En este episodio te invito a reconectar con tu niñ@ interior, recuperar la espontaneidad, despertar la alegría del movimiento a través del juego y explorar cómo el cuerpo puede ser un espacio para la creatividad y la diversión.
Incluye una mini práctica para soltar la rigidez, activar tu coordinación y redescubrir la ligereza de jugar con tu propio cuerpo.
👉 Atrévete a moverte sin reglas, con curiosidad y con ganas de disfrutar.
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