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Body & Soul Podcast: Körper, Seele & Geist
20 Minuten Podcast
22 episodes
11 months ago
Der Name sagt’s, in diesem Podcast geht es um Gesundheit, Lifestyle und das pure Leben! Mit vielen wertvollen Tipps, noch mehr Inspiration und vor allem einem bunten Strauss an Themen aus allen möglichen Bereichen. Von Sport über Ernährung bis zur wohltuenden Massage.
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Fitness
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Der Name sagt’s, in diesem Podcast geht es um Gesundheit, Lifestyle und das pure Leben! Mit vielen wertvollen Tipps, noch mehr Inspiration und vor allem einem bunten Strauss an Themen aus allen möglichen Bereichen. Von Sport über Ernährung bis zur wohltuenden Massage.
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Episodes (20/22)
Body & Soul Podcast: Körper, Seele & Geist
Meditieren für Dummies
Mit diesen einfachen Tricks, kannst Du lernen zu meditieren.
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5 years ago
5 minutes 33 seconds

Body & Soul Podcast: Körper, Seele & Geist
Voll im Trend: Alkoholfreies Bier
Alkoholfreies Bier ist voll im Trend. Warum? Und wie wird es hergestellt? Ein Gespräch mit Markus Brendel, Diplom-Bier-Sommelier und Produktentwickler bei der Feldschlösschen Getränke AG.
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5 years ago
6 minutes 20 seconds

Body & Soul Podcast: Körper, Seele & Geist
Kleine Life-Hacks mit grosser Wirkung.
Hier erfährst Du, wie Du mit drei kleinen Life-Hacks eine unglaublich grosse Wirkung erziehlst und Dein Leben positiv veränderst.
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5 years ago
3 minutes 38 seconds

Body & Soul Podcast: Körper, Seele & Geist
Mit diesen Tipps startest Du perfekt in den Herbst
Die nasse und kalte Jahreszeit ist für viele eher unangenehm. Wir zeigen Dir in dieser Podcast-Ausgabe, wie Du trotzdem perfekt in den Herbst startest.
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5 years ago
3 minutes 18 seconds

Body & Soul Podcast: Körper, Seele & Geist
3 Gründe, weshalb Dich Krafttraining schlank macht.
In dieser Podcast-Ausgabe erfährst Du, weshalb Krafttraining zwar anstrengen ist, aber Dich auch dann schlank macht, wenn Du gar nicht trainierst.
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5 years ago
3 minutes 35 seconds

Body & Soul Podcast: Körper, Seele & Geist
2 Fragen, die Du Dir jeden Morgen stellen sollst
Mit diesen zwei Fragen, wird Dein Tag garantiert besser, entspannter und erfolgreicher. Reinhören in diesen Podcast!
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5 years ago
3 minutes 30 seconds

Body & Soul Podcast: Körper, Seele & Geist
Das bietet der neue Lifestyle-Channel
Die neue Wohlfühl-Oase im News-Umfeld von 20minuten.ch heisst "Lifestyle". Was Dir der neue Channel bietet, erfährst Du in dieser Podcast-Ausgabe.
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5 years ago
5 minutes 57 seconds

Body & Soul Podcast: Körper, Seele & Geist
4 Tipps für ein höheres Energie-Level
Heute gibt es vier Tipps für ein besseres, höheres Energie-Level.
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5 years ago
4 minutes 3 seconds

Body & Soul Podcast: Körper, Seele & Geist
Warum Small Talk Dein Leben bereichert
Small Talk ist oberflächlich. Sagen die einen. Small Talk macht Dich erfolgreich, sagt der Profi. In dieser Ausgabe erfährst Du, warum das lockere Gespräch beim Apéro Dein Leben verändern kann.
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5 years ago
10 minutes 56 seconds

Body & Soul Podcast: Körper, Seele & Geist
Umgang mit Hatern
Wie schützt Du Dich vor den fiesen Kommentaren Deiner Hater? Darüber sprechen Journalistin Géraldine Schläpfer und Moderator Marc Jäggi in dieser Ausgabe.
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5 years ago
9 minutes 14 seconds

Body & Soul Podcast: Körper, Seele & Geist
6 gute Gründe für einen fleischlosen Monat
Versuche mal nur einen Monat lang auf Fleisch zu verzichten. Dein Leben wird sich verändern. In dieser Ausgabe gibt es sechs gute Gründe für einen fleischlosen Monat. Hörs dir an!
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5 years ago
3 minutes 42 seconds

Body & Soul Podcast: Körper, Seele & Geist
3 Wege zu besseren Entscheidungen
In dieser Ausgabe zeigen wir Dir drei einfache Wege zu besseren Entscheidungen. Denn: Entscheiden macht glücklich.
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5 years ago
4 minutes 49 seconds

Body & Soul Podcast: Körper, Seele & Geist
5 Ayurveda-Tipps fürs Essen
Mit diesen fünf Ayurveda-Tipps fürs Essen fühlst Du Dich wohler und leichter.
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5 years ago
5 minutes 35 seconds

Body & Soul Podcast: Körper, Seele & Geist
So wirst Du netter zu Dir selber.
Seit nett. Nicht nur zu den anderen, sondern auch zu Dir. In dieser Ausgabe zeigen wir Dir fünf Wege zu mehr Selbstliebe.
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5 years ago
4 minutes 59 seconds

Body & Soul Podcast: Körper, Seele & Geist
Reden wie ein Profi
Öffentlich auftreten, sprechen vor Publikum, für viele ein Horror. In dieser Podcast-Ausgabe bekommen wir Tipps vom Profi.
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5 years ago
12 minutes 4 seconds

Body & Soul Podcast: Körper, Seele & Geist
Ein besseres Lebensgefühl dank Zimmerpflanzen
Du hast keine Pflanzen? Schaff Dir unbedingt welche an. Sie machen Dein Leben besser. Ein paar gute Gründe für Pflanzen in der Wohnung, gibt es in dieser Podcast-Ausgabe.
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5 years ago
2 minutes 31 seconds

Body & Soul Podcast: Körper, Seele & Geist
10 Tipps gegen den Heuschnupfen
Lifestyle-Redaktorin Géraldine Schläpfer mit 10 nützlichen Tipps gegen den lästigen Heuschnupfen.
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5 years ago
5 minutes 26 seconds

Body & Soul Podcast: Körper, Seele & Geist
7 gute Gründe zu lesen
Die Menschen lesen weniger und weniger lang. Dabei gibt es hervorragende Gründe hin und wieder ein Buch zur Hand zu nehmen.
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5 years ago
3 minutes 39 seconds

Body & Soul Podcast: Körper, Seele & Geist
Body-Posivity mit Meret Steiger
Meret Steiger hat Kurven. Und sie ist stolz darauf. Ein Podcast über Body-Posivity.
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5 years ago
9 minutes 1 second

Body & Soul Podcast: Körper, Seele & Geist
Lauflegende Markus Ryffel
Markus Ryffel ist eine Legende. Sein grösster Erfolg war der Gewinn der Silbermedaille im 5000-Meter-Lauf in 13:07,54 min an den Olympischen Spielen 1984 in Los Angeles. Markus Ryffel ist aber auch ein begnateter Lauflehrer. In der dieser Podcast Ausgabe erzählt Ryffel über sein Leben als Spitzensportler und Lauf-Coach.
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5 years ago
16 minutes

Body & Soul Podcast: Körper, Seele & Geist
Der Name sagt’s, in diesem Podcast geht es um Gesundheit, Lifestyle und das pure Leben! Mit vielen wertvollen Tipps, noch mehr Inspiration und vor allem einem bunten Strauss an Themen aus allen möglichen Bereichen. Von Sport über Ernährung bis zur wohltuenden Massage.