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Blaue Couch
Bayerischer Rundfunk
1094 episodes
1 week ago
Im Interview-Podcast "Die Blaue Couch" gehen die Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto in den langen Gesprächen ganz einfühlsam auf die Geschichten ihrer Gäste ein, die mal Ärztinnen, mal Promis sind, aber auch Psychologen und ganz viele Menschen mit besonderen Geschichten, beispielsweise Weltreisende. Ein Mann, der per Annonce als 5-Jähriger zur Adoption freigegeben wurde, die Tochter eines Priesters. Pro Folge ein Gast. Die Gespräche auf der Blauen Couch sind intensiv, oft bewegend und unterhaltend, ehrlich und tiefgehend. Aus den Talks der Blauen Couch nimmt man als Hörerin und Hörer immer etwas mit, einen wichtigen Tipp für den Alltag, medizinisches oder psychologisches Wissen oder das Staunen über Lebensläufe. Gäste des Interview-Podcasts sind Mediziner und Medizinerinnen wie zum Beispiel Hautärztin Yael Adler, die mit Witz und riesigem Wissen darüber spricht, wie wir gesund älter werden und warum dabei Tomatenmark eine Rolle spielt. Oder der ehemalige Mannschaftsarzt des FC Bayern München, Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, der von seinem prominenten Patienten, dem U2-Sänger Bono, erzählt. Er beschreibt als Fachmann in dieser sehr beliebten Podcast-Episode auch, wie viel Bewegung wir im Alltag tatsächlich brauchen, um gesund zu bleiben. Die Blaue Couch Gäste kommen auch aus den Bereichen Fernsehen, Film, Comedy, Sport, Literatur, Medizin, Psychologie. Im Interview-Podcast Die Blaue Couch sind Menschen zu Gast, die als Aussteiger und Aussteigerinnen am anderen Ende der Welt leben oder auch Abenteurer, Langzeit-Segler und Weltreisende. Die Geschichten, Erfahrungen und Erlebnisse, die sie mitbringen, sind das Wichtigste in diesem Interview-Podcast. Wie Blaue Couch Gastgeberin Dominique Knoll sagt: „Jeder Mensch hat eine einzigartige Geschichte.“ Doch auch Menschen, die der Öffentlichkeit nicht bekannt und keine Stars sind, sitzen auf der Blauen Couch und erzählen packende Lebensläufe – zum Beispiel Veronika Egger. Sie redet über ihr geheimes Leben als Tochter eines katholischen Priesters und den Kummer, den sie durcheben musste. Heute steht sie dem Leben sehr positiv gegenüber. Dieser Talk bewegt besonders viele Hörerinnen und Hörer. Auch beeindruckend: Das Gespräch von Dominique Knoll mit Bio-Landwirt Benedikt Bösel, der als ehemaliger Banker das Gut seiner Eltern im trockenen Brandenburg übernahm und nun ganz eigene Wege findet, den Boden seiner Felder zu schützen, zu retten und von der Landwirtschaft zu leben. Oder der Interview-Podcast mit Ralf Lengen, der mit 5 Jahren von seiner Mutter per Zeitungsanzeige zur Adoption freigegeben wurde und sehr anrührend über sein immer quälendes Gefühl des Nicht-Dazu-Gehörens spricht. Christina Scheib, Lkw-Fahrerin, erzählt auf der Blauen Couch, wie schön ihr Job ist – von Sonnenaufgängen im Cockpit ihres Trucks und Baustofflieferungen an einen Kindergarten. Die Bandbreite der Gäste zeichnet den Interview-Podcast „Die Blaue Couch“ besonders aus. Und die sorgfältige Vorbereitung der Gespräche durch die Blaue Couch Redaktion, die es den Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto ermöglicht, besondere Nähe zu ihren Talk-Gästen aufzubauen. In den Podcast-Episoden der Blauen Couch hört ihr nicht nur Lebensgeschichten, sondern nehmt auch viele Wissens-Schätze oder Tipps und Erkenntnisse für den Alltag mit. Medizinisches Wissen wie von Ernährungsmedizinerin und Blaue Couch Gast Dr. Anne Fleck, die über Fette spricht, die gut für unseren Körper sind und über Fette, die wir besser meiden. Schlafcoach und Anästhesist Martin Schlott gibt Tipps für besseres Einschlafen und dafür, wann wir am besten ins Bett gehen. Neurowissenschaftler Henning Beck erklärt, wie wir unser Gehirn behandeln müssen, damit es noch effektiver arbeitet und warum Pessimisten immer schlau erscheinen. Schauspieler Florian David Fitz redet mit Host Thorsten Otto darüber, dass ihn die Erfahrung in seiner Jugend Außenseiter und „uncool“ zu sein, in seiner persönlichen Entwicklung weitergebracht hat. Der Talk zwischen Dominique Knoll und dem ehemaligen Talkshow-Moderator Ricky Harris war besonders emotional. Der gebürtige US-Amerikaner schilderte in unserem Interview-Podcast, wie ihm seine Schwester mit der Spende einer Niere das Leben gerettet hat. Herbert Grönemeyer, Anna Loos, Johanna Wokalek, Frank Plasberg, Ulrike Kriener, Markus Babbel, Constantin Schreiber, Sonya Kraus, Rita Falk, Kim Bui, Johannes B. Kerner, Max von der Groeben, Thomas Hitzlsperger, Charles Schumann, Maren Kroymann, Georg Ringsgwandl, Rolf Schmiel, sie alle waren vor kurzem auf der Blauen Couch zu Gast. Jede Folge: Interview-Podcast at ist best.
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Society & Culture
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Im Interview-Podcast "Die Blaue Couch" gehen die Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto in den langen Gesprächen ganz einfühlsam auf die Geschichten ihrer Gäste ein, die mal Ärztinnen, mal Promis sind, aber auch Psychologen und ganz viele Menschen mit besonderen Geschichten, beispielsweise Weltreisende. Ein Mann, der per Annonce als 5-Jähriger zur Adoption freigegeben wurde, die Tochter eines Priesters. Pro Folge ein Gast. Die Gespräche auf der Blauen Couch sind intensiv, oft bewegend und unterhaltend, ehrlich und tiefgehend. Aus den Talks der Blauen Couch nimmt man als Hörerin und Hörer immer etwas mit, einen wichtigen Tipp für den Alltag, medizinisches oder psychologisches Wissen oder das Staunen über Lebensläufe. Gäste des Interview-Podcasts sind Mediziner und Medizinerinnen wie zum Beispiel Hautärztin Yael Adler, die mit Witz und riesigem Wissen darüber spricht, wie wir gesund älter werden und warum dabei Tomatenmark eine Rolle spielt. Oder der ehemalige Mannschaftsarzt des FC Bayern München, Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, der von seinem prominenten Patienten, dem U2-Sänger Bono, erzählt. Er beschreibt als Fachmann in dieser sehr beliebten Podcast-Episode auch, wie viel Bewegung wir im Alltag tatsächlich brauchen, um gesund zu bleiben. Die Blaue Couch Gäste kommen auch aus den Bereichen Fernsehen, Film, Comedy, Sport, Literatur, Medizin, Psychologie. Im Interview-Podcast Die Blaue Couch sind Menschen zu Gast, die als Aussteiger und Aussteigerinnen am anderen Ende der Welt leben oder auch Abenteurer, Langzeit-Segler und Weltreisende. Die Geschichten, Erfahrungen und Erlebnisse, die sie mitbringen, sind das Wichtigste in diesem Interview-Podcast. Wie Blaue Couch Gastgeberin Dominique Knoll sagt: „Jeder Mensch hat eine einzigartige Geschichte.“ Doch auch Menschen, die der Öffentlichkeit nicht bekannt und keine Stars sind, sitzen auf der Blauen Couch und erzählen packende Lebensläufe – zum Beispiel Veronika Egger. Sie redet über ihr geheimes Leben als Tochter eines katholischen Priesters und den Kummer, den sie durcheben musste. Heute steht sie dem Leben sehr positiv gegenüber. Dieser Talk bewegt besonders viele Hörerinnen und Hörer. Auch beeindruckend: Das Gespräch von Dominique Knoll mit Bio-Landwirt Benedikt Bösel, der als ehemaliger Banker das Gut seiner Eltern im trockenen Brandenburg übernahm und nun ganz eigene Wege findet, den Boden seiner Felder zu schützen, zu retten und von der Landwirtschaft zu leben. Oder der Interview-Podcast mit Ralf Lengen, der mit 5 Jahren von seiner Mutter per Zeitungsanzeige zur Adoption freigegeben wurde und sehr anrührend über sein immer quälendes Gefühl des Nicht-Dazu-Gehörens spricht. Christina Scheib, Lkw-Fahrerin, erzählt auf der Blauen Couch, wie schön ihr Job ist – von Sonnenaufgängen im Cockpit ihres Trucks und Baustofflieferungen an einen Kindergarten. Die Bandbreite der Gäste zeichnet den Interview-Podcast „Die Blaue Couch“ besonders aus. Und die sorgfältige Vorbereitung der Gespräche durch die Blaue Couch Redaktion, die es den Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto ermöglicht, besondere Nähe zu ihren Talk-Gästen aufzubauen. In den Podcast-Episoden der Blauen Couch hört ihr nicht nur Lebensgeschichten, sondern nehmt auch viele Wissens-Schätze oder Tipps und Erkenntnisse für den Alltag mit. Medizinisches Wissen wie von Ernährungsmedizinerin und Blaue Couch Gast Dr. Anne Fleck, die über Fette spricht, die gut für unseren Körper sind und über Fette, die wir besser meiden. Schlafcoach und Anästhesist Martin Schlott gibt Tipps für besseres Einschlafen und dafür, wann wir am besten ins Bett gehen. Neurowissenschaftler Henning Beck erklärt, wie wir unser Gehirn behandeln müssen, damit es noch effektiver arbeitet und warum Pessimisten immer schlau erscheinen. Schauspieler Florian David Fitz redet mit Host Thorsten Otto darüber, dass ihn die Erfahrung in seiner Jugend Außenseiter und „uncool“ zu sein, in seiner persönlichen Entwicklung weitergebracht hat. Der Talk zwischen Dominique Knoll und dem ehemaligen Talkshow-Moderator Ricky Harris war besonders emotional. Der gebürtige US-Amerikaner schilderte in unserem Interview-Podcast, wie ihm seine Schwester mit der Spende einer Niere das Leben gerettet hat. Herbert Grönemeyer, Anna Loos, Johanna Wokalek, Frank Plasberg, Ulrike Kriener, Markus Babbel, Constantin Schreiber, Sonya Kraus, Rita Falk, Kim Bui, Johannes B. Kerner, Max von der Groeben, Thomas Hitzlsperger, Charles Schumann, Maren Kroymann, Georg Ringsgwandl, Rolf Schmiel, sie alle waren vor kurzem auf der Blauen Couch zu Gast. Jede Folge: Interview-Podcast at ist best.
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Society & Culture
Episodes (20/1094)
Blaue Couch
Ursula Kalb, Theologin und Mitgründerin der Hilfsorganisation Sant'Egidio, "Man merkt, man kann selber – mit vielen Anderen zusammen – in der Welt etwas bewirken und etwas verändern."
Ursula Kalb hatte schon als Jugendliche eine Mission: sich für Arme einsetzen und für den Frieden arbeiten. Jeden Samstag und an Weihnachten werden Menschen, die es brauchen, zum Essen eingeladen. Wer bei Sant'Egidio Hilfe bekommt, ist für Ursula Kalb weder Klient*in noch Besucher*in; sie betrachtet alle als Freunde. Kraft findet sie im Gebet, die Gemeinschaft stärkt sie. Über ihr Weihnachten mit den Armen sagt sie: "Das ist das Fest unserer Familie, nur ist unsere ein bisschen größer und vielfältiger".
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1 week ago
47 minutes 43 seconds

Blaue Couch
Jana Crämer, Autorin, Influencerin und Mutmacherin, "Es ist wirklich traurig, wie viele Menschen glauben, dass man über einen Beziehungsstatus definiert wird."
Mit ihrem Bestseller "Jana, 39, ungeküsst" traf Jana Crämer mitten ins Herz vieler Menschen. Heute ist sie ein Star auf TikTok und Instagram und macht nicht nur Jugendlichen Mut, ihr Leben selbstbestimmt zu meistern. Mit Dominique Knoll spricht sie über Selbstliebe, Binge-Eating und eine witzige Überraschung von ihrem Freund Sebastian Fitzek. 
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1 week ago
38 minutes 47 seconds

Blaue Couch
Denise Peters, Pâtissiere Konditormeisterin, "Es muss zwischendurch auch mal ein Macaron kaputt gehen."
Spektakuläre "Fruit Cakes", die täuschend echt wie Obst aussehen, in Wahrheit aber delikate Törtchen sind, macht Denise Peters schon seit rund zehn Jahren. 2025 wurde sie damit berühmt. Ein Video eines Influencers ging viral, seitdem kommt die Kundschaft teils aus mehreren hundert Kilometer Entfernung ins oberbayerische Bilderbuch Dorf Finning. Hier, in der Ammersee-Region, ist Denise Peters aufgewachsen. Mit Thorsten Otto spricht sie über ihr Kindheits-Idyll mit WG-Familie, schlimme Rassismus-Erfahrungen in der Schule und den traditionellen französischen Kuchen, den es bei ihr zu Weihnachten gibt.
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2 weeks ago
33 minutes 12 seconds

Blaue Couch
Matthias Maurer, ESA-Astronaut, "An Weihnachten gab's Truthahn, in Plastik eingeschweißt."
Matthias Maurer war 177 Tage auf der Weltraumstation ISS. Er hat dort Weihnachten gefeiert, Besuch von Weltraumtouristen bekommen und wäre beinahe mit einem Haufen Satelliten-Schrott zusammengestoßen. Gerade bereitet er sich auf seinen Flug zum Mond vor und hat dabei kürzlich sogar Zähneziehen gelernt. 
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2 weeks ago
47 minutes 40 seconds

Blaue Couch
Ines Procter, Kabarettistin, "Dann gehe ich mit dem Zebrakostüm mit meinem Hund Gassi."
Lachen ist Ines Procters Rezept für alle Lebenslagen. Deshalb kommt ihr Zebrakostüm auch immer an schweren Tagen zum Einsatz. Als närrische Putzfrau ist sie im Frankenfasching bekannt geworden. Dass sie heute eine vielbeschäftigte Kabarettistin ist, musste sie sich hart erkämpfen. 
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2 weeks ago
40 minutes 10 seconds

Blaue Couch
Fritz Karl, Schauspieler, "Die Schule, das ist nichts für Sie, aber Sie sind sehr talentiert."
Schon seinem ersten Mentor war klar, dass Fritz Karl spielen muss und dass etwas aus ihm werden würde. Der österreichische Schauspieler feiert gerade mit seiner Frau, Elena Uhlig, Erfolge auf Social Media. Auf ein Leben in Hollywood konnte er gut verzichten, auf seine große Familie allerdings nicht. 
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2 weeks ago
57 minutes 17 seconds

Blaue Couch
Andreas Englisch, Vatikanexperte: "Wie läuft's denn so, Heiliger Sohn?"
Das waren die ersten Worte, die Papst Franziskus an den Vatikanexperten Andreas Englisch richtete. Franziskus ist ihm ein Freund geworden, Johannes Paul II. hat er verehrt. Seit fast vierzig Jahren lebt Englisch in Rom.
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3 weeks ago
31 minutes 31 seconds

Blaue Couch
Ulrich Wickert, Journalist und Krimiautor, "In Frankreich werden die wichtigen Dinge beim Essen besprochen!"
Ulrich Wickert war jahrelang der Mr. Tagesthemen. Nach der Karriere als Moderator und Journalist ist er mittlerweile ein erfolgreicher Krimiautor. Gerade ist der achte Fall von Richter Jacques Ricou erschienen.
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3 weeks ago
33 minutes 16 seconds

Blaue Couch
Ina Müller, Moderatorin und Sängerin: "Ich kann jetzt auf meinen Grabstein schreiben: War auch mal ne Eins!"
Ihr Musik-Late-Night-Talk "Inas Nacht" im Ersten ist Kult. Sie hat es vom Bauernhof über die Apotheke ins Showgeschäft geschafft. Mit ihren neuen Songs ist sie zum ersten Mal auf Platz Eins der Albumcharts. Wie sich dieser Meilenstein anfühlt, aber auch übers Älterwerden, über Wehmut, über ihre Lieblingsinsel Sylt, über Freundschaft und legendäre Talkmomente, spricht die Entertainerin und Sängerin Ina Müller bei Thorsten Otto.
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3 weeks ago
59 minutes 51 seconds

Blaue Couch
Natalie Schmid, Geschäftsführerin Sternstunden e.V.
Schon lange setzt sie sich für Kinder-, Hilfs- und Friedensprojekte ein, seit 2024 ist sie Geschäftsführerin der Sternstunden. Sie berichtet von den bewegendsten Geschichten, glücklichen Momenten und großzügigen Spenden.
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1 month ago
38 minutes 6 seconds

Blaue Couch
Francesca und Gerald Knaus, Europa-Experten, "Deutschland muss glücklicher werden."
Ihr Herz schlägt für Europa und sie stehen für Frieden, Wohlstand und Demokratie ein: Europa-Experte Gerald Kraus und seine Tochter Francesca wollen die Menschen wachrütteln und sensibilisieren für den Wert des Zusammenhalts in der EU. Warum Europa eines der größten politischen Wunder ist, warum Pessimismus uns allen schadet und wie wir mutig die Zukunft gestalten können, das besprechen die beiden mit Thorsten Otto. 
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1 month ago
44 minutes 58 seconds

Blaue Couch
Edip Sigl, Drei-Sternekoch, "Würzen ist wie einen Berg besteigen!"
Edip Sigl kocht in seinem Restaurant im Chiemgau auf Weltklasse-Niveau. Geboren wurde er in der Türkei, aufgewachsen ist er in Köln, gelernt hat er bei Spitzenköchen in ganz Deutschland, und in Bayern ist er dann selbst in die Riege der Sterneköche aufgestiegen. Mit Thorsten Otto spricht er über Genuss und Geschmack, über eine Weltreise, über Familie, und darüber, dass er sich selbst nicht so wichtig nimmt.
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1 month ago
45 minutes 24 seconds

Blaue Couch
Dr. Felix Bertram, Arzt und Unternehmer, "Erfolg ist am Ende, glücklich und zufrieden zu sein!"
Felix Bertram wollte Schauspieler werden, aber ein schwerer Motorradunfall ließ diesen Traum platzen. Stattdessen studierte er Medizin, ist heute Arzt, Unternehmer, Restaurantbesitzer, Autor und Longevity-Experte. Bei Thorsten Otto erzählt er von seiner Gabe, Schicksalsschläge nicht nur negativ zu sehen, und davon, wie er mit Ende 40 zu einem gesunden Lebensstil gefunden hat. 
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1 month ago
42 minutes 11 seconds

Blaue Couch
Ursula Karven, Schauspielerin, Autorin und Influencerin, "Das große Wort ist Dankbarkeit"
Sie ist seit Jahrzehnten als Schauspielerin erfolgreich und schreibt Bücher über Yoga, Schwangerschaft und Kochen. Auf Instagram zeigt sie vegane Rezepte und Entspannungsübungen. Wie sie sich selbst nach schweren Schicksalsschlägen wieder ins Leben zurückgearbeitet hat und wie wir alle ein gutes Stück entspannter und glücklicher werden können, das erzählt Ursula Karven bei Dominique Knoll.
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1 month ago
54 minutes 40 seconds

Blaue Couch
Luca Vasta, Musikerin , "Ich schöpfe wahnsinnig viel Energie aus dem gemeinsamen Essen." 
Luca Vasta ist Musikerin und lebt abwechselnd in Berlin und auf Sizilien. Ihre Songs bezeichnet sie selbst als "Spaghetti Pop" - und da ist es zum Essen nicht mehr weit. Bei Dominique Knoll teilt sie die Geheimnisse perfekter Pasta, spricht über Dolce Vita, Inspiration und ihr Aufwachsen und Leben zwischen den Kulturen. 
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1 month ago
32 minutes 17 seconds

Blaue Couch
Liane Batea, Entrümplerin und "Lebensaufräumerin", "Unser Job ist ein echter Knochenjob."
Gegenstände aus dem Nachlass nicht einfach wegschmeißen - sondern ihnen ein neues Leben schenken: Das ist das Credo der Würzburger Entrümplerin Liane Batea. Sie hilft Menschen, die sich mit dem Auflösen des Hausstands schwer tun. Und bringt die Sachen in ihre Geburtsstadt in Rumänien, wo es oft am Nötigsten mangelt. Bei Dominique Knoll erzählt sie von ihren berührendsten Momenten, davon, wie ihre Transporte funktionieren, und erklärt, was Entrümpeln mit Seelsorge zu tun hat.
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1 month ago
41 minutes 46 seconds

Blaue Couch
Jacqueline Flory, Gründerin Zeltschule e. V., "Es ist befriedigend zu sehen, was man verändern kann!"
Jacqueline Flory baut Zeltschulen für syrische Geflüchtete im Libanon und in Syrien. Jetzt sollen viele der Menschen wieder zurück in ihre alte Heimat. Wie sie dabei helfen kann, wie vor bald zehn Jahren in einer Münchner Grundschule alles anfing und wie die Begegnungen im Flüchtlingscamp den Blick auf ihr eigenes Leben verändert haben, erzählt Jacqueline Flory bei Dominique Knoll. 
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1 month ago
41 minutes 57 seconds

Blaue Couch
Elisabeth Sandmann, Autorin und Verlegerin, "In jedem Menschen steckt eine interessante Geschichte" 
Sie hat einen eigenen Verlag gegründet, die Queen getroffen und sich schon immer für die Sichtbarkeit der Frauen eingesetzt. Elisabeth Sandmann erzählt bei Thorsten Otto, warum sie gerne das Unmögliche wagt, wofür sie sich als Neunjährige bei ihrem Schuldirektor eingesetzt hat und wie Frauen sich gegenseitig besser unterstützen können.
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1 month ago
38 minutes 56 seconds

Blaue Couch
Geedo Paprotta, Rechtsanwalt, "Ich finde es erfreulich, wie viele Rechte man hat."
Ein Hund, der eine Waffe auslöst, ein Dreijähriger, der wertvollen Schmuck ins Klo spült, oder ein Urteil über Wildbieseln am Meer - all das sind kuriose Fälle, mit denen sich unsere Justiz befasst. Und die den Juristen Geedo Paprotta aus der Oberpfalz bis heute faszinieren. Warum er nicht an "gute oder schlechte Menschen" glaubt, wie er sich fühlt, wenn er einen Freispruch erwirkt, und warum er lieber Jurist als Schauspieler geworden ist, das erzählt Geedo Paprotta bei Thorsten Otto.
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1 month ago
42 minutes 47 seconds

Blaue Couch
Lili Paul-Roncalli, Artistin und Model, "Die Zirkusgemeinschaft bleibt immer gleich, nur der Ausblick aus dem Wohnwagen ändert sich."
Lili Paul-Roncalli ist die Tochter des Zirkus-Gründers Bernhard Paul und wusste schon als kleines Mädchen, dass sie das Familienunternehmen weiterführen will. Wie man im Zirkus zur Schule geht, wie viel sie jeden Tag trainiert und warum es bei dem Wort "Schlangenfrau" manchmal Missverständnisse gibt, erzählt sie bei Thorsten Otto.
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1 month ago
38 minutes 9 seconds

Blaue Couch
Im Interview-Podcast "Die Blaue Couch" gehen die Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto in den langen Gesprächen ganz einfühlsam auf die Geschichten ihrer Gäste ein, die mal Ärztinnen, mal Promis sind, aber auch Psychologen und ganz viele Menschen mit besonderen Geschichten, beispielsweise Weltreisende. Ein Mann, der per Annonce als 5-Jähriger zur Adoption freigegeben wurde, die Tochter eines Priesters. Pro Folge ein Gast. Die Gespräche auf der Blauen Couch sind intensiv, oft bewegend und unterhaltend, ehrlich und tiefgehend. Aus den Talks der Blauen Couch nimmt man als Hörerin und Hörer immer etwas mit, einen wichtigen Tipp für den Alltag, medizinisches oder psychologisches Wissen oder das Staunen über Lebensläufe. Gäste des Interview-Podcasts sind Mediziner und Medizinerinnen wie zum Beispiel Hautärztin Yael Adler, die mit Witz und riesigem Wissen darüber spricht, wie wir gesund älter werden und warum dabei Tomatenmark eine Rolle spielt. Oder der ehemalige Mannschaftsarzt des FC Bayern München, Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, der von seinem prominenten Patienten, dem U2-Sänger Bono, erzählt. Er beschreibt als Fachmann in dieser sehr beliebten Podcast-Episode auch, wie viel Bewegung wir im Alltag tatsächlich brauchen, um gesund zu bleiben. Die Blaue Couch Gäste kommen auch aus den Bereichen Fernsehen, Film, Comedy, Sport, Literatur, Medizin, Psychologie. Im Interview-Podcast Die Blaue Couch sind Menschen zu Gast, die als Aussteiger und Aussteigerinnen am anderen Ende der Welt leben oder auch Abenteurer, Langzeit-Segler und Weltreisende. Die Geschichten, Erfahrungen und Erlebnisse, die sie mitbringen, sind das Wichtigste in diesem Interview-Podcast. Wie Blaue Couch Gastgeberin Dominique Knoll sagt: „Jeder Mensch hat eine einzigartige Geschichte.“ Doch auch Menschen, die der Öffentlichkeit nicht bekannt und keine Stars sind, sitzen auf der Blauen Couch und erzählen packende Lebensläufe – zum Beispiel Veronika Egger. Sie redet über ihr geheimes Leben als Tochter eines katholischen Priesters und den Kummer, den sie durcheben musste. Heute steht sie dem Leben sehr positiv gegenüber. Dieser Talk bewegt besonders viele Hörerinnen und Hörer. Auch beeindruckend: Das Gespräch von Dominique Knoll mit Bio-Landwirt Benedikt Bösel, der als ehemaliger Banker das Gut seiner Eltern im trockenen Brandenburg übernahm und nun ganz eigene Wege findet, den Boden seiner Felder zu schützen, zu retten und von der Landwirtschaft zu leben. Oder der Interview-Podcast mit Ralf Lengen, der mit 5 Jahren von seiner Mutter per Zeitungsanzeige zur Adoption freigegeben wurde und sehr anrührend über sein immer quälendes Gefühl des Nicht-Dazu-Gehörens spricht. Christina Scheib, Lkw-Fahrerin, erzählt auf der Blauen Couch, wie schön ihr Job ist – von Sonnenaufgängen im Cockpit ihres Trucks und Baustofflieferungen an einen Kindergarten. Die Bandbreite der Gäste zeichnet den Interview-Podcast „Die Blaue Couch“ besonders aus. Und die sorgfältige Vorbereitung der Gespräche durch die Blaue Couch Redaktion, die es den Hosts Dominique Knoll und Thorsten Otto ermöglicht, besondere Nähe zu ihren Talk-Gästen aufzubauen. In den Podcast-Episoden der Blauen Couch hört ihr nicht nur Lebensgeschichten, sondern nehmt auch viele Wissens-Schätze oder Tipps und Erkenntnisse für den Alltag mit. Medizinisches Wissen wie von Ernährungsmedizinerin und Blaue Couch Gast Dr. Anne Fleck, die über Fette spricht, die gut für unseren Körper sind und über Fette, die wir besser meiden. Schlafcoach und Anästhesist Martin Schlott gibt Tipps für besseres Einschlafen und dafür, wann wir am besten ins Bett gehen. Neurowissenschaftler Henning Beck erklärt, wie wir unser Gehirn behandeln müssen, damit es noch effektiver arbeitet und warum Pessimisten immer schlau erscheinen. Schauspieler Florian David Fitz redet mit Host Thorsten Otto darüber, dass ihn die Erfahrung in seiner Jugend Außenseiter und „uncool“ zu sein, in seiner persönlichen Entwicklung weitergebracht hat. Der Talk zwischen Dominique Knoll und dem ehemaligen Talkshow-Moderator Ricky Harris war besonders emotional. Der gebürtige US-Amerikaner schilderte in unserem Interview-Podcast, wie ihm seine Schwester mit der Spende einer Niere das Leben gerettet hat. Herbert Grönemeyer, Anna Loos, Johanna Wokalek, Frank Plasberg, Ulrike Kriener, Markus Babbel, Constantin Schreiber, Sonya Kraus, Rita Falk, Kim Bui, Johannes B. Kerner, Max von der Groeben, Thomas Hitzlsperger, Charles Schumann, Maren Kroymann, Georg Ringsgwandl, Rolf Schmiel, sie alle waren vor kurzem auf der Blauen Couch zu Gast. Jede Folge: Interview-Podcast at ist best.