En este episodio nos sentamos a charlar largo y tendido con Carlos Coloma, manager del BH Coloma Team, para entender desde dentro qué hay detrás de uno de los proyectos más sólidos del mountain bike internacional.
Carlos nos explica con total claridad cuál ha sido la estrategia real del equipo para 2026, tanto en los fichajes como en las salidas, y por qué algunas decisiones han sido inevitables si quieres seguir compitiendo en la élite. Hablamos sin rodeos de puntos UCI, rankings, World Series, y de qué necesita hoy un equipo para mantenerse en ese selecto grupo.
Analizamos uno a uno a todos los corredores que continúan en la estructura, así como las nuevas incorporaciones, poniendo contexto a cada decisión. Carlos habla sin pelos en la lengua de lo que implica gestionar un equipo profesional, de las renuncias, de la presión por los resultados y de las expectativas reales del BH Coloma Team para esta temporada 2026.
Un podcast con muchísima información, tremendamente didáctico, que te ayudará a entender cómo funciona de verdad la élite del mountain bike moderno si alguna vez te has preguntado qué hay detrás de los rankings y los puntos.
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Ya puedes participar en el sorteo de la equipación oficial del BH Coloma Team 2026. Puede participar todo el mundo.
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Dale al play, porque este episodio es de los que se escuchan con libreta al lado.
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Grabado el mismo día del sorteo de la Lotería de la Navidad, este episodio marca el inicio oficial del periodo navideño en BiciLAB. Ambiente de villancico, papeletas sobre la mesa y un podcast cargado de actualidad ciclista.
Arrancamos repasando lo más destacado de la semana en competición, con nuevas victorias de Mathieu van der Poelque confirman su estado de forma y su dominio absoluto cuando decide aparecer.
Nos metemos de lleno en el baile de fichajes con una despedida muy comentada, la de David Campos del BH Coloma Team, analizando qué hay detrás y cómo queda el tablero de cara a la próxima temporada.
En la sección de notihistoria mezclamos actualidad y relato con el reciente KOM de Tadej Pogačar en el Coll de Rates y una publicación en Instagram que refleja a la perfección su manera de entender la vida, el esfuerzo y el ciclismo.
En Destino Cape, Jota nos explica los porqués de las modificaciones que ha hecho a su BH Lynx SLS, llevándola a un terreno casi de carretera con neumáticos impensables para una MTB. Motivaciones, sensaciones y el origen de uno de los mayores engendros ciclistas que han pasado por BiciLAB.
En Nuestras Mierdas os contamos la semana real. El 10K a pie frustrado de Charly que acaba convirtiéndose en un día muy especial junto a su padre y el resumen completo de la quedada navideña del Club BCLB, con entrega de premios del ranking y del sorteo, incluyendo ruedas Zambra y una BH Lynx SLS para miembros del club. Esto no se explica con palabras. Hay que vivirlo.
Cerramos con un análisis a fondo del nuevo intercomunicador VeloVox, un dispositivo que hemos estado probando este fin de semana y que permite comunicarte con toda la grupeta, escuchar música o podcast y usarlo como manos libres en tus salidas. Resolvemos casi todas las dudas que nos habéis enviado y os contamos nuestra primera experiencia real.
Dale al play y empieza oficialmente la Navidad en BiciLAB.
Hoy arrancamos el episodio con algo muy especial. Un pequeño homenaje, sentido y sincero, a Robe Iniesta, que esta mañana nos ha dejado para siempre. Allá donde estés… sigue dando conciertos.
Después de este arranque tan personal, entramos en una de las entrevistas más esperadas de la temporada. Por sorpresa total, se pasa por aquí Josemari Sánchez, y por fin nos quitamos la espinita clavada desde aquel día en el que se proclamó campeón de España de MTB y, por culpa del mayor error garrafal histórico de Antun, no grabamos el podcast.
Con Josemari hablamos absolutamente de todo. Del presente y futuro del Scott CalaBandida, de materiales, de bicicletas, de rendimiento, de cómo ve la industria del ciclismo en este 2025 tan extraño y qué cree que nos espera en 2026. Se marca incluso alguna casi-exclusiva, anunciando que habrá un tercer corredor en la estructura, y confirma que el Scott CalaBandida estará en la Cape Epic 2026. Una charla cercana, divertida y con uno de los ciclistas más polivalientes del mundo. De esos episodios que se escuchan de un tirón.
También repasamos el calendario que tenemos por delante hasta junio, para que sepáis en qué carreras vamos a estar y dónde podremos encontrarnos.
Y, por supuesto, vuestra sección. Pablo Pérez Camacho, Jesús Hernández, Ismael ZM, Madmabikes, Eduardo González Rojas y una bicilavera de incógnito que nos pide consejo sobre el material que debería incluir en su carta a los Reyes Magos. Como siempre, un placer teneros dentro del podcast.
Si tenéis dudas, sugerencias o queréis participar, ya sabéis que podéis seguirnos y escucharnos en El Podcast de BiciLAB.
Primer podcast que retrasamos en la historia voluntariamente para poder asistir en exclusiva a la presentación del naciemiento de algo que sabemos que va a ser histórico. En unos años cuando miremos para atrás recordaremos este día como "cuando nació Mediterranean Gravel", algo mucho más allá que una simple carrera. Hoy comienza una experiencia ciclista de 3 días en los que podremos disfrutar en familia de nuestra pasión. Conciertos, foodtrucks, test bikes, salidas tranquilas con marcas e influencers, buen café, clases de Yoga y por supuesto una carrera competitiva de Gravel con 3 distancias y los mejores corredores del mundo. Todo con el sello de calidad de Mediterranean Epic. Y tenemos el placer de contar con su máximo responsable y parte de la familia BiciLAB: Héctor de la Cagiga que nos cuenta por qué Mediterranean Gravel va a ser DIFERENTE a todo lo que hemos vivido con un único objetivo.
APERTURA DE INSCRIPCIONES: JUEVES 11 DE DICIEMBRE 2025
Season 5, episodio 12. Hoy tocaba capítulo exclusivo para mecenas, pero cuando llega una entrevista así… se mueve todo.
Tras las charlas con Daniel Escaño y Rubén Espinosa seguimos en la misma línea: nutrición, fuerza, entrenamiento físico y, esta semana, el elemento que casi todos olvidan. La cabeza.
Hoy nos visita uno de los grandes pioneros del mountain bike europeo. Un corredor que marcó una época en el XC internacional. Ganador de la Copa de Europa en 2001, diez años en la Selección Italiana Elite, siete podios en los Campeonatos de Italia y uno de los responsables de introducir la rueda 29 pulgadas en el mundo del racing europeo en 2011. También fue quien desarrolló el primer aro de 30 milímetros de canal para XC, un estándar que hoy usa toda la industria.
Tras su etapa como atleta se convirtió en responsable técnico y desarrollador de producto en FRM y más tarde consultor para marcas que buscaban innovación real. Y ahora dirige Piraz Coaching Academy, la primera academia online dedicada en exclusiva a MTB y e-MTB, donde une metodología deportiva, técnica de pilotaje y entrenamiento mental con un objetivo: sacar la mejor versión del ciclista.
En esta entrevista repasamos su trayectoria, su visión del material, el proceso de pasar de atleta a coach y entramos a fondo en lo que más nos interesa. El trabajo mental aplicado al ciclismo.
Cómo gestionar la presión previa a una carrera. Cómo reconstruir la confianza tras una caída o una mala racha. Qué errores mentales cometen la mayoría de ciclistas amateur. Cómo entrenar la cabeza cuando no se tiene mucho tiempo. Y por qué la técnica también es un entrenamiento mental.
Una conversación honesta, práctica y muy útil para cualquier ciclista que quiera competir mejor, entrenar mejor o simplemente disfrutar más de la bici.
Además del invitado, repasamos nuestras movidas habituales:
Las Hoka nuevas de Charly, el camión de Shimano que nos ha llegado al estudio con material tope de gama, todo lo que viene en el calendario de carreras, la FarWest con sus novedades UCI, y las historias de la comunidad en Vuestras Mierdas.
Cerramos con DestinoCape: ya tenemos vuelos a Sudáfrica para la Cape Epic gracias a SolJet Viajes. Doce horas de viaje, trece personas y Emirates de por medio. Se viene aventura.
Si te interesa el trabajo mental, la evolución del MTB o simplemente te apetece aprender de alguien que ha estado arriba del todo y que ahora ayuda a otros a llegar, este episodio te va a gustar.
Puedes seguir al invitado aquí:
Instagram de Mirko Pirazzoli: https://www.instagram.com/mirkopirazzoli/
Nos escuchamos dentro.
En este episodio hemos tenido el privilegio de sentarnos con Rubén Espinoza, la voz que hay detrás de Hijos de la Resistencia. Para mí, uno de los mejores divulgadores que existen hoy en el mundo de la resistencia, la fuerza y, sobre todo, en la defensa de una idea que compartimos al cien por cien: la salud va primero.
Este podcast es un auténtico escándalo. Más que contarte de qué hemos hablado, quiero que te sientas obligado a escucharlo con calma y con cariño. No solo vas a aprender. Vas a entender una manera de ver la vida que intentamos transmitir tanto desde BiciLAB como desde Hijos de la Resistencia.
A lo largo de la charla exploramos su historia personal, cómo construyó una de las comunidades más potentes del entrenamiento de resistencia, los errores habituales del deportista amateur, la importancia real de la fuerza, cómo gestionar la carga, qué es entrenar de verdad para estar sano y no solo para rendir, y por qué el deporte después de los treinta debe cambiar radicalmente el enfoque.
Si te apasiona el entrenamiento, la ciencia aplicada al deporte y la mejora personal, este episodio te va a marcar.
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Escucha el podcast de Rubén en su plataforma:
https://hijosdelaresistencia.com/el-podcast/
Episodio marcado por la ausencia de Jota… y por la anarquía total que ha reinado en el estudio. Sin su presencia, la cosa se nos ha ido un poco de las manos, pero lo hemos pasado en grande.
Empezamos dando voz a la comunidad, respondiendo a vuestras preguntas con nuestras mejores (y a veces improvisadas) respuestas.
Después entramos en terreno tecnológico con las gafas Oakley Meta, analizando qué aportan realmente y si cumplen las expectativas.
El debate continúa con el mundo del gravel: tipos de desarrollos, sensaciones y esas discusiones eternas entre monoplato y doble.
En la sección de Noticias, abordamos el caso Oier Lazkano y las anomalías en su pasaporte biológico, comentando las implicaciones de este tipo de casos y por qué conviene tratarlos con cuidado.
Y cerramos hablando de nuestra semana sobre la bici, con el rutón de Charly y Antun, y una charla técnica sobre las diferencias entre una bici de largo recorrido y una de corto, la importancia del SAG y cómo influye en el comportamiento.
El cierre lo pone Charly con un alegato inesperado a favor del running, que termina convenciendo a los dos Antonios para calzarse las zapatillas.
Un episodio desordenado, divertido y muy BiciLAB. ¡Dale al play y acompáñanos en esta locura!
Hoy hablamos de algo que muchos ciclistas todavía pasan por alto: la microbiota. Y lo hacemos junto a Daniel Escaño, nutricionista especializado en rendimiento deportivo, para entender cómo las bacterias que viven en nuestro intestino pueden influir directamente en nuestra energía, nuestra recuperación y hasta en nuestro estado de ánimo.
Analizamos cómo se ve afectada la microbiota durante las competiciones por etapas, los efectos de la temida fatiga intestinal, los errores más comunes en la alimentación del ciclista y cómo mejorar la salud digestiva para rendir más y recuperarte mejor. Un episodio lleno de información práctica y aplicable para cualquier amante del MTB o del ciclismo de carretera.
Además, Antonio Ortiz nos cuenta su reconocimiento en Bolivia durante la edición 0 de la Pistoleros Gravel Race, atravesando el espectacular Salar de Uyuni, y Jota nos detalla su experiencia en la Wineland, con una segunda etapa que quedará grabada para siempre en la historia del Club BiciLAB.
Y, por supuesto, cerramos con nuestras secciones habituales: Noticias, Vuestras mierdas y Nuestras mierdas, donde repasamos lo mejor de la semana ciclista con el tono inconfundible de BiciLAB.
Dale al play, porque tus bacterias también pedalean contigo.
Semana intensa y llena de emociones en el mundo del ciclismo. Arrancamos con una de esas noticias que marcan época: la despedida de David Valero, nuestro referente, nuestro capitán, el ciclista que ha llevado el mountain bike español a lo más alto. Analizamos lo que ha significado su carrera, repasamos sus momentos más icónicos y hablamos de lo que deja detrás, tanto en el plano deportivo como humano.
Pero el episodio no se queda ahí. Hoy tenemos una invitada de lujo: nuestra subcampeona de España de Ultramaratón, miembro del BCLB, que nos cuenta en primera persona cómo se vive una prueba de más de 200 km, cómo se entrena para algo así y qué papel juega la cabeza cuando las piernas ya no pueden más. Una charla que inspira, emociona y nos recuerda por qué amamos este deporte.
En la parte central del programa nos metemos de lleno en la Cape Epic 2026, una edición que viviremos desde dentro. Analizamos el recorrido etapa por etapa, las zonas clave, los desafíos técnicos y qué se espera de una de las carreras más duras y espectaculares del planeta. Os contamos cómo nos estamos preparando, qué cambios habrá respecto a ediciones anteriores y cómo será la experiencia de compartir cada kilómetro con tu compañero.
Ortiz nos cuenta su periplo por Panamá y nos habla de las delicias de la Ruta de los Pistoleros: https://www.pistolerosgravel.com
Y para rematar, abrimos debate sobre las e-bikes: cómo están cambiando el panorama, qué papel juegan en el entrenamiento y si realmente están modificando la esencia del MTB o simplemente ampliando sus horizontes.
Noticias, análisis, emoción y mucho MTB real del que se vive desde dentro del barro.
Dale al play, que este episodio viene cargado de historia, sudor y pasión ciclista.
ENLACES DE INTERÉS:
Instagram: https://www.instagram.com/bici_lab
YouTube: https://www.youtube.com/@BiciLAB
Club BiciLAB: https://www.bicilab.es
Esta semana tenemos el honor de sentarnos con uno de los grandes nombres del ciclismo español. Haimar Zubeldia, cuarto en el Tour de Francia y el ciclista nacional con más grandes vueltas completadas, repasa con nosotros una vida dedicada a las dos ruedas. Desde sus inicios en Euskadi hasta su papel actual como desarrollador de producto en Etxeondo, pasando por su pasión por seguir compitiendo en marchas y pruebas cicloturistas, donde sigue siendo tan cercano como siempre.
Además, analizamos toda la actualidad del ciclismo nacional e internacional, con especial atención al MTB, y en nuestra sección más personal os contamos todo lo que hay detrás de la creación del club BCLB: cómo surgió, qué lo hace diferente y por qué está creciendo tanto.
Y atentos al final, porque hablamos a fondo sobre la denuncia de Strava a Garmin, el origen del conflicto y qué puede pasar en los próximos meses si esto sigue escalando.
Si todavía no formas parte del club, ahora es el momento. Las inscripciones para el BCLB 2026 están abiertas por tiempo limitado y las plazas vuelan cada año.
👉 Únete en bicilab.es y forma parte de la comunidad ciclista más potente de España.
En este quinto episodio de la temporada 5 de Bicilab tenemos un invitado de lujo: Roberto Bou. En una entrevista en exclusiva, Roberto nos abre las puertas de su temporada más complicada y nos cuenta, sin filtros, los motivos detrás de sus malos resultados este año. Además, comparte con nosotros todos los cambios y planes que marcarán su futuro inmediato en el mundo del MTB.
Pero no nos quedamos ahí. También repasamos toda la actualidad ciclista, desde el Mundial de Ruanda hasta las últimas noticias que están dando de qué hablar. Y para rematar, os traemos un experimento muy especial: la comparativa entre una Gravel y una Monster Gravel. Jota nos comparte sus sensaciones y los tiempos que logró con ambas bicicletas, para que saquéis vuestras propias conclusiones.
Un episodio cargado de entrevistas, actualidad y ciencia ciclista que no os podéis perder
Hoy os traemos un episodio muy especial grabado desde Asturias, en Cafento, con el público más entregado y hermoso de la península ibérica. Y sí, estrenamos una cosita muy guapa que os va a sorprender.
El plato fuerte del día es la entrevista a Borja Gómez, ciclista gallego de Ponteareas de solo 23 años, acompañado de su padre Calis. Borja es mucho más que un corredor de ciclocross: su historia es la prueba de que la pasión y la constancia pueden derribar cualquier barrera. Ha competido en campeonatos de España, en Bélgica, y ha sido pionero en abrir el camino hacia un ciclismo más inclusivo. Una charla emocionante que no solo va a inspirar a ciclistas, sino a cualquiera que escuche este episodio.
Además repasamos la actualidad con lo sucedido en el Short Track y el Team Relay, la confirmación del estado de forma de Kegan Swenson y las últimas novedades en material: el nuevo intercomunicador Lazer, la Specialized Diverge 4 y el Garmin 850.
En las Charlyetas, nos detenemos en la labor de Cafento con su programa de inclusión: cursos de barista, oportunidades laborales en almacén o en ferias, y un compromiso real con la integración.
Y para cerrar, hablamos de una simbiosis histórica: café y ciclismo. La cafeína es uno de los suplementos más reconocidos en nuestro deporte, pero más allá del rendimiento está ese placer compartido por todos los ciclistas: una buena taza de café. Desde Cafento abrimos también el debate sobre salud y microbiota, recordando la importancia de los alimentos fermentados como chucrut, kimchi, kéfir, miso o kombucha. Una bebida que, curiosamente, también puede hacerse con café y que conecta de nuevo con nuestra pasión ciclista.
Dale al play y acompáñanos en este episodio cargado de historias, actualidad y café del bueno.
Fin de semana cargado de ciclismo del bueno. En este episodio repasamos todo lo que ocurrió en los Campeonatos del Mundo de XCM, con análisis de los protagonistas y lo que nos dejaron las carreras. Miramos también hacia el próximo gran evento: los Campeonatos del Mundo de XCO, con un invitado de lujo en la línea de salida, Mathieu van der Poel. Os contamos nuestras apuestas y favoritos tanto en categoría masculina como femenina élite.
No podía faltar un repaso a las dos primeras semanas de la Vuelta Ciclista a España, con reflexiones sobre lo que hemos visto hasta ahora.
En la parte más personal, Antun nos cuenta un cambio de vida importante que lo tiene ilusionado y que le permitirá tener todavía más bicicleta en su día a día.
Y cerramos con ciencia ciclista: desgranamos todos los datos del experimento que hemos hecho en YouTube para descubrir qué posición es más rápida sobre la bici de carretera. Os mostramos cifras y os damos nuestras conclusiones tras probarlo en carne propia.
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¡Bienvenidos a la quinta temporada de BiciLAB! Arrancamos con nueva banda sonora y una presentación de equipo para recordar. Y no podía ser de otra manera: os damos todo el protagonismo con un consultorio XXL en el que respondemos a vuestras dudas más ciclistas.
Además, nos metemos de lleno en la actualidad:
El esperado regreso de Mathieu Van der Poel al MTB.
La polémica de Juan Ayuso en la Vuelta a España.
Y en la parte más personal, Ortiz y Jota nos cuentan cómo han vivido unos días entrenando en altitud, sintiéndose auténticos pros. Una experiencia que deja aprendizajes y anécdotas.
🎧 Un episodio completo para abrir temporada a lo grande.
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ENLACES DE INTERÉS
Hay entrevistas que inspiran y esta es una de ellas. Hoy nos acompaña Sebastián Gesche, un ciclista chileno que en 2023 nos escribió un simple DM preguntando si conocíamos algún equipo en el que pudiera empezar a competir en Europa. Poco a poco fue tirando del hilo hasta llegar a la Klimatiza Orbea y, apenas dos años después, está peleando con los mejores del mundo en la Copa del Mundo de Maratón, donde marcha sexto, además de haber logrado una victoria en la prestigiosa Andorra Epic junto a Mark Stutzman.
En este episodio repasamos toda su evolución: de dónde viene, cómo ha sido su salto a Europa, qué está entrenando ahora, sus consejos de nutrición y psicología, y cómo se vive desde dentro la vida de un ciclista profesional. Una de las entrevistas con más corazón que hemos grabado en BiciLAB, porque si algo demuestra Seba es que los sueños se cumplen cuando se lucha por ellos.
🔗 ENLACES DE INTERÉS:
Además, tenemos un sorteo activo en Instagram: consigue un estudio biomecánico totalmente gratuito con Iago Alcalde de Ciclismo y Rendimiento. Para participar solo tienes que comentar con la palabra “Iago” y seguir en Instagram a @ciclismoyrendimiento.
Episodio especial de verano en el que arrancamos con una de las grandes noticias del año: la retirada de Nino Schurter. Repasamos sus victorias más míticas y analizamos por qué creemos que es, sin discusión, el mejor ciclista de mountain bike de la historia.
Además nos metemos de lleno en la Swiss Epic, os contamos cómo ha ido la carrera y debatimos sobre la polémica sanción a las chicas del Torpado por ponerse a rueda de corredores masculinos.
También miramos hacia lo que viene: la vuelta de Mathieu van der Poel a la Copa del Mundo el 31 de agosto en Les Gets y lo que puede pasar en el Mundial de XCO en Suiza el próximo 14 de septiembre.
No falta la sección en la que os damos voz, respondiendo a vuestras preguntas sin la presencia de Charly. Y para cerrar, os ponemos al día de nuestro verano: Antonio Ortiz con sus aventuras en Brasil sobre la gravel, Jota con sus entrenamientos y Antonio con el susto que se llevó a punto de destrozar su S-Works en el portabicis.
Un episodio improvisado, cercano y lleno de ciclismo para que no os falte BiciLAB en vacaciones.
ENLACES DE INTERÉS:
👉 BICILAB 4x14. TODO sobre el entrenamiento de FUERZA: https://www.youtube.com/watch?v=U6Za3j4_6Qk
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Último episodio de la temporada 4… ¡y lo celebramos en directo en YouTube! Una emisión muy especial con interacción en tiempo real con toda la gente que nos ha querido acompañar en este cierre de ciclo.
Charlamos con Michael Chiaretta, que se ha lanzado por primera vez a vivir una carrera de MTB por etapas. Nos cuenta cómo ha sido la experiencia, qué se ha encontrado allí y qué consejos le daría a cualquiera que quiera afrontar una prueba así por primera vez. Spoiler: no es solo dar pedales…
Además, repasamos todo lo que ha pasado en la Copa del Mundo de XCO en Andorra, con la exhibición de Tom Pidcock y la victoria épica de Samara Maxwell. También analizamos cómo queda la general de la Copa del Mundo de XCM, donde Andreas Seewald y Rosa Van Dorn siguen líderes a falta de una sola cita: Girona.
Y atentos, porque Charly nos cuenta todo sobre la misteriosa BMC de 32 pulgadas que ha aparecido en el circuito de Andorra. ¿Revolución o experimento?
Cerramos con una sección muy especial: vuestras preguntas en directo, que como siempre, no tienen desperdicio.
Gracias por acompañarnos una temporada más en BiciLAB el Podcast. Nos vemos muy pronto en la temporada 5 🚴♂️
Comenzamos este episodio hablando de nuestro patrocinador Buycycle, donde todavía podéis conseguir el regalo sorpresa entrando en el enlace que os dejamos aquí: https://buycycle.com/bicilab
Repasamos el calendario que tenemos por delante en Bicidab. Tras acabar la primera parte de la temporada en BTT Urbion y después de nuestro Training Camp de los Pirineos, nos tomamos un descanso para volver en septiembre con más energía que nunca.
En la segunda parte de la temporada nos vamos a Islandia para realizar The Rift, 4 etapas de mountain bike, a Barakaldo para el Pulmón de Acero, y cerraremos el año como siempre en Wineland, en Requena. Para conocer cómo están los terrenos después de la Adana del año pasado, hablamos con Álvaro de Wineland que nos explica qué cambios hay en los recorridos de este año.
En Vuestras Mierdas os contamos las experiencias que habéis tenido en la compra-venta de bicicletas de segunda mano, con consejos prácticos sobre precios, cómo negociar y las mejores plataformas para hacerlo.
Acabamos con unas charlietas sobre la llegada de las ruedas de 32 pulgadas al MTB: analizamos pros, contras y debatimos si es una moda o algo que se quedará. Y en Nuestras Mierdas os contamos qué hemos hecho este fin de semana en el BCLB, y Antonio Ortiz nos habla de la Andorra Epic y de su nuevo compañero para esta prueba.
ENLACES DE INTERÉS:
Bicycle: https://buycycle.com/bicilab
Instagram Wineland: https://www.instagram.com/winelandcycling/
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¡Tenemos bombazo en este episodio!
BiciLAB estrena patrocinador y lo celebramos por todo lo alto. En este capítulo os contamos con pelos y señales cómo hemos conseguido el primer patrocinador de la historia de BiciLAB el podcast, qué significa para el futuro del podcast y, por supuesto, quién es: Buycycle, la plataforma para comprar y vender bicis que está revolucionando el mercado. ¿Queréis salseo? Lo vais a tener: desde la venta de la BMC de Antun hasta el primer mensaje que les mandamos.
Además, os traemos las secciones clásicas:
En las noticias:
Lo que ha pasado en la Copa del Mundo de Val di Sole, tanto en categoría masculina como femenina.
La clasificación general de BTT Urbión, con todos los detalles.
Opinión sobre la llegada de Shimano XT y Deore al mundo inalámbrico: ¿electrónica para todos?
En nuestras mierdas:
Crónica desde dentro de lo que vivimos en BTT Urbión: Antun, Iota y Antonio Ortiz os cuentan cómo fue su carrera.
Polémicas, críticas y propuestas: hablamos con el organizador de la prueba, que nos avanza los cambios de cara al futuro. Spoiler: se moja y mucho.🚵♂️ Y para rematar…
Avance del Training Camp de los Pirineos: más de 30 personas del club nos vamos a Luz Saint-Sauveur para subir puertacos míticos. Te contamos las etapas, la logística y por qué esta semana va a ser una locura ciclista.
Y como broche final… volvemos a Bicycle, cómo se cerró el acuerdo y qué significa tenerlos de nuestra parte. Esto marca un antes y un después en el podcast.
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Esta semana charlamos con uno de los grandes del MTB español: Ismael Ventura. Una entrevista muy centrada en bicicletas y material, donde Ismael no se guarda nada. Le preguntamos por el nuevo Shimano XTR Di2, su rivalidad con SRAM y qué opina realmente del Flight Attendant. ¿Está justificada tanta electrónica? ¿Es el final del pivote virtual?
También debatimos con él si las marcas nos crean necesidades, cómo ha cambiado su visión del gravel, y hacia dónde cree que va la evolución del ciclismo.
Después repasamos la actualidad en la sección de noticias, y en Nuestras Mierdas os contamos qué ha pasado esta semana en la familia BiciLAB:
Antonio Ortiz nos cuenta cómo fue la carrera de XCO en Coín.
Charly y Antun nos ponen al día desde la Selva Negra con Scott.
Jota nos cuenta cómo fue el finde en el Summer Bike.
¡Y atención! Grabamos “El Vatio Justo”, un homenaje muy divertido a El Precio Justo, donde nuestros chicos se visten como las fichas del parchís para intentar adivinar su propia potencia.
Todo eso nos lleva a una charlieta muy interesante sobre potenciómetros:
¿Realmente son necesarios para mejorar?
¿Qué necesitas saber para empezar a entrenar por vatios?
Te damos 3 consejos clave para sacarle partido desde el minuto uno.
Repasamos los distintos tipos de potenciómetros, y analizamos a fondo los Favero Assioma, tanto los PRO MX (MTB y gravel) como los nuevos PRO RS (carretera). Os contamos por qué llevamos años confiando en ellos y por qué creemos que son la mejor opción ahora mismo.
Dale al play, que este episodio viene cargadito.
🔗 ENLACES DE INTERÉS:
¿Quieres saber más sobre el potenciómetro que usamos en BiciLAB?
Mira el vídeo completo del nuevo Favero Assioma PRO-RS, donde te contamos TODO sobre este modelo de carretera con el mismo eje que usamos en MTB:
https://studio.youtube.com/video/wjoNDa_pX2Q/edit
La ropa que afinaa Ismael Ventura
https://gobik.com/collections/team-store-ismael-ventura