεάν (PDF 1 σελίδας):
https://betterpodcast.org/blueprint
Στείλε μας voice message – θέλουμε να ακούσουμε την ιστορία σου! (90 δευτερόλεπτα max):
https://www.speakpipe.com/BetterPodHQ
Όλα τα links (Spotify, Apple, YouTube, socials):
https://linktr.ee/betterpodHQ
Επικοινωνία / Collabs / Ιδέες:
hello@betterpodcast.org
Νέα επεισόδια κάθε Τετάρτη – Subscribe τώρα & join the Squad!
Συζητάμε, γελάμε και γινόμαστε καλύτεροι γονείς & αθλητές! 🚀