Heute sprechen Nati und Kilian darüber, wie man Gemüse lecker zubereiten kann, ob man täglich 10.000 Schritte machen muss und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören :)
TIME STAMPS
INTRO UND TALK
(00:15) Squid Games und andere Netflix Serien
OVERRATED ODER UNDERRATED?
(09:08) Overrated oder underrated: Brokkoli
(09:08) Overrated oder underrated: täglich 10.000 Schritte
WAS WÄRE, WENN...?
(25:08) Was wäre, wenn ihr eine Entscheidung in eurem Leben ändern könnten? Welche wäre es?
(34:20) Was wäre, wenn euer Hund an einem Schönheitswettbewerb gewinnen würde?
(39:10) Was wäre, wenn ihr alle 30 Minuten essen müsstet?
Q&A
(42:21) Im Kalorienüberschuss eher mehr Fett oder mehr Kohlenhydrate essen?
(46:00) Kann es sein, dass ich durch ein Defizit ständig friere?
(49:50) Zählt man nach einer sehr langen Sportpause wieder als Anfänger?
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OUTRO
(51:54) Natis Haarentfernungs-Update - shave or no-shave?
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