In dieser Folge sprechen wir offen über Depressionen, mentale Gesundheit und persönliche Erfahrungen.
Triggerwarnung: Wenn dich diese Themen belasten, höre die Folge bitte nur, wenn du dich stabil fühlst, oder sprich mit einer Vertrauensperson darüber.
Falls es dir nicht gut geht, bist du nicht allein!
Hier findest du Hilfe:
📞 Telefonseelsorge: 0800 111 0111 (kostenlos & anonym)
📱 Krisenchat (24/7 für junge Menschen): krisenchat.de