Wir, Jara und Katharina, sind zwei Psychologinnen mit einemleichten Hang zum Overthinking und einer großen Leidenschaft für echte Gespräche. In dieser Folge erzählen wir dir, warum wir diesen Podcast gestartet haben, was dich hier erwartet – und wie psychologisches Wissen dir im Alltag helfen kann.
Es geht um Selbstwert, emotionale Achterbahnen, Grenzen setzen, den Wunsch, allen gefallen zu wollen – und darum, wie schon ein kleiner Aha-Moment vieles verändern kann.