Ein Dach über der Stadt. Zwei Gläser Rotwein. Ein Kleid aus Nachtstürmen und ein Satz, der hängen bleibt: „Gleichgewicht ist ein sehr langes Wort für Stillstand.“ In dieser Folge spreche ich mit Madame Éclipse – Philosophin des Zwischenraums, Expertin für Stürme und das Schöne im Zuviel. Über Spannung statt Balance, über Mikro-Beben, über die elegante Übersteuerung, die uns lebendig hält. Eine Frequenz für alle, die Gefühle lieben. Hör rein. 💋 Sandra Mehr davon findest Du auf 🌹 Webseite: sitarasoul.vision 🌹 Instagram: @sitarasoul.vision und in den kommenden Frequenzgeschichten.

In meiner Welt verschwimmen immer wieder die Grenzen. Figuren aus meinen Geschichten haben die Angewohnheit, plötzlich reale Gäste in meinem Podcast zu werden. Heute sitze ich mit Lyra Finch – Muse der Mentalen Glitzerpanik zusammen. Eine Frau, das aussieht, als wäre sie im Moment der Entstehung mit Konfetti bestäubt worden. Es gibt Brausepulver-Zitronenkekse während wir über Mentale Glitzerpanik sprechen: den Moment, in dem viele Ideen gleichzeitig aufleuchten und ein Gehirn nicht stoppt, sondern Fahrt aufnimmt. Ein Gespräch über Tempo, Klarheit und die Kunst, mit einem vollen Kopf kreativ zu bleiben. Hör rein. 💋 Sandra Mehr davon findest Du auf 🌹 Webseite: sitarasoul.vision 🌹 Instagram: @sitarasoul.vision und in den kommenden Frequenzgeschichten.

Heute gibt es eine Begegnung mit Dr. Dopamina – Neurodiva der Seele, Koffein im Blut, Ideen im Dauerfeuer. Ein Gespräch über kreative Gehirne, Dopamin-Design und die Kunst, Neugier zum Motor zu machen. ADHS – kein Defizit. Nur anderes Design. Hör rein. 💋 Sandra Mehr davon findest Du auf 🌹 Webseite: sitarasoul.vision 🌹 Instagram: @sitarasoul.vision und in den kommenden Frequenzgeschichten.

Mut kommt in drei Größen. Und Missy Boum-Boum mixt sie alle. In meiner Welt verschwimmen die Grenzen.Figuren aus meinen Geschichten tauchen irgendwann einfach auf –und heute steht Missy Boum-Boum im Türrahmen meines Podcasts:Bonbonfarbenes Outfit, Rollschuhe, Glitzer-Gürtel mit Leuchtspruch,und ein Blick, der alles sagt. Wir landen in ihrem Diner knapp außerhalb der Stadtgrenze –dem Ort, an dem Vielleicht aufhört und Entscheidungen beginnen.Es riecht nach Zucker, Benzin und einem Hauch frecher Zukunft. Missy mixt mir heute drei Shakes mit drei Mut-Stufen.Wir reden darüber, warum Mut immer eine Geschmacksfrage ist,warum viele Vanille wählen, obwohl ihr Herz längst nach Pfeffer schreit,und warum wahre Entscheidungen erst dann entstehen,wenn Du aufhörst, Dich zu dosieren. Ein Gespräch zwischen Chrom, Neonlicht und Wahrheit.Mit Missy Boum-Boum – und mir, Sandra Krensel. Mehr davon findest Du auf🌹 Webseite: sitarasoul.vision🌹 Instagram: @sitarasoul.visionund in den kommenden Frequenzmärchen.

Mangel ist kein Defekt. Er ist der f*ing Treibstoff In dieser Folge sitzt Jack Nox auf meinem Sofa – Prophezeiungsdealer, Mantel voller Staub und Glitzer, Kater mit Piratenauge an seiner Seite. Es riecht nach Pfefferminztabak und Entscheidung. Wir reden über Mangel – und warum ausgerechnet er der beste Rohstoff für Schöpfung ist. Über Scham, Feuer, Diamanten unter Druck. Und über die unterschätzte Magie von Wartungsarbeiten, wenn das System mal kurz Pause macht. Ein Gespräch zwischen Frequenz und Fakt, zwischen Glanz und Wahrheit. Mit Jack Nox – und mir, Sandra Krensel. Mehr davon findest Du auf 🌹 Webseite: www.sitarasoul.vision 🌹 Instagram: @sitarasoul.vision und in den kommenden Frequenzmärchen.

Ungezähmt, Darling Heute geht es um die Kunst, Dich selbst zu manifestieren: als gelebte Frequenz, mit Haut, Haar und Lippenstift. Für Frauen, die Boxen sprengen und Welten erschaffen. Hör rein. Flüster „ja“. 💋 Love, Deine Sandra 🌹 Webseite: www.sitarasoul.vision 🌹 Instagram: @sitarasoul.vision

Für die, die Erkenntnis im Körper tragen – und Bewegung zur Wahrheit machen. Für die, die ihr Leben nicht planen, sondern gestalten – aus Erfahrung, aus Tiefe, aus echtem Mut. Eine Frequenz für 6/3er-Frauen – verkörpert, weise, in ständiger Wandlung. Wie ein neuer Weg im Abendlicht, auf dem jede Spur zurück nach Hause führt – und gleichzeitig weiter. 💋 Love, Deine Sandra 🌹 Webseite: www.sitarasoul.vision 🌹 Instagram: @sitarasoul.vision

Für die, die nicht suchen müssen, weil etwas in ihnen längst weiß. Für die, die das Wesentliche spüren, lange bevor es Form annimmt. Eine Frequenz für 6/2er-Frauen – veredelt durch Erfahrung, getragen von innerer Klarheit, verbunden mit dem, was kommen will. Wie ein klarer Blick am frühen Tag, der mehr verändert als tausend Worte. 💋 Love, Deine Sandra 🌹 Webseite: www.sitarasoul.vision 🌹 Instagram: @sitarasoul.vision

Für die, die einen Raum betreten – und alles verändert sich. Für die, die gesehen werden – und dann selbst entscheiden, ob sie bleiben wollen. Eine Frequenz für 5/2er-Frauen – richtungsweisend, verkörpert, magnetisch. Wie ein ruhiges Zentrum inmitten von Bewegung – und plötzlich wird alles klar. 💋 Love, Deine Sandra 🌹 Webseite: www.sitarasoul.vision 🌹 Instagram: @sitarasoul.vision

Für die, die Verantwortung wählen, weil sie spüren, dass ihre Klarheit etwas bewegen kann. Für die, die führen, weil sie Richtung erkennen – und weil ihre Präsenz trägt. Eine Frequenz für 5/1er-Frauen – leuchtend, stabil, bewegend. Wie ein Sternenkompass, der anzeigt, was jetzt zählt. 💋 Love, Deine Sandra 🌹 Webseite: www.sitarasoul.vision 🌹 Instagram: @sitarasoul.vision

Für die, die Herz und Verstand nicht trennen – sondern zusammen verkörpern. Für die, die mit einem Blick erkennen, ob etwas wahrhaftig ist – und mit einem Satz ganze Welten öffnen. Eine Frequenz für 4/6er-Frauen – verkörpert, wach, vibrierend Wie eine geöffnete Tür in einen Raum, den Du nicht gesucht hast – aber in dem plötzlich alles Sinn macht. 💋 Love, Deine Sandra 🌹 Webseite: www.sitarasoul.vision 🌹 Instagram: @sitarasoul.vision

Für die, die nicht lange brauchen, um zu wissen – ob etwas trägt. Oder nicht. Für die, die spüren, was stimmig ist und die keine Konzepte brauchen, um Wahrheit zu verkörpern. Eine Frequenz für 4/1er-Frauen – strukturiert, sinnlich, kompromisslos. Wie das leise Klicken, wenn etwas einrastet – und Du weißt: Jetzt hält es. 💋 Love, Deine Sandra 🌹 Webseite: www.sitarasoul.vision 🌹 Instagram: @sitarasoul.vision

Für die, die nicht wissen, wie oft man fallen kann – bis man aufrecht geht. Für die, die aus Narben Landkarten machen und trotzdem tanzen wollen. Eine Frequenz für 3/6er-Frauen – tief, rebellisch, transformierend. Wie ein Morgen nach einem Sturm: nicht makellos. Aber voller Möglichkeiten. 💋 Love, Deine Sandra 🌹 Webseite: www.sitarasoul.vision 🌹 Instagram: @sitarasoul.vision

Für die, die hinfallen, aufstehen und dabei die Regeln neu schreiben. Für die, die ausprobieren, was andere sich nicht mal denken. Eine Frequenz für 3/5er-Frauen – wild, weise, unberechenbar. Wie ein offenes Fenster im Sturm: unvergesslich. Und voller frischer Luft. 💋 Love, Deine Sandra 🌹 Webseite: www.sitarasoul.vision 🌹 Instagram: @sitarasoul.vision

Für die,die sehen, was andere übersehen.Und es verändern – bis es wieder stimmt. Für die,die retten können,aber bewusst wählen, wo sie es tun. Eine Frequenz für 2/5er-Frauen –fokussiert, klar, wirkend. Wie ein geheimnisvoller Schlüssel,der auf einmal da istund leise die richtige Tür öffnet. 💋 Love, Deine Sandra 🌹 Webseite: www.sitarasoul.vision 🌹 Instagram: @sitarasoul.vision

Für die, die nicht suchen – und doch gefunden werden. Für die, die sich zeigen, wenn der Moment sie ruft. Eine Frequenz für 2/4er-Frauen – sinnlich, eigen, durchwirkt. Wie Licht auf warmer Haut: natürlich, nah – und nie ganz zu greifen. 💋 Love, Deine Sandra 🌹 Webseite: www.sitarasoul.vision 🌹 Instagram: @sitarasoul.vision

Für die, die Wissen nicht sammeln, sondern verkörpern – Für die, die aus der Stille heraus etwas sagen, das verbindet. Eine Frequenz für 1/4er-Frauen – ruhig, sinnlich, sicher. Wie ein exquisiter Duft der lange nachhallt. 💋 Love, Deine Sandra 🌹 Webseite: www.sitarasoul.vision 🌹 Instagram: @sitarasoul.vision

Für die, die aus jedem Scheitern etwas formen. Für die, die durchleben, prüfen, verwandeln. Eine Frequenz für 1/3er-Frauen – lebendig, tief, unerschrocken. Wie warmes Mosaik unter den Füßen: Erfahrungen, die tragen. Geschichten, die leuchten. Und Wahrheit, die bleibt. 🌹 Sandra 🌹 Webseite: www.sitarasoul.vision 🌹 Instagram: @sitarasoul.vision

🎙 Beyond Your Vision geht weiter – aber anders. Episode 2 startet mit einer neuen Frequenz, mehr Storytelling und einem neuen Rhythmus Lass Dich mitnehmen in Geschichten, die Emotionen berühren und in denen Du Dich ein Stück wiederkennen kannst. 💋 In dieser Folge: Gedankenkarussell. Entscheidungen. Und der Moment, in dem Du nicht sortierst, sondern losreitest.🌹 Sandra 🌹 Webseite: www.sitarasoul.vision 🌹 Instagram: @sitarasoul.vision

Mitten im kreativen Chaos, zwischen zerzausten Haaren, umgedrehter Leggings und der Venus am Küchentisch, ist diese Folge entstanden. Es geht um Perspektivwechsel, um die Magie der Wiederholung – und warum ein Satz Dich manchmal erst beim hundertsten Mal trifft. Ein Liebesbrief an das Tiefergehen. An Themen, die nicht durch sind, nur weil Du sie schon mal gehört hast. An Wahrheit, die sich nicht abnutzt – sondern immer wieder neu schwingt. ✨ Denn Wiederholung ist kein Fehler. Sie ist ein Zauber. 💋 Love, Deine Sandra https://sitarasoul.vision https://sitarasoul.vision/produkt/rendezvous-masterclass-programm/