Sprichst du heute offen genug über deinen Zyklus – oder ist es immer noch ein Tabuthema?
In dieser Folge ist Lilli zu Gast, und wir gehen einer Frage nach, die Millionen Frauen betrifft, aber auch Männer verstehen sollten:
Was bedeutet es, im Einklang mit dem eigenen Zyklus zu leben? Wir sprechen über Mythen rund um die Pille, hormonfreies Leben und warum der weibliche Körper wie die Jahreszeiten funktioniert.
Außerdem: Wie können Sport, Bewegung oder Meditation in den unterschiedlichen Zyklusphasen helfen? Was passiert, wenn man die Pille absetzt – und warum fällt es vielen schwer, den eigenen Körper wirklich kennenzulernen? Wir diskutieren über gesellschaftlichen Druck, Vorurteile und die Bedeutung von Aufklärung – von Führungspositionen bis ins private Umfeld.
Eine ehrliche, empowernde und tiefgehende Folge über Selbstbestimmung, Akzeptanz und den Mut, offen über den Zyklus zu sprechen.
Viel Spaß beim Zuhören – wir freuen uns auf eure Gedanken 💜
See you soon and #staybrainted 🧠🖌️ und fröhliche Wiesn-Grüße an euch alle! 🥨🎡
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