Datos curiosos de tu cuerpo

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28 episodes

1 day ago

Un podcast íntimo para armonizar tu cuerpo a través del movimiento. Gloria Cavet te guía para que descubras cómo el cuerpo habla, siente y se transforma con los 4 elementos esenciales de body-tells: movilidad, danza, expresión corporal y relajación. Tu cuerpo siempre tiene algo que decirte. Nuevos episodios cada semana. Sígueme en las redes Sociales: Instagram: https://www.instagram.com/body_tells TikTok: https://www.tiktok.com/@body_tells?_t=ZN-8x2TY2WJpfq&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/share/1YHWGMXU4U/?mibextid=wwXIfr Instagram de Gloria: https://www.instagram.com/gloriacavet?igs

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Datos curiosos de tu cuerpo | EP 28

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34 minutes 37 seconds

4 days ago

Datos curiosos de tu cuerpo | EP 28

Tu cuerpo hace cosas todos los días sin que te des cuenta… y algunas son realmente fascinantes.

En este episodio te cuento:

• por qué el cuerpo quiere siempre ahorrar energía

• cómo el estrés cambia tu percepción y tus movimientos

• por qué algunas partes del cuerpo parecen tener personalidad propia

• cómo nos resetea un bostezo

• mini práctica de movimiento para despertar la conciencia corporal