Tu cuerpo es un mapa vivo: con zonas donde la energía se estanca y zonas donde la energía se libera y te da espacio, claridad y alivio.
En este episodio exploramos:• cómo reconocer la energía densa y la energía fluida• por qué ciertas partes del cuerpo “se apagan” o se tensan• cómo acompañar tu energía sin forzar• cómo mover y suavizar zonas estancadas• cómo leer tu cuerpo como un territorio emocional y somático
Incluye una mini práctica guiada para identificar zonas densas y fluidas, liberar microtensiones y reconectar con tu estado interno real.
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