Im Gespräch mit Alfred Prosenbauer, Dipl. Heilmasseur, Fitnesstrainer und Biohacker über die Vorteile von Cryotherapie, seine Alpha Cooling Geräte, seine Gedanken zu einem ganzheitlichen Gesundheitsansatz mit verschiedenen Methoden.
www.bodycool.at
Im Gespräch mit Betty Weissensteiner, Coach für Stressbewältigung und Yoga Lehrerin, beleuchten wir Ursachen, Antreiber und Muster von Stress, Reden über tools und Kniffe um im Alltag auch vorbeugend damit umzugehen, sprechen über Mindset und positive Ausrichtung für eine bessere mentale Balance.
www.free-your-mind.at