Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/f8/52/e3/f852e3b1-9697-8a13-1693-d7d1b87eb9f4/mza_14038912679553193580.jpg/600x600bb.jpg
Biznes od wnętrza
Anna Sadowska-Wójcik
49 episodes
6 days ago
🎙 „Biznes od wnętrza” — podcast na każdy etap podróży przedsiębiorcy. Po 15 latach bycia Prezeską w budownictwie i doświadczeniu upadłości mówię wprost o tym, co zwykle przemilczane: emocje, kryzysy, samotność lidera i odpowiedzialne decyzje. Dostajesz konkret: pytania do autorefleksji i język komunikacji, która pomaga przejść przez trudne momenty i wrócić do sprawczości. Mniej PR‑u, więcej prawdy. Więcej business–life balance. Słuchają tu: przedsiębiorcy doświadczeni i ci, którzy dopiero budują odporność. Nowe odcinki: poniedziałek 19:00 ✉️ biznesodwnetrza@gmail.com www.biznesodwnetrza.pl
Show more...
Business
RSS
All content for Biznes od wnętrza is the property of Anna Sadowska-Wójcik and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
🎙 „Biznes od wnętrza” — podcast na każdy etap podróży przedsiębiorcy. Po 15 latach bycia Prezeską w budownictwie i doświadczeniu upadłości mówię wprost o tym, co zwykle przemilczane: emocje, kryzysy, samotność lidera i odpowiedzialne decyzje. Dostajesz konkret: pytania do autorefleksji i język komunikacji, która pomaga przejść przez trudne momenty i wrócić do sprawczości. Mniej PR‑u, więcej prawdy. Więcej business–life balance. Słuchają tu: przedsiębiorcy doświadczeni i ci, którzy dopiero budują odporność. Nowe odcinki: poniedziałek 19:00 ✉️ biznesodwnetrza@gmail.com www.biznesodwnetrza.pl
Show more...
Business
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/41124082/41124082-1762109199147-2f1ab7308eed8.jpg
6/3🎙️ 9 na 10 przedsiębiorców żyje w strachu!
Biznes od wnętrza
31 minutes 21 seconds
3 weeks ago
6/3🎙️ 9 na 10 przedsiębiorców żyje w strachu!

🧭 Strach każe uciekać. Świadomość zagrożenia prowadzi do spokoju i precyzji.

W najnowszym odcinku mówię o tym, że decyzje podjęte z poziomu strachu są szybkie, ale często szkodliwe. Gdy zamieniamy strach na świadomość zagrożenia, działamy spokojniej i celniej – lepiej dla wszystkich.W raporcie o „kondycji psychicznej mikroprzedsiębiorców” czytamy, że 92% przedsiębiorców czuje się zagrożonych ze strony urzędów (US, ZUS). To realny kontekst, w którym funkcjonują małe firmy. „Ponad połowa mikroprzedsiębiorców deklaruje długotrwały lęk i oznaki kryzysu psychicznego – dlatego tym bardziej warto mieć procedurę, która zmienia strach w świadome działanie.”

Jak przełączyć się ze strachu na świadomość?

Strach włącza odruch ucieczki i błędy. Świadomość zagrożenia włącza spokój i precyzję. W tym odcinku pokażę, jak zrobić ten przełącznik – praktycznie.

  1. ⏸️ Stop 90 s – oddech, reset ciała i oszacowanie liczbą % prawdopodobieństwa, że dane zagrożenie się zrealizuje. 0,5%? Odpuść! 90% podejmij działanie od razu.

  2. 🧾 3×3 – Fakty / Zagrożenia / Założenia do sprawdzenia.

  3. 🎯 Mikro-ruch odwracalny – kup 24–48 h zamiast kupować problem ze złej decyzji.

  4. 📣 Codzienne sprinty – 15-20 minut dziennie na ustalenia z zespołem priorytetów i zagrożeń, co do których decyzję należy podjąć w tym momencie.


    Masz pytania? Uwagi? Potrzeby na nowe treści odcinków? biznesodwnetrza@gmail.com

📎 Link do Raportu kondycji psychicznej mikroprzedsiębiorców (Nest Bank, 2024) https://a.storyblok.com/f/129853/x/1a34e91621/przedsiebiorcy_w_stanie_zagrozenia_raport.pdf

Biznes od wnętrza
🎙 „Biznes od wnętrza” — podcast na każdy etap podróży przedsiębiorcy. Po 15 latach bycia Prezeską w budownictwie i doświadczeniu upadłości mówię wprost o tym, co zwykle przemilczane: emocje, kryzysy, samotność lidera i odpowiedzialne decyzje. Dostajesz konkret: pytania do autorefleksji i język komunikacji, która pomaga przejść przez trudne momenty i wrócić do sprawczości. Mniej PR‑u, więcej prawdy. Więcej business–life balance. Słuchają tu: przedsiębiorcy doświadczeni i ci, którzy dopiero budują odporność. Nowe odcinki: poniedziałek 19:00 ✉️ biznesodwnetrza@gmail.com www.biznesodwnetrza.pl