Een korte meditatie om tot jezelf te komen en op te laden.
De ademhalingsoefening uit deze meditatie is ontwikkeld door Kasper van der Meulen
- Meld je hier aan voor het life-changing (!!) programma MINDFUL DROOMLEVEN: deuren zijn GEOPEND!
- Cacao & Yin Yoga ceremonie - 31 januari 2026: meld je hier aan voor de wachtlijst & lees meer (ticket verkoop start op 1 januari)
—
Check ook mijn podcast Renske Mennen; over transformatie, thuiskomen in jezelf en het leven van je volste potentieel. Ontdek hoe je dankzij manifestatie, mindset, mindfulness, zelfliefde en innerlijke wijsheid oude patronen doorbreekt, zodat jij bewust kiest, de leiding neemt en het leven creëert dat écht bij je past, oftewel: jouw DROOMLEVEN.
—
Meer over mij? Check:
Een korte meditatie om tot jezelf te komen en op te laden.
- Meld je hier aan voor het life-changing (!!) programma MINDFUL DROOMLEVEN: deuren zijn GEOPEND!
- Cacao & Yin Yoga ceremonie - 31 januari 2026: meld je hier aan voor de wachtlijst & lees meer (ticket verkoop start op 1 januari)
—
Check ook mijn podcast Renske Mennen; over transformatie, thuiskomen in jezelf en het leven van je volste potentieel. Ontdek hoe je dankzij manifestatie, mindset, mindfulness, zelfliefde en innerlijke wijsheid oude patronen doorbreekt, zodat jij bewust kiest, de leiding neemt en het leven creëert dat écht bij je past, oftewel: jouw DROOMLEVEN.
—
Meer over mij? Check:
Een meditatie om in een diepe slaap terecht te komen.
-----------------
"Creëer een betekenisvol droomleven"
Check ook mijn podcast 'Renske Mennen'.
Meer over Renske? Check:
Een meditatie om je ochtend vanuit rust en kracht te beginnen.
-----------------
"Creëer een mindful droomleven"
Check ook mijn podcast over het creëren van een mindful droomleven: 'Renske Mennen'.
Meer over Renske? Check:
Een ontspannen meditatie bedoeld om opnieuw terug te komen in je focus.
Mono no aware: een Japanse concept dat zich laat vertalen als: de schoonheid van het vergankelijke. Alles komt en gaat. Het maanlicht komt, en het gaat weer, en zal nooit meer exact terugkomen zoals het was. Wanneer we steeds beter begrijpen dat alles komt en gaat, zullen we lichtvoetiger door het leven kunnen bewegen.
---
"Creëer een mindful droomleven"
Check ook mijn podcast over het creëren van een mindful droomleven: 'Renske Mennen'.
Meer over Renske? Check:
Reis in 16 minuten af naar een diepe ontspanning in jezelf. Alles wat je hoeft te doen is lekker te komen zitten of liggen, je koptelefoon op te zetten, en je over te geven aan de meditatie.
Welkom terug in diepe ontspanning.
---
"Creëer een mindful droomleven"
Check ook mijn podcast over het creëren van een mindful droomleven: 'Renske Mennen'.
Meer over Renske? Check: