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Marianne Bertrel, accompagnante parentale et maman de 3 enfants avec plus de 20 ans d'expérience dans la petite enfance, décrypte les idées reçues sur le sommeil des bébés et comment vraiment mieux les faire dormir. //
Votre bébé se réveille toutes les nuits ? Vous enchaînez les micro-siestes, les nuits hachées, et vous êtes à bout ?
Dans cet épisode, Marianne Bertrel, accompagnante parentale et spécialiste du sommeil des tout-petits, nous aide à y voir plus clair.
Après avoir entrepris dans tous les domaines de la petite enfance, c’est à la naissance de son deuxième enfant – et face à des nuits cauchemardesques – que Marianne vit un véritable déclic : elle se forme elle-même au sommeil des bébés. Depuis, elle accompagne les familles à retrouver des nuits apaisées, sans culpabiliser ni méthode miracle.
Dans cet épisode, Marianne partage :
Elle nous parle aussi des ressources qu’elle a créées : des fiches pratiques pour les futurs et jeunes parents, une plateforme complète avec vidéos, podcasts et accompagnement étape par étape.
Bref, si vous êtes parent, futur parent, ou juste très très fatigué... cet épisode est pour vous.
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❤️ Merci à Marianne Bertrel de sponsoriser Biz&Bibs.
Retrouvez ses ressources pour tout savoir sur le sommeil des bébés citées dans l'épisode :
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👋 Hello, moi c'est Estelle Ducommun, maman et entrepreneure depuis 2019, et je tends mon micro à des parents entrepreneurs, indépendants, et chef-fes d'entreprise, pour mettre en avant que oui : c'est possible de créer sa vie professionnelle rêvée tout en construisant une famille !
📆 Tous les mercredis, retrouve un nouvel épisode à 7h30, et un lundi par mois, un épisode en solo BIZMAMA.
Biz&Bibs, c’est le podcast qui donne la parole aux parents qui entreprennent… mais pas que.
C’est aussi une communauté engagée, un annuaire, un événement avec Parent’Up – le 1er rendez-vous dédié à l’ambition professionnelle des parents, qu’ils soient salariés ou entrepreneurs.
On y défend un entrepreneuriat sans tabous, une parentalité décomplexée, et surtout : des parcours où on n’a plus à choisir entre carrière et famille.
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Marianne Bertrel / accompagnante parentalité, accompagnante parentale / sommeil du bébé, sommeil enfants, bébé fait ses nuits, bébé ne dort pas / besoins du nourrisson / fausses croyances / parentalité éclairée / fatigue parentale / rythmes biologiques / sommeil infantile
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En janvier 2024, Biz&Bibs voyait le jour. Ce podcast est né à la croisée de deux mondes : l’entrepreneuriat et la parentalité.
Pour clôturer cette année intense, je te propose un épisode Best-of qui rassemble les moments les plus forts, les plus drôles et les plus bouleversants du podcast Biz&Bibs.
Dans cet épisode, tu retrouveras notamment :
Que tu découvres le podcast ou que tu sois là depuis le début, cet épisode est une invitation à revivre le meilleur de Biz&Bibs… avant de se retrouver très vite pour de nouvelles interviews inspirantes.
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Alan Geaam / Chef étoilé / Jessica Fauveau / La Trentaine TMTC / La Daronnie TMTC / Illustratrice, vie d'illustratrice / avoir un deuxième enfant / Emmanuelle Roy Jacquin / Mama Powa / Célia Levavasseur / pédiatre / témoignage pédiatre / épisode best of / podcast parentalité / podcast maternité / devenir maman / devenir parent / tutrice légale de sa nièce / Anne-Cécile Cojean / Be Influent / Debongoût / couple d'entrepreneurs
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Entrepreneur le mardi, humoriste le reste de la semaine, et papa tous les jours. //
Ça, c’est la vie qu’a décidé de mener Guillaume Guisset. Issu du milieu de la start-up, serial entrepreneur, c’est après un événément de vie bouleversant que Guillaume a décidé de suivre son rêve et de devenir comédien.
Cours Florent, petits spectacles, Guillaume commence timidement à lancer son rêve, mais c’est finalement en devenant papa que le succès viendra, grâce à une vidéo filmée par sa femme, sur la plage, avec leur fils en porte-bébé.
Aujourd’hui, Guillaume vit sa vie rêvée, entre scène, entreprise et parentalité, et raconte à mon micro les dessous fascinant de la vie d’humoriste. Le business model qu’il y a derrière, toutes les équipes qui se cachent derrière un spectacle, les efforts qu’il faut pour percer, comment les réseaux sociaux décident encore malheureusement du succès ou non de quelqu’un…
Mais surtout, il me livre sa vision drôle, acerbe et très intelligente de ce qu’il observe autour de lui dans les milieux parisiens bourgeois, l’entrepreneuriat, la parentalité, et comment il en a fait un spectacle, où les personnages stéréotypés s’enchaînent, et nous font marrer.
🎟️ Rdv ici pour prendre votre place pour le spectacle de Guillaume
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Guillaume Guisset / humouriste, comédien, vie de comédien / Guillaume Guisset spectacle / Marine Leonardi, Blandine Lehout / papa entrepreneur / devenir comédien, devenir humoriste, monter un spectacle / showbiz / se reconvertir, changer de vie, créer son entreprise
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En 2025, j’ai tout changé.
Nouveau pays. Nouveau business. Nouveaux cercles.
J’ai quitté Barcelone pour Paris, quitté le confort pour l’inconnu. J’ai développé et fait grandir Biz&Bibs, organisé des événements, décroché mes premiers vrais partenariats. J’ai aussi jonglé avec la maternité, le couple qui a douillé, des démarches administratives relou, un déménagement à 30 ans et plus, et le vide affectif d’un nouveau départ.
Dans cet épisode, je fais le bilan de cette année pas comme les autres, sur le plan professionnel et personnel.
Surtout, je t'aide à faire le tien, pour savoir ce que tu as accompli cette année, et ce que tu emportes avec toi en 2026.
Un épisode définitivement personnel, mais où je t'embarque avec mes conseils pour que tu puisses toi aussi prendre le temps de réfléchir et de poser tes intentions pour l'année à venir.
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bilan 2025, anti-bilan / entrepreneuriat et expatriation / changer de pays / changer de vie / mindset entrepreneurial / remise en question professionnelle / fatigue entrepreneuriale / énergie mentale / maternité et carrière / équilibre vie pro vie perso / introspection entrepreneur / décisions radicales / évolution personnelle
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PMA, maternité, info, carrière, charge mentale, entrepreneuriat féminin, empowerment, leadership, media indépendant //
À 30 ans, pourquoi tant de femmes décrochent de l’actu ? C’est le constat qui a tout changé pour Léonore de Roquefeuil, co-fondatrice du média VOXE.
Dans cet épisode, elle raconte son parcours : de l’ONU à l’entrepreneuriat, de la création d’un chatbot politique à un média pensé pour les femmes de 30 ans — celles qui jonglent entre ambition, fatigue et réalités familiales.
Elle revient aussi sur son parcours de PMA, sa grossesse partagée avec sa cofondatrice, et ce que la maternité a transformé dans sa façon de diriger.
Dans cet épisode, on parle de :
• Information & pouvoir : pourquoi s’informer reste un acte d’autonomie
• Maternité & leadership : diriger en pleine grossesse, c’est possible
• Et surtout comment construire une génération de femmes puissantes
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Quitter son job. Faire le tour du monde avec ses enfants. Lancer une start-up aux US. Revenir en France et créer une asso pour les femmes. //
C’est ce qu’a fait Frédérique Picard Le Bihan, fondatrice de DareWomen.
Dans cet épisode, elle raconte le moment déclencheur - une citation lue dans le métro - qui l’a poussée à tout quitter pour vivre selon ses propres règles.
Après une reconversion en expatriation à Istanbul et à San Diego, un business dans le pet food aux États-Unis, elle revient en France avec une mission : aider les femmes à oser prendre leur juste place dans leur carrière et leur vie.
Dans cet épisode, on parle de :
• Audace : comment la cultiver quand on ne s’en sent pas capable
• Charge mentale, maternité, carrière : comment jongler sans s’oublier
• Mentorat : pourquoi c’est un levier essentiel pour les femmes
• Expatriation, reconversion, entrepreneuriat : oser les chemins moins empruntés
• Et surtout… transmettre à ses enfants que tout est possible
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Comment on reprend une entreprise, on lance un deuxième lieu, et on devient mère… tout ça en moins de deux ans ?
Dans cet épisode, Laura Mesbahi, gérante de BabaYoga social club, revient sur son parcours de repreneuse inspirée, entre rachat stratégique, travaux, levée de fonds, maternité et alignement personnel.
Elle partage avec sincérité :
Un récit de transmission, de résilience et de clarté, pour toutes celles et ceux qui se posent des questions sur la reprise d’entreprise, la compatibilité parentalité-business, et la manière de construire une vie qui fait du sens.
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Parentalité & carrière : faut-il vraiment choisir ?
Dans cet épisode, je reçois Lucille Wattraint Bader, fondatrice de Juners, qui accompagne les entreprises dans leurs politiques de parentalité et de diversité.
Ensemble, on a décidé de passer à l’action en créant Parent’Up, le 1er événement qui place l’ambition professionnelle des parents au cœur des discussions – qu’ils soient salariés, managers, RH ou entrepreneurs.
Dans cet épisode on explique la genèse de cet événement, né d'une mission commune et d'une envie de soutenir la carrière des parents sous toutes les formes.
On parle à regards croisés de l’ambition professionnelle quand on est parent, comment on peut la poursuivre entrepreneur et salarié.
Quels sont les freins qui nous bloquent, les solutions à imaginer.
Mais surtout, pourquoi et comment on a créé Parent’Up le 1er événement dédié à l’ambition et la carrière des parents.
Une journée complète de talks ultra inspirants, avec des speakers aussi cools que Mustela, People&Baby, Les Louves, des invités que vous avez entendu ici et aussi des ateliers pour bosser sur votre audace, votre paternité, votre réonboarding après un congés mat.
Aller je n’en dis pas plus, et reste bien jusqu’à la fin de cet épisode pour tout connaître de Parent’Up !
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Si tu veux apprendre à gérer ta charge mentale et à te prioriser en tant que femme, pour kiffer ta carrière et famille, cet épisode est pour toi ! //
Elle pensait gérer la maternité avec une bonne to-do list… jusqu’à ce que la réalité lui explose à la figure.
Dans cet épisode coup de poing, Emmanuelle Roy Jacquin - coach des “mèresfectionnistes” et fondatrice de Mama Powa - met des mots justes (et puissants) sur ce que vivent des milliers de femmes : charge mentale, perte d’identité, placardisation au travail, syndrome de l’impostrice…
Une conversation sans filtre, pleine de douceur, d’humour et de lucidité, pour dire tout haut ce que beaucoup n’osent même pas penser tout bas.
Un épisode qui bouscule, qui répare, et qui donne envie d’oser dire non pour enfin se remettre au centre de sa vie.
À écouter si :
• Tu te sens épuisée, débordée, invisible
• Tu culpabilises de ne pas tout réussir parfaitement
• Tu veux redevenir actrice de ta vie pro, perso et parentale
📲 Suivre Emmanuelle sur Instagram : https://www.instagram.com/mama_powa/
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Être diagnostiquée d'un cancer alors que l'on vient de devenir maman, et créer une appli pour aider les autres patients et proches : le combat de Léa Millet-Nabet. //
Alors que sa fille vient de fêter ses trois mois, Léa Millet-Nabet apprend qu’elle est atteinte d’un lymphome de Hodgkin. Léa voit alors sa maternité basculer. Son quotidien devient une course entre son rôle de jeune maman et la lourdeur des traitements. Elle se bat, portée par l’envie viscérale de voir grandir sa fille. Mais au fil des mois, elle réalise à quel point le parcours de soin est semé d’incompréhensions, de solitude et de zones d’ombre. Tout ce que l’on ne dit pas sur la maladie, ses effets secondaires, l’après-cancer.
C'est ce qui la pousse à créer Quatre février, une application d’entraide pour les patients et leurs proches. Un nom symbolique, à la fois date de son diagnostic et Journée mondiale contre le cancer.
Dans cet épisode, Léa partage son parcours, sa résilience face à la maladie et comment elle a transformé son expérience en un projet à impact. Un témoignage fort et inspirant, à écouter avec sensibilité.
👉 Découvrir l'application de Léa : www.quatrefevrier.com
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Sexualité post-partum, libido après bébé, intimité dans le couple… Et si on osait en parler enfin, sans tabou et avec douceur ?
Dans cet épisode, je reçois Camille, sexologue clinicienne et coordinatrice d’intimité, connue sur Instagram sous le nom “Camille parle Sexe”. Maman pour la deuxième fois tout récemment, elle partage avec sincérité son vécu, ses réflexions, et son regard de professionnelle sur ce moment si particulier : le sexe après l’arrivée d’un enfant.
Ensemble, on aborde :
Un échange pour déculpabiliser, mieux comprendre ce qu’il se passe dans nos corps et dans nos têtes, et surtout, pour s’autoriser à vivre sa sexualité autrement, avec plus de nuance, de liberté et d’amour.
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Frédéric Faurillon, alias Vieuxmachinbidule sur Instagram, me raconte comment il est passé d'aide-soignant en dépression à créateur de contenu sur la parentalité. //
Il fait rire les parents sur les réseaux sociaux avec des vidéos drôles et déculpabilisantes. Suivi par plus de 22 000 personnes, Vieuxmachinbidule est une référence de la parentalité décomplexée.
Pourtant, Frédéric n'était pas du tout prédestiné à être ce qu'il est aujourd'hui.
Ancien aide-soignant à l'hôpital puis logisticien, il a connu la fin de vie, le covid, l'épuisement. Mais malgré tout, il tenait, il aimait son job, et il y rencontra même sa femme, sage-femme.
Et puis, les choses se sont enchaînées : accident de travail, harcèlement, burn-out... pensées suicidaires.
Dans cet épisode, Frédéric raconte sans filtre sa descente aux enfers, puis sa reconstruction. Comment la création de contenu et l’écriture l’ont aidé à retrouver du sens et à se libérer de la dépression. Et comment l'amour de sa femme et de ses filles ont été un pilier pour s'en sortir et continuer.
Une conversation poignante sur la résilience, la santé mentale et la paternité.
Trigger warning : cet épisode évoque la dépression et le suicide. Si vous ressentez le besoin d’en parler, le 3114 est à votre écoute 24h/24 et 7j/7.
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Précarité des femmes, congé maternité peu rémunérée, théorie des pots de yaourts, disparité financières hommes-femmes....
Aujourd’hui, on parle d’un sujet dont on parle très peu : la charge mentale financière des parents, et surtout des mamans entrepreneures.
Dans cet épisode BizMama, je te raconte ma propre histoire : ma relation compliquée avec l’argent, le passage de salariée à freelance, et comment la maternité a fait exploser ma charge mentale financière. Entre les dépenses de bébé, la trésorerie en dents de scie et la peur du manque, j’ai traversé une vraie zone de turbulence.
On parle de :
- la précarité des entrepreneures pendant la maternité
- les inégalités économiques dans les foyers (la fameuse théorie des pots de yaourt)
- les angoisses financières post-partum
- et surtout, comment reprendre le contrôle sans culpabilité
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Vivre une grossesse gémellaire en ayant déjà une petite fille d'un an, et tout réinventer sa vie pro pour mieux soutenir les parents de jumeaux. C'est le parcours engagé de Camille Delpino. //
Et si devenir parent ne signifiait pas seulement accueillir un enfant, mais tout revoir à deux fois ?
Camille Delpino n’a pas eu le temps de se poser la question : elle a vu deux poches à l’écran, deux bébés en formation… et toute sa vie basculer.
Un raz-de-marée de réalités à encaisser : le choc gémellaire, le post-partum multiplié, la réorganisation du quotidien, mais aussi la reconstruction de soi — en tant que femme, professionnelle, mère, et créatrice.
Dans cet épisode, Camille raconte sans détour comment sa maternité s’est transformée en moteur de réinvention.
Comment elle a choisi la voie du freelance pour retrouver de la souplesse, et pourquoi elle a créé Coup Double, un podcast et une marque pensés pour celles et ceux qu’on entend rarement : les parents de jumeaux.
🎧 Écouter le podcast de Camille
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Infertilité, sentiment d’échec, examens à répétition, tabou autour de la fertilité masculine…
Dans cet épisode de Biz&Bibs, je reçois Hugo Manoukian, fondateur de Nowa Care, qui nous partage son parcours PMA entre la France et l’Espagne. //
Avec sa femme Nora, ils ont vécu :
• 5 arrêts de grossesse
• 4 ans de tentatives infructueuses
• Et un diagnostic longtemps ignoré en France
C’est en partant à Barcelone qu’ils ont enfin compris la cause de leur infertilité, grâce à une approche médicale plus ouverte et des techniques interdites en France (comme le DPI).
C’est aussi là-bas que leur fils Hector est né. Et plus tard… leur projet entrepreneurial : Nowa Care.
Dans cet épisode, on parle sans filtre :
• de la réalité des parcours PMA en France
• des freins autour de la FIV et de l’infertilité chez l’homme
• de ce que l’Espagne fait mieux, notamment à Barcelone
• de comment transformer un combat intime en solution concrète pour les autres couples
Montage son & vidéo : Geoffroy Douvreleur
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L’adaptation à la crèche, c’est dur pour les enfants… mais aussi pour les parents ! Et quand on est entrepreneur·e solo, c'est encore plus galère.
Dans ce premier épisode de la série BIZMAMA, je te raconte mes 3 expériences d’adaptation à la crèche — entre Barcelone et Paris — dont une franchement infernale.
Je te parle aussi de comment rassurer ton enfant pour ce moment difficile, de comment t'organiser pour ne pas trop culpabiliser de ne pas bosser tout en profitant de bébé, et des grandes leçons que j'en retiens. Je finis par te donner 4 conseils concrets pour survivre à cette période ultra intense quand on est parent à son compte :
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Il a monté son agence de pub en même temps qu’il devenait papa… et 15 ans plus tard, il remet ça : nouveau bébé, nouvelle vie. //
Michaël est le fondateur de l’agence Conceptory, une agence de pub et de social media qui accompagne de grandes marques comme Goliath, Crayola, Ravensburger ou Domino’s Pizza.
Il est aussi papa de deux filles avec 16 ans d’écart.
Dans cette conversation rythmée, il revient sur :
Un échange plein d’énergie sur l’entrepreneuriat, la paternité et la responsabilité des marques dans le monde d’aujourd’hui.
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Elle transforme les galères des trentenaires et des jeunes parents en dessins hilarants… et en a fait un vrai métier. //
Merci à Jessica Fauveau d’être venue dans le studio de Biz&Bibs pour sa 2e interview filmée seulement.
Jessica est illustratrice et autrice des comptes Instagram cultes @ladaronnietmtc et @latrentainetmtc, suivis par plus de 500 000 personnes cumulées.
Dans cette conversation intime et drôle, elle revient sur :
Un échange sans filtre sur la parentalité, la créativité et l’autodérision comme superpouvoir.
❤️ Retrouvez Jessica ici :
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Claire Le Bourlot et Arthur Crinquette racontent comment l’arrivée de leur fils Noa a bouleversé leur vie de créateurs de contenus et les a poussés à tout réinventer. //
Créateurs du compte Les Droners, Claire et Arthur ont passé 7 ans à voyager autour du monde, à produire des contenus pour les réseaux sociaux, à collaborer avec des marques, et à vivre de leur passion. Mais en 2021, malgré une année record, la pression et la perte de sens s’installent.
En 2022, en pleine remise en question, Claire tombe enceinte. L’arrivée de leur fils Noa agit comme un révélateur : il faut changer.
Dans cet épisode, ils racontent comment la parentalité a transformé leur couple, leur rythme, leur business model, et leur rapport à l’influence. Ils évoquent les doutes, la difficulté à trouver un nouvel équilibre, et la création de leur agence Before Sunset, pensée pour promouvoir une influence plus humaine, plus responsable, et plus alignée avec leurs valeurs.
Voyager avec un bébé, travailler en couple, se reconstruire après un burn-out créatif : une conversation sans filtre sur la vie à trois, la liberté, et la réinvention.
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Ancien sédentaire devenu passionné de course, le podcasteur et coach Bertrand Soulier nous explique comment bouger malgré un emploi du temps chargé. //
On a tous connu ce moment où on se sent raplapla, où l’énergie et la forme nous manquent… et où le sport devient la seule solution pour aller mieux. Dans nos vies professionnelles souvent sédentaires, et avec l’entrepreneuriat et la parentalité, intégrer le sport devient un vrai défi.
C’est pour explorer le rôle crucial du sport sur la santé, la créativité, et l’énergie des entrepreneurs que j’ai invité Bertrand Soulier, coach sportif et podcasteur (KM42, KM350, Retrouve la Forme).
Ancien sédentaire devenu passionné de course, Bertrand nous explique comment bouger malgré un emploi du temps chargé. Dans cet épisode, il nous livre des conseils pratiques pour intégrer le sport au quotidien, améliorer sa forme physique et mentale, et même partager ces moments avec ses enfants. Un épisode à écouter en marchant… ou en courant !
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