Body Recode - Dein Abnehm-Neustart ab 40 mit Sofia & Jonas
Sofia Correa Garcia & Jonas Hammerschmitt
15 episodes
2 weeks ago
Warum die meisten Frauen Ü40 in den Wechseljahren oder nach einer Schwangerschaft es NICHT (!) schaffen, dauerhaft abzunehmen und warum Diäten, Kalorien zählen und mehr Sport dir bisher nicht das gebracht haben, was du dir erhofft hast.
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Warum die meisten Frauen Ü40 in den Wechseljahren oder nach einer Schwangerschaft es NICHT (!) schaffen, dauerhaft abzunehmen und warum Diäten, Kalorien zählen und mehr Sport dir bisher nicht das gebracht haben, was du dir erhofft hast.
#8 Ernährungslügen die 9 von 10 Frauen immer noch glauben
Body Recode - Dein Abnehm-Neustart ab 40 mit Sofia & Jonas
12 minutes 26 seconds
1 month ago
#8 Ernährungslügen die 9 von 10 Frauen immer noch glauben
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In der heutigen Episode von Body Recode decken wir einige der größten Ernährungslügen auf, die Frauen seit Jahrzehnten davon abhalten, wirklich abzunehmen.
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Sofia Correa Garcia & Jonas Hammerschmitt zeigen dir als Frau Ü40, wie du es schaffen kannst trotz stressigem Alltag mit Job, Kindern und anderen Verpflichtungen langfristig 6-, 10-, 20 Kilo oder mehr abzunehmen.
Body Recode - Dein Abnehm-Neustart ab 40 mit Sofia & Jonas
Warum die meisten Frauen Ü40 in den Wechseljahren oder nach einer Schwangerschaft es NICHT (!) schaffen, dauerhaft abzunehmen und warum Diäten, Kalorien zählen und mehr Sport dir bisher nicht das gebracht haben, was du dir erhofft hast.
